Foto:

Lenjost ubija spermatozoide

Izvor: Bebac.com
Po prvi put studija je dokazala da je opadanje kvaliteta sperme povezano sa nedostatkom fizičke aktivnosti. 
Stručnjaci sa Harvard univerziteta kažu da je moguće i da do toga dolazi zbog pregrevanja testsisa usled dugog sedenja, ali i da za manji broj spermatozoida može biti dovoljno i sam nedostatak vežbe. 
U riziku su čak i vozači i biciklisti. 
U poslednjoj studiji objavljenoj u britanskom Žurnalu sportske medicine, zdravi mladi muškarci koji su nedeljno gledali TV duže od 20 sati imali su 44 odsto manje spermatozoida od onih koji su retko gledali TV. 
Muškarci koji su vežbali 15 ili više sati nedeljno, umereno ili intenzivno, imali su 73 odsto više spermatozoida od onih koji su vežbali manje od pet sati nedeljno. 
Blage vežbe nisu uticale na kvalitet sperme. 
Vođa studije dr Odri Gaskins kaže: ”Mi znamo da i male promene u načinu života mogu uticati na kvalitet sperme i mušku plodnost uopšte, pa je ovo veoma važno otkriće”. 
Istraživači su analizirali kvalitet sperme 189 muškaraca starosti između 18 i 22 godine. Ispitane su njihove navike vezane za rekreaciju i gledanje televizije. Takođe, provereno je kako se hrane, da li su pod stresom i da li puše. 
Više od polovine njih imalo je normalnu telesnu težinu, dok je nivo dijagnostikovane neplodnosti bio nizak.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa
Po prvi put studija je dokazala da je opadanje kvaliteta sperme povezano sa nedostatkom fizičke aktivnosti. 
Stručnjaci sa Harvard univerziteta kažu da je moguće i da do toga dolazi zbog pregrevanja testsisa usled dugog sedenja, ali i da za manji broj spermatozoida može biti dovoljno i sam nedostatak vežbe. 
U riziku su čak i vozači i biciklisti. 
U poslednjoj studiji objavljenoj u britanskom Žurnalu sportske medicine, zdravi mladi muškarci koji su nedeljno gledali TV duže od 20 sati imali su 44 odsto manje spermatozoida od onih koji su retko gledali TV. 
Muškarci koji su vežbali 15 ili više sati nedeljno, umereno ili intenzivno, imali su 73 odsto više spermatozoida od onih koji su vežbali manje od pet sati nedeljno. 
Blage vežbe nisu uticale na kvalitet sperme. 
Vođa studije dr Odri Gaskins kaže: ”Mi znamo da i male promene u načinu života mogu uticati na kvalitet sperme i mušku plodnost uopšte, pa je ovo veoma važno otkriće”. 
Istraživači su analizirali kvalitet sperme 189 muškaraca starosti između 18 i 22 godine. Ispitane su njihove navike vezane za rekreaciju i gledanje televizije. Takođe, provereno je kako se hrane, da li su pod stresom i da li puše. 
Više od polovine njih imalo je normalnu telesnu težinu, dok je nivo dijagnostikovane neplodnosti bio nizak.
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije