Puter kafa je dobila naziv “kafa bez greške”, zato što ima jak, bogat ukus, a pritom vam pomaže i da smršate. Oni koji su probali kažu da se više nikad neće vratiti na staru, crnu kafu. Iako kašika putera i kokosovog ulja nije nešto što se tradicionalno dodaje u kafu, ove dve namirnice se jako lepo slažu.
.jpg)
U ČEMU JE TAJNA?
Puter će kafi da da mlečni ukus i punoću, a kokosovo ulje ima specifičnu aromu zbog koje je napitak sigurno zanimljviji. Nije ni čudo da svet u poslednje vreme bukvalno luduje za ovim namirnicama, jer nisu samo ukusne već i jako zdrave.
Ovakva kafa se pravi u blenderu kako bi se masnoća sjedinila sa tečnošću, ali i kako bi se dobila lepa pena na vrhu. Ako se pije ujutru umesto obroka, ili umesto užine, može da da lepe efekte na liniju.
Međutim, u Americi dijetolozi svakodnevno ratuju – neki kažu da ova kafa može da pomogne u mršavljenju, a drugi upozoravaju da zapravo ima suprotan efekat i da dodaje suvišne kilograme.
Nutricionisti upozoravaju da ovakva kafa može da zameni užinu ili doručak, jer ima kalorija, i da da dobre rezultate. Ipak, ako jedete kao i inače, a nakon obroka popijete ovakvu kafu kao desert, možete da očekujete dva do tri kilograma viška u roku od godinu dana.
RECEPT
Sastojci:
– Šolja kafe
– Kašičica putera
– Kašičica kokosovog ulja
Priprema:
Sve sastojke stavite u blender, ali vodite računa da kafa bude što toplija kako bi se puter rastopio. U blenderu sve dobro promešajte, dok ne vidite da se sve sjedinilo. Kafa će dobiti svetliju boju, kao late, a na vrhu će se napraviti pena. Ovakvu kafu pijte odmah, a po želji možete da je zasladite stevijom.
Komentari (0)