Foto:

Koje opasnosti dolaze iz kuhinje?

Izvor: Bebac.com

Prema tvrdnji Centra za kontrolu zaraza, čak 76 miliona Amerikanaca razboli se od hrane. Ništa što uradite ne garantuje vam stoprocentnu zaštitu, ali određene mere mogu da smanje rizik od toga da se razbolite.

Sunđer
Istraživanja zdravstvenih organizacija pokazala su da je kuhinjski sunđer na vrhu liste kućnih predmeta koji obiluju bakterijama. Na sunđeru se nalazi čak 150 puta više bakterija i buđi nego na četkicama za pranje zuba. Od većeg dela pronađenih mikroba nećete se razboleti, ali salmonela ili ešerihija koli mogu ozbiljno da ugroze zdravlje. Najbolji način da očistite sunđer jeste da ga vlažnog dva puta dnevno na dva minuta stavite u mikrotalasnu rernu, kao i da ga na dve nedelje zameniti novim.

Frižider
Niske temperature usporavaju rast bakterija, pa je važno da stalno proveravate temperaturu u njemu, uz pomoć specijalnog termometra. Optimalna temperatura je pet stepeni Celzijusovih.

Daske za sečenje
Bakterija iz sirovog crvenog mesa, živine i ribe može da kontaminira kuvanu hranu i sveže proizvode. Taj rizik ćete smanjiti korišćenjem zasebnih dasaka za svaku od ovih namirnica.

Nekuvana jaja

Gotovo da nema osobe koja ne uživa u tome da jede filove torte, u kojima su glavni sastojak sveža, sirova jaja. Međutim, trebalo bi da se uzdržite od ove navike, a to naročito važi za decu, jer stručnjaci kažu da sirova jaja mogu da budu veoma opasna zbog salmonele.

Namirnice kojima je istekao rok
Trebalo bi da bacite sve namirnice kojima je istekao rok trajanja. Ipak, rezultati istraživanja koje je sprovedeno na Univerzitetu Rutgers, pokazuje da na datum proizvodnje pažnju obraća samo 60 odsto Amerikanaca.

Pročitajte još:
Koliko je čista vaša posteljina? >>
Praktični saveti za bezbedno čišćenje >>

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Prema tvrdnji Centra za kontrolu zaraza, čak 76 miliona Amerikanaca razboli se od hrane. Ništa što uradite ne garantuje vam stoprocentnu zaštitu, ali određene mere mogu da smanje rizik od toga da se razbolite.

Sunđer
Istraživanja zdravstvenih organizacija pokazala su da je kuhinjski sunđer na vrhu liste kućnih predmeta koji obiluju bakterijama. Na sunđeru se nalazi čak 150 puta više bakterija i buđi nego na četkicama za pranje zuba. Od većeg dela pronađenih mikroba nećete se razboleti, ali salmonela ili ešerihija koli mogu ozbiljno da ugroze zdravlje. Najbolji način da očistite sunđer jeste da ga vlažnog dva puta dnevno na dva minuta stavite u mikrotalasnu rernu, kao i da ga na dve nedelje zameniti novim.

Frižider
Niske temperature usporavaju rast bakterija, pa je važno da stalno proveravate temperaturu u njemu, uz pomoć specijalnog termometra. Optimalna temperatura je pet stepeni Celzijusovih.

Daske za sečenje
Bakterija iz sirovog crvenog mesa, živine i ribe može da kontaminira kuvanu hranu i sveže proizvode. Taj rizik ćete smanjiti korišćenjem zasebnih dasaka za svaku od ovih namirnica.

Nekuvana jaja

Gotovo da nema osobe koja ne uživa u tome da jede filove torte, u kojima su glavni sastojak sveža, sirova jaja. Međutim, trebalo bi da se uzdržite od ove navike, a to naročito važi za decu, jer stručnjaci kažu da sirova jaja mogu da budu veoma opasna zbog salmonele.

Namirnice kojima je istekao rok
Trebalo bi da bacite sve namirnice kojima je istekao rok trajanja. Ipak, rezultati istraživanja koje je sprovedeno na Univerzitetu Rutgers, pokazuje da na datum proizvodnje pažnju obraća samo 60 odsto Amerikanaca.

Pročitajte još:
Koliko je čista vaša posteljina? >>
Praktični saveti za bezbedno čišćenje >>

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Subota, 16.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije