Kako zaštititi kožu u zimskim mesecima

S dolaskom hladnih dana treba više pažnje posvetiti nezi kože, posebno na licu i rukama. Ovim savetima izbegnite isušenu i crvenu kožu.

U lokalnoj apoteci ili prodavnici s kozmetikom možda i nećete dobiti stručne savete pa u slučaju problema s kožom uložite u sebe i otiđite kod dermatologa. Takav specijalista može analizirati vaš tip kože, preporučiti pravi režim za negu i dati vam savet o proizvodima koji vam odgovaraju te zašto je tome tako.

No, to ne znači da ćete morati potrošiti celo bogatstvo na skupe kremice i serume. 

‘Povoljni proizvodi mogu biti jednako dobri kao i neki skupoceni proizvod’, kaže dermatolog David Voron i naglašava da je često cena koju plaćate za skupe stvari samo novac za pakovanje i marketing. Najvažnije je kako vaša koža reaguje na proizvod i kako vam se sviđa njegov osećaj, a ne koliko novca ste platili za to.

Krema koja vam izvrsno odgovara kroz leto ili proleće ne mora biti jednako dobra i zimi. Za zimsko doba radije odaberite kreme na bazi ulja, jer će ono stvoriti zaštitni sloj i koža će zadržati više vlažnosti. Pri odabiru ovakvih krema dobro se raspitajte koja ulja bolje odgovaraju vašem tipu kože.

Iako je najviše koristimo leti, krema za sunčanje potrebna nam je i zimi. Sunce može oštetiti kožu i u hladnim mesecima. To će vam se verovatno dogoditi ako se bavite zimskim sportovima, jer se sunce reflektuje od snega pa imate veću šansu da izgorite.

Koža na rukama je tanka, a to znači da je treba posebno čuvati i vlažiti kremom u hladnim i suvim mesecima. Ako ne budete redovno mazali ruke, koža će popucati i nastaće ranice s crvenilom. Kada ste napolje, obavezno nosite rukavice. 

Mokre čarape ili rukavice iritiraju kožu na nogama i rukama, a čak mogu rasplamsati ekcem. Stoga pazite kao se oblačite za koju priliku i budite sigurni da imate kvalitetne cipele i rukavice.

Centralno grejanje u domovima i kancelarijama isušuje vazduh, a on pak isušuje kožu. Koristite ovlaživače ili na radijatore stavite posudu s vodom koja će ispariti, stoga vodite brigu da nije prazna.

Ovo ste čuli već stotinu puta, ali neki uporno zaboravljaju: pijte vodu. Iako zbog nje sama koža neće biti lepša kako mnogi misle, organizam treba vodu za celokupno zdravlje, a dehidrirana koža od ove navike može imati samo koristi.

Kremice i losioni leti su idealni za noge, ali zimi vam treba nešto jače. Potražite kremu s glicerinom, a potrudite se redovno raditi pilinge da odstranite mrtve ćelije kože. Zbog toga će se krema lakše i dublje upiti.

Kod izrazito suve kože izbegavajte grube pilinge, maske i sve proizvode koji su na bazi alkohola. Umesto toga nabavite blage tonere i losione za čišćenje kože te maske za lice koje hidriraju kožu. Takođe ih nemojte često koristiti.

Topla kupka ili vrući tuš itekako dobro dođu nakon napornog radnog dana u hladnom zimskom danu, ali toplina nije dobra za kožu, jer vrućina uništava lipide. Zbog toga koža gubi vlagu.