Foto:

Kućni poslovi korisni za žensko zdravlje

Izvor: Bebac.com

Evropski specijalisti došli su do zaključka da redovno obavljanje kućnih poslova nije samo obavezna rutina većine pripadnica lepšeg pola, već je i veoma korisna vežba koja jača zdravlje.

U ovoj studiji koja je trajala šest i po godina, učestvovalo je više od dvesta hiljada žena.

One su svakodnevno jedan deo vremena provodile u obavljanju uobičajenih kućnih poslova: kuvanje, pranje posuđa, veša, čišćenje i slični poslovi.

Kao rezultat istraživanja, naučnici su zaključili da je bilo očigledno da je čak i prosečna fizička aktivnost u kućnom okruženju korisnija za zdravlje žena, nego što je to slučaj sa napornim vežbanjem u fitnes centrima.

Konkretno, stručnjaci su naglasili da kućni poslovi smanjuju rizik od nastanka raka dojke kod 30 odsto žena u periodu pre menopauze, kao i 20 % žena u godinama.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Evropski specijalisti došli su do zaključka da redovno obavljanje kućnih poslova nije samo obavezna rutina većine pripadnica lepšeg pola, već je i veoma korisna vežba koja jača zdravlje.

U ovoj studiji koja je trajala šest i po godina, učestvovalo je više od dvesta hiljada žena.

One su svakodnevno jedan deo vremena provodile u obavljanju uobičajenih kućnih poslova: kuvanje, pranje posuđa, veša, čišćenje i slični poslovi.

Kao rezultat istraživanja, naučnici su zaključili da je bilo očigledno da je čak i prosečna fizička aktivnost u kućnom okruženju korisnija za zdravlje žena, nego što je to slučaj sa napornim vežbanjem u fitnes centrima.

Konkretno, stručnjaci su naglasili da kućni poslovi smanjuju rizik od nastanka raka dojke kod 30 odsto žena u periodu pre menopauze, kao i 20 % žena u godinama.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Nedelja, 24.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije