Ma koji da je razlog zašto poslednjih dana teško dišete kroz nos, bilo zbog prehlade, alergije ili problema sa sinusima, upotrebite neka od prirodnih sredstava uz pomoć kojih ćete brzo prodisati. Tu spadaju vruć biljni čaj, topla kupka, začinjena hrana (obilno koristite čili), topla pileća supa.
Udišite paru iz široke posude u koju ste sipali vrelu vodu i tri kašike sirćeta. Ili u posudu ključale vode ubacite nekoliko kapi ulja od eukaliptusa. U oba slučaja glavu prekrijte peškirom i nagnite se nad posudu. Jeste da ćete se prilično znojiti, ali upravo to će pomoći da se posle desetak minuta nos otpuši.
Ne potcenjujte moć sokova, naročito od limete i paradajza. Skuvajte jednu šoljicu soka od paradajza i u to dodajte kašiku iseckanog belog luka, kašiku limunovog soka, pola kašike ljutog sosa i malo celera. Pijte ga najmanje dva puta dnevno.
Komentari (0)