Foto:

Ovo je super hrana za decu!

Izvor: Bebac.com

Servirajte ovu super zdravu hranu u svakom obroku u što maštovitijoj formi i pomozite svome detetu da stekne dobre navike u ishrani.

Jaja
Jaja nude proteine i jedna su od retkih namirinica koja sadrže vitamin D koji pomaže telu da apsorbuje kalcijum. Jedenje jaja za doručak pomaže u dužem osećaju sitosti.

Zobene pahujice
Istraživanja su pokazala da deca koja jedu ovsene pahuljice za doručak imaju bolju koncentraciju u školi. Ove pahuljice su bogate vlaknima i sporo se vare tako da će dete duže biti sito i energično.

Svako voće je dobro za dete jer obezbeđuje važne vitamine

Voće
Svako voće je dobro za dete jer obezbeđuje važne vitamine i minerale, Voće sadrži i vlakna koja su veoma važna. Kako biste obezbedili dovoljan unos voća, dajte deci najrazličitije vrste pa i da proba neko novo voće koje do sada nije.

Orašasti plodovi
Orašasti plodovi su puni dobrih masti koje su deci potrebne za rast i razvoj. Konzumiranjem dobrih masti ujutru ćete učiniti mnogo za zdravlje deteta. Dodajte orašaste plodove u jutarnji oborok sa pahuljicama ili kao užinu.

Mleko
Proteini i kalcijum u melčnim proizvodima su gorivo za mozak i telo. Mlečni proizvodi su jednostavno neizostavan deo dečije ishrane.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Servirajte ovu super zdravu hranu u svakom obroku u što maštovitijoj formi i pomozite svome detetu da stekne dobre navike u ishrani.

Jaja
Jaja nude proteine i jedna su od retkih namirinica koja sadrže vitamin D koji pomaže telu da apsorbuje kalcijum. Jedenje jaja za doručak pomaže u dužem osećaju sitosti.

Zobene pahujice
Istraživanja su pokazala da deca koja jedu ovsene pahuljice za doručak imaju bolju koncentraciju u školi. Ove pahuljice su bogate vlaknima i sporo se vare tako da će dete duže biti sito i energično.

Svako voće je dobro za dete jer obezbeđuje važne vitamine

Voće
Svako voće je dobro za dete jer obezbeđuje važne vitamine i minerale, Voće sadrži i vlakna koja su veoma važna. Kako biste obezbedili dovoljan unos voća, dajte deci najrazličitije vrste pa i da proba neko novo voće koje do sada nije.

Orašasti plodovi
Orašasti plodovi su puni dobrih masti koje su deci potrebne za rast i razvoj. Konzumiranjem dobrih masti ujutru ćete učiniti mnogo za zdravlje deteta. Dodajte orašaste plodove u jutarnji oborok sa pahuljicama ili kao užinu.

Mleko
Proteini i kalcijum u melčnim proizvodima su gorivo za mozak i telo. Mlečni proizvodi su jednostavno neizostavan deo dečije ishrane.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Četvrtak, 21.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije