I mali nivo buke koja je prisutna u svakodnevnom životu, recimo zvonjava mobilnog ili razgovor koji sledi nakon zvonjave, može kratkotrajno uticati na rad srca, pokazali su rezultati nove, male studije.
I mali nivo buke šteti srcu?
Studija je uključila 110 odraslih osoba koje su nosile prenosive monitore za merenje srčanih funkcija, a stručnjaci su utvrdili da su se otkucaji srca ubrzavali kako je rasla izloženost buci – čak i kada se buka zadržala ispod 65 decibela.
Primećen je i negativan učinak buke na varijabilnost otkucaja srca – meru prilagođavanja srca na ono što se događa oko vas. Veća varijabilnost u intervalima između otkucaja srca smatra se boljom; kada smo opušteni, razmak između otkucaja srca je duži u udisaju, a kraći u izdisaju. Kada su ljudi pod stresom, neke od tih prirodnih varijacija se gube, a treba spomenuti i da su prethodne studije povezale manju varijabilnost otkucaja srca s povećanim rizikom od srčanog udara.
Znači li sve ovo da su vam potrebni čepići za uši kako biste zaštitili srce? Zapravo i ne, tvrde stručnjaci. Za bilo koju osobu, učinci svakodnevne buke na funkcije srca su neznatni, kaže Charlotta Eriksson, stručnjak sa švedskog Karolinska Instituta. No, s obzirom da smo svi izloženi buci, čak i manji učinak na zdravlje srca može biti važan na nivou široke populacije, kaže Eriksson, koja je proučavala uticaj buke u saobraćaju – od autoputa do aerodroma – na krvni pritisak i funkcije srca.
Ono što je zanimljivo, kaže Erikssen, je da su niži nivoi buke usporavale aktivnost parasimpatičkog sistema, koji deluje kao “kočnica”, snižava broj otkucaja srca i podstiče opuštanje krvnih žila. Glasniji zvukovi, pak, ubrzavali su aktivnost simpatičkog sistema koji podstiče brži rad srca i sužava krvne žile.
Novo je istraživanje objavljeno u časopisu Environmental Health Perspectives.
Pazite na zdravlje srca
I druga istraživanja kontinuirano povezuju radna mesta s puno buke s povećanim rizikom od srčanih bolesti. No, rezultati su neujednačeni kada je u pitanju buka poput saobraćajne. Recimo, možda živite u bučnom delu grada, ali imate kvalitetne prozore koji vaš štite od spoljašnjih zvukova. Takođe, neki su ljudi osetljiviji na buku nego drugi.
Spomenuto istraživanje nije rađeno s namjerom otkrivanja koliko je buke štetno za srce. No, pitanje koje sada treba podrobnije istražiti je mogu li kratkotrajni učinci buke, koji se tokom vremena ponavljaju – generalno uticati na zdravlje srca, posebno kod osoba koje boluju od nekih hroničnih oboljenja.
Komentari (0)