Foto:

Omega-3 kiseline smanjuju rizik od bolesti desni

Izvor: Bebac.com

Naučnici još uvek oklevaju zasluge za sprečavanje bolesti desni u potpunosti pripisati omega-3 kiselinama, jer i drugi faktori mogu imati svoju ulogu u tome.

Uznapredovana bolest zubnog mesa, parodontopatija ili parodontoza, je hronična upala desni uzrokovana sakupljanjem bakterija u zubnom mesu koja može dovesti do gubitka zuba.

“Bakterija uzrokuje pogoršanje upale desni. Tretman omega-3 masnim kiselinama je uspio u eksperimentima sa zečevima. Nadamo se da će biti efikasan i kod ljudi”, rekao je naučnik dr. Kenneth J. Mukamal.

Mukamal i njegove kolege su analizirali više od 9.000 odraslih osoba u istraživanju od 1999. do 2004. godine. Oko 8% učesnika istraživanja su imali bolest desni.

Na osnovu podataka o ishrani učesnika istraživanja u poslednja dvadeset četiri sata, tim naučnika je utvrdio da oni koji su konzumirali omega-3 kiseline DHA, uglavnom iz ribljeg mesa, u manjoj meri bolovali od parodontoze.

Nakon što su u obzir uzeti faktori kao što su starosna dob, pol i unos kalorija, trećina učesnika istraživanja koji su konzumirali DHA kiseline su imali za 22% manje šanse da obole od bolesti desni u poređenju sa onima koji su konzumirali manje količine.

Naučnici su takođe utvrdili da je niža stopa oboljenja desni kod učesnika istraživanja sa relativno niskim nivoom C-reaktivnog proteina u krvi koji je ujedno i pokazatelj upale.

Mukamal je upozorio da stečena saznanja još uvek ne potvrđuju da omega-3 kiseline štite zubno meso, jer je veća mogućnost da će gubitak zuba uticati na ishranu, nego da će ishrana uticati na gubitak zuba.

Njegov tim takođe nije dobio dovoljno informacija koje ukazuju da su omega-3 kiseline najbolje za prevenciju parodontoze, ali će krajnji razultat verovatno biti takav.

Mukamal preporučuje konzumiranje ribljeg mesa dva puta dnevno. Neka prethodna istraživanja su pokazala da je i riblje ulje korisno, ali tačni efekti su još uvek nepoznati.

“Omega-3 kiseline imaju korisne efekte na mnoge organe u organizmu. Zaštita zubnog mesa bi mogla biti jedan od onih koji se pre nisu cenili”, rekao je Mukamal. Za prevenciju parodontoze, on preporučuje i odlazak stomatologu na redovno čišćenje a po potrebi i uzimanje antibiotika i agresivnije čišćenje, piše “Fox News”.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Naučnici još uvek oklevaju zasluge za sprečavanje bolesti desni u potpunosti pripisati omega-3 kiselinama, jer i drugi faktori mogu imati svoju ulogu u tome.

Uznapredovana bolest zubnog mesa, parodontopatija ili parodontoza, je hronična upala desni uzrokovana sakupljanjem bakterija u zubnom mesu koja može dovesti do gubitka zuba.

“Bakterija uzrokuje pogoršanje upale desni. Tretman omega-3 masnim kiselinama je uspio u eksperimentima sa zečevima. Nadamo se da će biti efikasan i kod ljudi”, rekao je naučnik dr. Kenneth J. Mukamal.

Mukamal i njegove kolege su analizirali više od 9.000 odraslih osoba u istraživanju od 1999. do 2004. godine. Oko 8% učesnika istraživanja su imali bolest desni.

Na osnovu podataka o ishrani učesnika istraživanja u poslednja dvadeset četiri sata, tim naučnika je utvrdio da oni koji su konzumirali omega-3 kiseline DHA, uglavnom iz ribljeg mesa, u manjoj meri bolovali od parodontoze.

Nakon što su u obzir uzeti faktori kao što su starosna dob, pol i unos kalorija, trećina učesnika istraživanja koji su konzumirali DHA kiseline su imali za 22% manje šanse da obole od bolesti desni u poređenju sa onima koji su konzumirali manje količine.

Naučnici su takođe utvrdili da je niža stopa oboljenja desni kod učesnika istraživanja sa relativno niskim nivoom C-reaktivnog proteina u krvi koji je ujedno i pokazatelj upale.

Mukamal je upozorio da stečena saznanja još uvek ne potvrđuju da omega-3 kiseline štite zubno meso, jer je veća mogućnost da će gubitak zuba uticati na ishranu, nego da će ishrana uticati na gubitak zuba.

Njegov tim takođe nije dobio dovoljno informacija koje ukazuju da su omega-3 kiseline najbolje za prevenciju parodontoze, ali će krajnji razultat verovatno biti takav.

Mukamal preporučuje konzumiranje ribljeg mesa dva puta dnevno. Neka prethodna istraživanja su pokazala da je i riblje ulje korisno, ali tačni efekti su još uvek nepoznati.

“Omega-3 kiseline imaju korisne efekte na mnoge organe u organizmu. Zaštita zubnog mesa bi mogla biti jedan od onih koji se pre nisu cenili”, rekao je Mukamal. Za prevenciju parodontoze, on preporučuje i odlazak stomatologu na redovno čišćenje a po potrebi i uzimanje antibiotika i agresivnije čišćenje, piše “Fox News”.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Nedelja, 17.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije