Foto:

Koliko sna je potrebno bebi?

Izvor: Bebac.com

Pitate se kad će vaša beba prespavati čitavu noć jer vam je teško da pratite njen ritam? Znanje o tome kako bebe uče da spavaju možda vam ipak olakša da izdržite napore.

Od 1. do 2. meseca
Kod beba nema razlike između dana i noći. Beba sveukupno kroz 24 sata treba oko 16 sati sna, a budući da ne raspoznaje noć i dan tih 16 sati raspoređuje bez poštovanja našeg ritma. Ono što nas iscrpljuje jest činjenica da u prvih dva meseca san bebe tokom naše noći, kada mi spavamo, zauzima manje od naših osam sati.

Tek ređene bebe ne razlikuju noć i dan

Od 3. do 6. meseca
Između trećeg i šestog meseca bebi je potrebno oko 13 sati sna. No, u ovoj fazi beba uči raspoznavati noć i dan i prilagođava se polako roditeljskom ritmu. Tokom dana spava svega 3 do 4 sata, a noću 9 do 10 sati.

Od 6. meseca
Tek od ovog meseca možete očekivati da dete prespava 10 sati tokom noći što će se najčešće zadržati do sedme godine. Do druge godine detetu će biti dovoljni dnevni san pre podne i jedan poslepodne. U proseku je detetu tada potrebno po dva sata sna tokom svakog spavanja. Većina dece se između druge i četvrte godine odviknu dnevnog sna.

Posle 7. godine

U vreme polaska u školu potrebe za noćnim snom se polako smanjuju. Tinejdžerima je potrebno oko 9 sati sna, a odraslima je dovoljno od 7 do 8 sati.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (158)

  1. Ja bih bebu pustila da spava u mom krevetu, ako vidim da je jedino tada mirna i da to zeli. Ali moja cerka je mala, ima 6 meseci i jos uvek ne zahteva takvu nocnu bliskost, ali se sama budi u sred noci i prica sama sa sobom na glas po nekoliko sati, a zatim plakanjem trazi mleko i da nastavi da spava.
    To je naporno, jer od nje ne mozes spavati, i ako ona ne place i ne zahteva nocno ljuljuskanje. Drugi problem je sto je ona vec vrlo debela, ima 10 kg i pije adaptirano mleko, a zavisna je od bocice.
    Dajte neki predlog ako imate.

    6
  2. Moja beba ima12 meseci za 10 dana. do pre dve nedelje spavala je 1 sat pre podne ,posto ustane u 8 pola devet pa zaspi ponovo oko10 30 spava sat vremena. Popodne spava od 4 do sest. Najkasnije uvece zaspi oko10 mleko joj dajem u 5 i ona nastavi da spava do 8 pola 9. ali sada se promenilo budi se nocu i nece da spava u svom krevetu , kada je prebacim u moj ona nastavi da spava.MOLIM VAS AKO NEKO MOZE DA MI POMOGNE , STA DA RADIM DALI DA JE PUSTIM DA PLACE ILI DA JE PUSTIM DA SPAVA U MOM KREVETU. UNAPRED ZAHVALNA.

    3
  3. Moj Stefan je danas napunio 6 mjeseci. Od drugog mjeseca, kada sam skinula siroki povoj na svoju ruku, Stefan spava cijelu noc i to bez trazenja hrane. Spava od 9 do pola 8 ujutru. Mnogima zvuci nevjerovatno,ali je tako. Naravno, ima ritual pred spavanje i tacno zna kad je vrijeme za spavanje. kad popije mlijeko, podrigne i samo ga spustimo u krevetac. Sam se umiri i zaspe. A preko dana odspava ukupno sat vremena. Idemo u setnju oko 6, kad dodjemo kuci, razgolicimo da na peskir i igramo se do kupanja. To ga jako izmori,i vrlo lako zaspe. Ako vidimo da mu se prispavalo oko 6-7 sati, nosamo ga, zabavljamo i uspijemo svako vece da odrzimo red. To je jako bitno. Tajo i ja smo naspavani,sto je odlicno jer nam treba snaga preko dana kad je beba aktivna.
    MAME, SAMO RED, RED I PRIDRZAVAJTE GA SE. BEBA VOLI RED!

    21
  4. moja beba ima 11 meseci preko dana spava maximum 1 do 2 a inace spava celu noc uz budjenje na svaka 2 sata da pije mleko neznam da li je dobro to sto ona jos uvek nocu trazi mleko neka mi neko kaze unapred zahvalna

    2
  5. I mi imamo problem sa spavanjem tj nespavanjem. Katja ima 10 mjeseci i budi se sto puta nocu a danju zaspi dva puta po pola sata ili 4o min. Ja sam joj vec mjesec dana ukinula nocno sisanje i ni to nije pomoglo, mada smo se nadali da je o uzrok. ista je situacija iako vise ne sisa nocu..nije zedna, ni gladna, ali je problem sto obicno oko 5 puni pelene pa se zato i budi. Nekad ni to nije uzrok vec jendostavno ustane da se igra. Sve smo probali … ali nista. Pomjerali smo vrijeme kad je legnemo u krevet…legli je u 7, 8, 9 ili 10 njij je svejedno…ona je izmedju 5 i 6 na noge:) crknuti smo ali jos uvjek se drzim…pitam se sta ce se desiti kad pocnem da radim….Zamislite da mozete kao moja prijateljica da dijete od godinu dana ostavite u petak vece kod babe da spava:) kakav san!

    4
  6. Moja beba je sad u 11 mesecu…tek pre nekoliko dana joj je izasao prvi zubic, pa mislim da je to bio uzrok njenih cestih budjenja, ALI i posle izlaska tog zubica ona se cesto budi nocu…na dva do tri sata! To je veoma zamorno jer ni preko dana ne spava mnogo, po 20 minuta do sat i to je rekord! Slucaj sa prvim je bio suprotan, on je spavao i sada spava kao jagnje!

    1
  7. Moj bebac ima 9 meseci i jos nije spavao duze od 2 sata u komadu!!! Da,dobro ste procitali,ni po noci,ni po danu…
    Ovo je previse za sve nas,popadali smo,cuvamo ga na smene,3 sata spava jedno dok drugo cuva njega,pa se onda menjamo,ali kako god da se okrene,svi smo premoreni i prilicno zabrinuti. Sve smo pokusali,ali ne vredi… A,sto je najgore,cini mi se,da sto je stariji sve losije spava…

    8
  8. Moja beba ima 6 meseci i spavala je divno dok nije spoznala svoju motoriku i zabavu. Od tada imamo muke sa spavanjem, negoduje kad je umorna i kada se mora uspavati, danju spava jako malo, a i nocu zna da se budi kako bi se nekoliko sati izigrala, i potom ponovo rasplakala jer ne zeli da spava. Da li je moja beba ljuta i misli li da nesto propusta spavanem?

    3
  9. Zaista nitit jedna metoda na koju nailazim u svim savetima kod mojeg deteta ne važi. Neće da spava, a i kad spava stalno se budi iz razno raznih razloga. Nekad lakše zaspi, nekad teško. I to mi je treće dete i takva mi je bila kao beba moja 1.devojčica, yatim je drugo dete dečak lepo išao uveče na spavanje,spavao po danu bez uspavljivanja i.. E i ovaj mališa sad nas umara’po danu spava jedva 40min i sav je pospan i nervizan još po sat vremena i to samo 2 puta dnevno, a noću’noću stalno kuka, cmizdri, lupa nogicama po krevetu-užas. Mrtvi smo

    14

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Pitate se kad će vaša beba prespavati čitavu noć jer vam je teško da pratite njen ritam? Znanje o tome kako bebe uče da spavaju možda vam ipak olakša da izdržite napore.

Od 1. do 2. meseca
Kod beba nema razlike između dana i noći. Beba sveukupno kroz 24 sata treba oko 16 sati sna, a budući da ne raspoznaje noć i dan tih 16 sati raspoređuje bez poštovanja našeg ritma. Ono što nas iscrpljuje jest činjenica da u prvih dva meseca san bebe tokom naše noći, kada mi spavamo, zauzima manje od naših osam sati.

Tek ređene bebe ne razlikuju noć i dan

Od 3. do 6. meseca
Između trećeg i šestog meseca bebi je potrebno oko 13 sati sna. No, u ovoj fazi beba uči raspoznavati noć i dan i prilagođava se polako roditeljskom ritmu. Tokom dana spava svega 3 do 4 sata, a noću 9 do 10 sati.

Od 6. meseca
Tek od ovog meseca možete očekivati da dete prespava 10 sati tokom noći što će se najčešće zadržati do sedme godine. Do druge godine detetu će biti dovoljni dnevni san pre podne i jedan poslepodne. U proseku je detetu tada potrebno po dva sata sna tokom svakog spavanja. Većina dece se između druge i četvrte godine odviknu dnevnog sna.

Posle 7. godine

U vreme polaska u školu potrebe za noćnim snom se polako smanjuju. Tinejdžerima je potrebno oko 9 sati sna, a odraslima je dovoljno od 7 do 8 sati.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Petak, 05.12.2025
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije