Foto:

Korisni saveti tokom leta

Izvor: Bebac.com

Načelnica pedijatrije Doma zdravlja, Branislava Stanimirov, daje savete kako da zaštitite decu u ovim vrelim danima:

Nisu samo malaksalost, sunčanica, glavobolja, glavni zdravstveni problemi sa kojima se u ovom periodu suočavaju mali pacijenti. U letnjem periodu pomoć pedijatra je češća zbog crevnih, kožnih, urinarnih infekcija, infekcija usne duplje, upala uha i iritacije i infekcije oka, alergije na sunce…

Upala uha
Zbog boravka na moru, jezeru, reci ili u bazenu, ovo je period kada često dolazi do infekcija i upala uha, a razlog tome leži u činjenici da je slušni kanal tada direktno izložen različitim bakterijama, gljivicama i prljavoj vodi. Pod upalom spoljašnjeg uha najčešće se podrazumevaju različite forme zapaljenja kože spoljašnjeg slušnog kanala, a prvi simptom je bol koji se pojačava kako bolest napreduje. Ponekad se javlja sekret iz uha i povišena temperatura. Ukoliko se to dogodi, neophodno je potražiti pomoć pedijatra, koji će na osnovu pregleda preporučiti adekvatnu terapiju.

Ponesite lekove na put

Crevne infekcije
Crevne infekcije su među najčešćim bolestima tokom letnjeg perioda i najčešće su izazvane, bakterijama i virusima koji se nalaze u pokvarenoj hrani i prljavoj vodi. Izvor infekcije najčešće je nepravilno čuvana hrana kao što su mleko, sladoled, jaja, meso, nedovoljno oprano voće, povrće i prljave ruke. Treba veoma voditi računa o temperaturi frižidera u kojima se ove namirnice čuvaju, a da bismo se zaštitili od neprijatnih stomačnih tegoba, savet je izbegavanje brze i slične hrane, preporučljivo je proveriti rokove trajanja svake namirnice koja se kupuje. Veliku opasnost predstavljaju i sladoled i kremasti kolači koji se u ovom periodu konzumiraju u velikim količinama, iako o njihovoj ispravnosti u poslastičarnicama brinu sanitarne inspekcije. Simptomi trovanja hranom i vodom su malaksalost, mučnina, povraćanje, dijareja, povišena telesna temperatura.U svakom slučaju, obavezna je poseta pedijatru kako bi se utvrdio uzrok infekcije i odredila adekvatna terapija, eventualno konsultacija otorinolaringologa.

Urinarne infekcije nisu neobična pojava leti

Infekcije oka
Na štetno sunčevo zračenje nisu otporne ni oči, jer toplota pogoduje pojavi bakterijskih infekcija očiju, jer se leti deca više znoje i češće dodiruju oči rukama koje nisu baš uvek čiste. Treba imati na umu da duži boravak dece u klimatizovanim prostorijama takođe može delovati na oči da budu suvlje i podložnije infekciji. Najefikasnija zaštita su kvalitetne naočare za sunce koje štite od UVA i UVB zračenja. Alergijske reakcije su moguće ako oči dođu u kontakt s preterano hlorisanom vodom, zato ne bi trebalo preterivati sa gnjuranjem. Crvenilo obično brzo prođe, ali se desi i da iritacija potraje. Ako se crvenilo, suzenje oka, otok i druge neprijatnosti u predelu oka ne smanjuju u roku od dan-dva, ne preostaje ništa drugo nego da se obratite pedijatru koji će nakon pregleda, odrediti terapiju za efikasno otklanjanje smetnji ili konsultovati oftalmologa. 

Kupanje u bazenu, reci ili moru
Plivanje, brčkanje, rashlađivanje u bazenu, reci ili moru, deluje pozitivno na organizam, a isto tako postoje rizici kojima smo izloženi u vodi. Hlor deluje  nadražajno, smanjuje otpornost oka i može biti preduslov za dobijanje očne infekcije, ali isto tako baš tu vrebaju bakterije, virusi i gljivice. Voda je veliki prenosilac crevnih, ali i kožnih infekcija. Savet je da se deca rashlađuju, ali da izbegavaju neproverena i zabranjena kupališta, koja pored infekcija nose sa sobom i druge opasnosti. Tuširanje pre i posle ulaska u bazen, reku ili more obavezno je, naročito za osetljivu dečiju kožu.

Urinarne infekcije
Često se javljaju i urinarne infekcije, čiji su simptomi: peckanje i svrab u predelu genitalija, praćeno učestalim i bolnim mokrenjem, pojavom sekreta na donjem vešu. Veoma  je bitno da posle kupanja u bazenu, u reci i na moru osušimo ili promenimo deci kupaći, jer je vlažan materijal idealan za razvoj brojnih infekcija. U svakom slučaju, potrebno je potražiti pomoć i savet pedijatra, koji će na osnovu pregleda odrediti adekvatnu terapiju.

Alergija na sunce
U letnjim mesecima dečija koža izložena je brojnim nepovoljnim uticajima okoline (sunce, morska voda, hlor iz bazena, vetar) – koji uzrokuju i jaku dehidriranost kože celog dečijeg tela, što zahteva posebnu negu leti, odnosno primenu sredstava namenjenih intenzivnoj nezi dečije kože, pa joj, u zavisnosti od tipa i sklonosti, moramo posvetiti znatno više brige nego inače. Promene koje mogu da nastanu kreću se od potpuno bezazlenih do onih koje zahtevaju ozbiljno lečenje. Kod neke dece može se javiti i alergija na sunce koja se manifestuje crvenilom, svrabom i urtikama po koži različite veličine. Deca sklona ovakvim reakcijama na sunce trebalo bi postepeno i dozirano da se izlažu suncu, obavezno koristeći kremu sa zaštitnim faktorom po preporuci pedijatra ili dermatovenerologa. 

Kožne infekcije mogu predstavljati roditeljima problem

Infekcije usta 
Ni stomatolozi nisu bez posla, jer se kod pojedine dece osetljive na sunčeve zrake mogu primetiti ispucale usne koje se perutaju, a takvo stanje može da bude plodno tle za nastanak infekcije u ustima. Kao preventiva, preporučuje se korišćenje balzama za usne sa UV zaštitom. Ne postoje karakteristične letnje infekcije zuba, ali je moguće da se aktiviraju, zato što izlaganje suncu tokom leta privremeno obara imunitet, zbog čega mogu da prorade već prisutne infekcije zuba kod dece. Preporuka je da deca redovno kontrolišu zube, a pred odlazak na letovanje ne preporučuju se ozbiljnije intervencije na zubima.

Kožne infekcije
Bakterije se veoma lako razmnožavaju i šire kontaktom u nežnoj dečijoj koži, te najveći broj dece “dobije” kožnu infekciju-imetigo. Obično se to dešava na mestima takozvanih mikrolezija – oštećenja koja se ne vide golim okom, ali su dovoljno velika za bakterije. Te mikropovrede su svakodnevna i uobičajena pojava, ali ako se dete, na primer, okupa u ne higijenskoj reci, ili se igra u pesku koji je pun bakterija…Deca sa osetljivom kožom podložnija su infekcijama, uz dobru ličnu higijenu (tuširanje bar dva puta dnevno) izbegavanje kritičnih i nehigijenskih mesta za kupanje je najbolja prevencija. Kod kožnih infekcija prvi simptomi su crvenilo sa ili bez svraba, obično praćeni bez povišene telesne temperature. Potrebno je potražiti pomoć ili savet pedijatra, koji će na osnovu pregleda odrediti adekvatnu terapiju.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Načelnica pedijatrije Doma zdravlja, Branislava Stanimirov, daje savete kako da zaštitite decu u ovim vrelim danima:

Nisu samo malaksalost, sunčanica, glavobolja, glavni zdravstveni problemi sa kojima se u ovom periodu suočavaju mali pacijenti. U letnjem periodu pomoć pedijatra je češća zbog crevnih, kožnih, urinarnih infekcija, infekcija usne duplje, upala uha i iritacije i infekcije oka, alergije na sunce…

Upala uha
Zbog boravka na moru, jezeru, reci ili u bazenu, ovo je period kada često dolazi do infekcija i upala uha, a razlog tome leži u činjenici da je slušni kanal tada direktno izložen različitim bakterijama, gljivicama i prljavoj vodi. Pod upalom spoljašnjeg uha najčešće se podrazumevaju različite forme zapaljenja kože spoljašnjeg slušnog kanala, a prvi simptom je bol koji se pojačava kako bolest napreduje. Ponekad se javlja sekret iz uha i povišena temperatura. Ukoliko se to dogodi, neophodno je potražiti pomoć pedijatra, koji će na osnovu pregleda preporučiti adekvatnu terapiju.

Ponesite lekove na put

Crevne infekcije
Crevne infekcije su među najčešćim bolestima tokom letnjeg perioda i najčešće su izazvane, bakterijama i virusima koji se nalaze u pokvarenoj hrani i prljavoj vodi. Izvor infekcije najčešće je nepravilno čuvana hrana kao što su mleko, sladoled, jaja, meso, nedovoljno oprano voće, povrće i prljave ruke. Treba veoma voditi računa o temperaturi frižidera u kojima se ove namirnice čuvaju, a da bismo se zaštitili od neprijatnih stomačnih tegoba, savet je izbegavanje brze i slične hrane, preporučljivo je proveriti rokove trajanja svake namirnice koja se kupuje. Veliku opasnost predstavljaju i sladoled i kremasti kolači koji se u ovom periodu konzumiraju u velikim količinama, iako o njihovoj ispravnosti u poslastičarnicama brinu sanitarne inspekcije. Simptomi trovanja hranom i vodom su malaksalost, mučnina, povraćanje, dijareja, povišena telesna temperatura.U svakom slučaju, obavezna je poseta pedijatru kako bi se utvrdio uzrok infekcije i odredila adekvatna terapija, eventualno konsultacija otorinolaringologa.

Urinarne infekcije nisu neobična pojava leti

Infekcije oka
Na štetno sunčevo zračenje nisu otporne ni oči, jer toplota pogoduje pojavi bakterijskih infekcija očiju, jer se leti deca više znoje i češće dodiruju oči rukama koje nisu baš uvek čiste. Treba imati na umu da duži boravak dece u klimatizovanim prostorijama takođe može delovati na oči da budu suvlje i podložnije infekciji. Najefikasnija zaštita su kvalitetne naočare za sunce koje štite od UVA i UVB zračenja. Alergijske reakcije su moguće ako oči dođu u kontakt s preterano hlorisanom vodom, zato ne bi trebalo preterivati sa gnjuranjem. Crvenilo obično brzo prođe, ali se desi i da iritacija potraje. Ako se crvenilo, suzenje oka, otok i druge neprijatnosti u predelu oka ne smanjuju u roku od dan-dva, ne preostaje ništa drugo nego da se obratite pedijatru koji će nakon pregleda, odrediti terapiju za efikasno otklanjanje smetnji ili konsultovati oftalmologa. 

Kupanje u bazenu, reci ili moru
Plivanje, brčkanje, rashlađivanje u bazenu, reci ili moru, deluje pozitivno na organizam, a isto tako postoje rizici kojima smo izloženi u vodi. Hlor deluje  nadražajno, smanjuje otpornost oka i može biti preduslov za dobijanje očne infekcije, ali isto tako baš tu vrebaju bakterije, virusi i gljivice. Voda je veliki prenosilac crevnih, ali i kožnih infekcija. Savet je da se deca rashlađuju, ali da izbegavaju neproverena i zabranjena kupališta, koja pored infekcija nose sa sobom i druge opasnosti. Tuširanje pre i posle ulaska u bazen, reku ili more obavezno je, naročito za osetljivu dečiju kožu.

Urinarne infekcije
Često se javljaju i urinarne infekcije, čiji su simptomi: peckanje i svrab u predelu genitalija, praćeno učestalim i bolnim mokrenjem, pojavom sekreta na donjem vešu. Veoma  je bitno da posle kupanja u bazenu, u reci i na moru osušimo ili promenimo deci kupaći, jer je vlažan materijal idealan za razvoj brojnih infekcija. U svakom slučaju, potrebno je potražiti pomoć i savet pedijatra, koji će na osnovu pregleda odrediti adekvatnu terapiju.

Alergija na sunce
U letnjim mesecima dečija koža izložena je brojnim nepovoljnim uticajima okoline (sunce, morska voda, hlor iz bazena, vetar) – koji uzrokuju i jaku dehidriranost kože celog dečijeg tela, što zahteva posebnu negu leti, odnosno primenu sredstava namenjenih intenzivnoj nezi dečije kože, pa joj, u zavisnosti od tipa i sklonosti, moramo posvetiti znatno više brige nego inače. Promene koje mogu da nastanu kreću se od potpuno bezazlenih do onih koje zahtevaju ozbiljno lečenje. Kod neke dece može se javiti i alergija na sunce koja se manifestuje crvenilom, svrabom i urtikama po koži različite veličine. Deca sklona ovakvim reakcijama na sunce trebalo bi postepeno i dozirano da se izlažu suncu, obavezno koristeći kremu sa zaštitnim faktorom po preporuci pedijatra ili dermatovenerologa. 

Kožne infekcije mogu predstavljati roditeljima problem

Infekcije usta 
Ni stomatolozi nisu bez posla, jer se kod pojedine dece osetljive na sunčeve zrake mogu primetiti ispucale usne koje se perutaju, a takvo stanje može da bude plodno tle za nastanak infekcije u ustima. Kao preventiva, preporučuje se korišćenje balzama za usne sa UV zaštitom. Ne postoje karakteristične letnje infekcije zuba, ali je moguće da se aktiviraju, zato što izlaganje suncu tokom leta privremeno obara imunitet, zbog čega mogu da prorade već prisutne infekcije zuba kod dece. Preporuka je da deca redovno kontrolišu zube, a pred odlazak na letovanje ne preporučuju se ozbiljnije intervencije na zubima.

Kožne infekcije
Bakterije se veoma lako razmnožavaju i šire kontaktom u nežnoj dečijoj koži, te najveći broj dece “dobije” kožnu infekciju-imetigo. Obično se to dešava na mestima takozvanih mikrolezija – oštećenja koja se ne vide golim okom, ali su dovoljno velika za bakterije. Te mikropovrede su svakodnevna i uobičajena pojava, ali ako se dete, na primer, okupa u ne higijenskoj reci, ili se igra u pesku koji je pun bakterija…Deca sa osetljivom kožom podložnija su infekcijama, uz dobru ličnu higijenu (tuširanje bar dva puta dnevno) izbegavanje kritičnih i nehigijenskih mesta za kupanje je najbolja prevencija. Kod kožnih infekcija prvi simptomi su crvenilo sa ili bez svraba, obično praćeni bez povišene telesne temperature. Potrebno je potražiti pomoć ili savet pedijatra, koji će na osnovu pregleda odrediti adekvatnu terapiju.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Četvrtak, 21.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije