Kako uskladiti posao i dojenje?

Mnoge novopečene mame moraju da se vrate na posao i pre isteka porodiljskog odsustva. Ne baveći se razlozima za takve odluke (njihove ili poslodavca), pokazaćemo vam kako možete da uskladite poslovne obaveze sa dojenjem.

A da li je ovaj trud neophodan? Naravno da jeste! Majčino mleko je najbolja moguća hrana za vašu bebu koja joj obezbeđuje SVE hranljive sastojke potrebne za pravilan rast i razvoj. Osim toga, pošteno ste se namučile da savladate tehniku dojenja i da se uskladite sa potrebama deteta, pa bi sada bila prava šteta da se svega toga odreknete zbog poslovnih obaveza i nekoliko sati odsustva od kuće.

Najlakše, ali i najlošije, rešenje je da prestanete sa dojenjem, dobijete injekciju za zaustavljanje laktacije i nastavite da hranite bebu adaptiranim mlekom. Mudrije i mnogo bolje rešenje je da od poslodavca tražite da radite četiri sata (na to imate zakonsko pravo) i da nastavite sa prirodnom ishranom deteta.


Ne odustajte od dojenja ni ako radite

Pametna kombinacija
Većina žena ne vraća se na posao pre nego što njihova beba navrši šest meseci. Pošto se nakon toga uzrasta u bebinu ishranu uvode i nemlečne namirnice, iskombinujte poslovne obaveze sa ishranom deteta tako što ćete bebu podojiti pre odlaska na posao, nakon povratka kući i uveče, pre spavanja.

U međuvremenu, osoba koja čuva dete, neka je nahrani kašicom od voća i povrća. Za svaki slučaj, iscedite svoje mleko i rasporedite ga u nekoliko sterilisanih flašica koje ćete držati u frižideru. Ukoliko beba ogladni dok se ne vratite sa posla, biće nahranjena najkvalitetnijom mogućom hranom.

Ishrana pomoću flašice
Dojene bebe teško prihvataju cuclu umesto mamine bradavice. Pošto će u vašem odsustvu morati da popije bar jedan obrok iz flašice, počnite da je navikavate na to najmanje dve nedelje pre nego što se vratite na posao. Prvo, nabavite cuclu koja je najbolja kopija bradavice. Zatim, kupite pumpicu za izmlazanje mleka i nekoliko flašica. Višak mleka izmlazajte i držite ga u frižideru, ali ne duže od 36 sati. Jedan dnevni podoj zamenite obrokom iz flašice, ali neka to ne bude onaj pre spavanja.

Zaštita odeće
Da ne biste na poslu doživeli neprijatnost zbog curenja mleka, unutar grudnjaka postavite specijalne pamučne tupfere kojima ćete sprečiti pojavljivanje ružnih fleka na odeći. Na tržištu postoji mnogo vrsta ovakvih štitnika.

Vaša banka smrznutog mleka
Ako smatrate da je to potrebno, napravite banku svog mleka. Počnite da izmlazate mleko mesec dana pre polaska na posao. U apoteci nabavite sterilne vrećice za čuvanje mleka, pa u svaku od njih nacedite količinu mleka dovoljnu za jedan bebin obrok. Na svaku vrećicu napišite datum, a zatim ih ostavite u zamrzivač. Ovako smrznuto mleko sme da se koristi u narednih dva meseca.