Foto:

Ne krećite na odmor bez ovih lekova

Izvor: Bebac.com
Stomačni problemi, alergije, ili povrede kože su najčešće zdravstvene tegobe koje se javljaju na putu, pa i lekove koji se nose na letovanje treba prilagoditi tim stanjima.

Dobro je imati pripremljene tablete protiv bolova i za skidanje povišene temperature, kapi za nos, pastile za grlo, sirup protiv kašlja. Hronični bolesnici bi svakako trebalo da nose dovoljne količine lekova za terapiju koju redovno koriste i da se ne oslanjaju na eventualnu nabavku tokom odmora.

Ako na letovanje idete sa detetom obavezno morate da imate: toplomer, sirup protiv povišene telesne temperature, neki od antibiotika u obliku sirupa, sirup protiv alergije, mast ili kremu protiv alergije, sterilne komprese, dezinfekciono sredstvo za kožu.


Pronađite u koferu mesto i za osnovne lekove

Kod povraćanja ili dijareja najvažnije je uzimati dovoljno tečnosti i soli, savetuju stručnjaci. Zato je kesica soli za rehidrataciju, koja može da se nabavi u svakoj apoteci, pametan izbor. Uz to je dobro uzimati i neki probiotik, kako bi se uspostavila ravnoteža između dobrih i loših bakterija u crevnom traktu.

PROBIOTICI
Ukoliko se ravnoteža između dobrih i loših bakterija poremeti, dolazi do pojave nadimanja, grčeva, bolova u stomaku i proliva, koji mogu da upropaste letovanje. Jedini način da vratimo narušenu ravnotežu jeste unos probiotskih bakterija. Važno je da pri izboru probiotika uzmete onaj koji sadrži najviše probiotskih bakterija. U tom slučaju samo jedna kapsula dnevno sprečiće nastanak stomačnih tegoba.

Preventivno treba početi sa uzimanjem probiotika od tri do pet dana pre putovanja, nastaviti tokom letovanja i prestati kada se vratite kući. Probiotici u obliku kapi su bezbedni za odojčad, a kapsule su namenjene deci i odraslima. Ne preporučuju se pacijentima koji imaju teška oboljenja imunog sistema.

POVREDE
Za povrede kože treba poneti dezinfekciono sredstvo, pakovanje sterilne gaze, flaster, hanzaplast i zavoj, tropostotni hidrogen, gel za rane i opekotine.

PRIPREMA KOŽE
Stručnjaci savetuju da je dobro kožu pre sunčanja pripremiti preparatima koji sadrže kombinaciju beta-karotena, likopena i vitamina E. Beta-karoten i likopen su biljni pigmenti, koji, pored toga što, zahvaljujući moćnom antioksidantnom dejstvu pružaju zaštitu koži, stimulišu pigmentaciju, što stvara osnovu za zdravo sunčanje i preplanulost, uz dobru zaštitu.

UJEDI INSEKATA
Obavezno ponesite sredstva za zaštitu od ujeda insekata, kao i neki preparat za smirivanje kože posle ujeda.

MUČNINA
Ukoliko ste skloni mučnini i povraćanju tokom putovanja, obavezno ponesite antiemetike. Tablete se piju pola sata pre vožnje i mogu se uzeti nekoliko puta na dan.

ZATVOR
Može da se desi da na putovanju stomak stane i dođe do zastoja u pražnjenju creva, odnosno pojave zatvora. – Ova neprijatnost dovodi do nadutostii bolova u stomaku, a osećaj nervoze i napetosti je redovni pratilac opstipacije – kaže mr ph Nenad Milivojević iz kompanije “Ivančić i sinovi”. – Da bi se problem rešio neophodan je dodatni unos biljnih vlakana iz semena azijske bokvice.

ALERGIJE
Pripremite lek protiv alergija (antihistaminik) u obliku sirupa za oralnu primenu i u obliku krema za lokalnu primenu u slučaju pojave alergija na koži ili nakon uboda insekata. Treba voditi računa da dezodoransi, parfemi, pa i neki lekovi koji se stalno uzimaju, mogu da dovedu do alergijskih reakcija usled intenzivnog izlaganja suncu.

POMOĆ IZ PRIRODE

Opekotine
Pripremite oblog od nevena. U litru vode 10 minuta kuvati dve šake svežih ili suvih cvetova nevena. Kad se tečnost ohladi, natopiti gazu i naneti je na bolno mesto.

Protiv mučnine

Preventivno popijte čaj od đumbira. Ostavite dve kašičice suvog korena đumbira u prahu ili narendanog korena svežeg đumbira u šoljici vruće vode 10 minuta.

Gušobolja
U čaj od nane ili kamilice dodajte malo limuna i zasladite medom. Preporučuje se i čaj od žalfija za ispiranje grla i usne duplje.

Zatvor
Sveže ili suve šljive i smokve potopite uveče u vodu, a ujutru popijte tečnost u kojoj su stajale. Savetuje se i da se dve kašike susama pomešaju sa dve kašike meda a ova smesa uzima tri ili četiri puta na dan.

Zubobolja
Čajem od kamilice ili žalfije ispirati usnu duplju kada zub zagnoji i otekne ili ako se upale desni. Bol može da umine i nakon žvakanja karanfilića ili mešavine etarskog ulja klinčića i lavande.

Temperatura
Izgnječiti do pet zrna bibera, preliti sa 250 ml vrele vode i ostaviti poklopljeno 15-20 minuta, pa procediti. Napitak zasladiti medom i piti dva puta dnevno, ili po potrebi.

Ujed meduze
Svež paradajz namazati na bolno mesto.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa
Stomačni problemi, alergije, ili povrede kože su najčešće zdravstvene tegobe koje se javljaju na putu, pa i lekove koji se nose na letovanje treba prilagoditi tim stanjima.

Dobro je imati pripremljene tablete protiv bolova i za skidanje povišene temperature, kapi za nos, pastile za grlo, sirup protiv kašlja. Hronični bolesnici bi svakako trebalo da nose dovoljne količine lekova za terapiju koju redovno koriste i da se ne oslanjaju na eventualnu nabavku tokom odmora.

Ako na letovanje idete sa detetom obavezno morate da imate: toplomer, sirup protiv povišene telesne temperature, neki od antibiotika u obliku sirupa, sirup protiv alergije, mast ili kremu protiv alergije, sterilne komprese, dezinfekciono sredstvo za kožu.


Pronađite u koferu mesto i za osnovne lekove

Kod povraćanja ili dijareja najvažnije je uzimati dovoljno tečnosti i soli, savetuju stručnjaci. Zato je kesica soli za rehidrataciju, koja može da se nabavi u svakoj apoteci, pametan izbor. Uz to je dobro uzimati i neki probiotik, kako bi se uspostavila ravnoteža između dobrih i loših bakterija u crevnom traktu.

PROBIOTICI
Ukoliko se ravnoteža između dobrih i loših bakterija poremeti, dolazi do pojave nadimanja, grčeva, bolova u stomaku i proliva, koji mogu da upropaste letovanje. Jedini način da vratimo narušenu ravnotežu jeste unos probiotskih bakterija. Važno je da pri izboru probiotika uzmete onaj koji sadrži najviše probiotskih bakterija. U tom slučaju samo jedna kapsula dnevno sprečiće nastanak stomačnih tegoba.

Preventivno treba početi sa uzimanjem probiotika od tri do pet dana pre putovanja, nastaviti tokom letovanja i prestati kada se vratite kući. Probiotici u obliku kapi su bezbedni za odojčad, a kapsule su namenjene deci i odraslima. Ne preporučuju se pacijentima koji imaju teška oboljenja imunog sistema.

POVREDE
Za povrede kože treba poneti dezinfekciono sredstvo, pakovanje sterilne gaze, flaster, hanzaplast i zavoj, tropostotni hidrogen, gel za rane i opekotine.

PRIPREMA KOŽE
Stručnjaci savetuju da je dobro kožu pre sunčanja pripremiti preparatima koji sadrže kombinaciju beta-karotena, likopena i vitamina E. Beta-karoten i likopen su biljni pigmenti, koji, pored toga što, zahvaljujući moćnom antioksidantnom dejstvu pružaju zaštitu koži, stimulišu pigmentaciju, što stvara osnovu za zdravo sunčanje i preplanulost, uz dobru zaštitu.

UJEDI INSEKATA
Obavezno ponesite sredstva za zaštitu od ujeda insekata, kao i neki preparat za smirivanje kože posle ujeda.

MUČNINA
Ukoliko ste skloni mučnini i povraćanju tokom putovanja, obavezno ponesite antiemetike. Tablete se piju pola sata pre vožnje i mogu se uzeti nekoliko puta na dan.

ZATVOR
Može da se desi da na putovanju stomak stane i dođe do zastoja u pražnjenju creva, odnosno pojave zatvora. – Ova neprijatnost dovodi do nadutostii bolova u stomaku, a osećaj nervoze i napetosti je redovni pratilac opstipacije – kaže mr ph Nenad Milivojević iz kompanije “Ivančić i sinovi”. – Da bi se problem rešio neophodan je dodatni unos biljnih vlakana iz semena azijske bokvice.

ALERGIJE
Pripremite lek protiv alergija (antihistaminik) u obliku sirupa za oralnu primenu i u obliku krema za lokalnu primenu u slučaju pojave alergija na koži ili nakon uboda insekata. Treba voditi računa da dezodoransi, parfemi, pa i neki lekovi koji se stalno uzimaju, mogu da dovedu do alergijskih reakcija usled intenzivnog izlaganja suncu.

POMOĆ IZ PRIRODE

Opekotine
Pripremite oblog od nevena. U litru vode 10 minuta kuvati dve šake svežih ili suvih cvetova nevena. Kad se tečnost ohladi, natopiti gazu i naneti je na bolno mesto.

Protiv mučnine

Preventivno popijte čaj od đumbira. Ostavite dve kašičice suvog korena đumbira u prahu ili narendanog korena svežeg đumbira u šoljici vruće vode 10 minuta.

Gušobolja
U čaj od nane ili kamilice dodajte malo limuna i zasladite medom. Preporučuje se i čaj od žalfija za ispiranje grla i usne duplje.

Zatvor
Sveže ili suve šljive i smokve potopite uveče u vodu, a ujutru popijte tečnost u kojoj su stajale. Savetuje se i da se dve kašike susama pomešaju sa dve kašike meda a ova smesa uzima tri ili četiri puta na dan.

Zubobolja
Čajem od kamilice ili žalfije ispirati usnu duplju kada zub zagnoji i otekne ili ako se upale desni. Bol može da umine i nakon žvakanja karanfilića ili mešavine etarskog ulja klinčića i lavande.

Temperatura
Izgnječiti do pet zrna bibera, preliti sa 250 ml vrele vode i ostaviti poklopljeno 15-20 minuta, pa procediti. Napitak zasladiti medom i piti dva puta dnevno, ili po potrebi.

Ujed meduze
Svež paradajz namazati na bolno mesto.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije