Foto:

Kako se boriti protiv strija

Izvor: Bebac.com

Strije su uz celulit glavni neprijatelj ženskog tela, iako ni muškarci nisu pošteđeni ovih brazdi. Njihov nastanak je poznat. Kada se srednji sloj kože zbog promena usled povećanja ili smanjenja težine, trudnoće, puberteta, povećanja mišićne mase rastegne, dolazi do smanjene elastičnosti, što dovodi do pucanja elastičnih vlakana.

Tada nastaju brazde koje nimalo lepo ne izgledaju i borba da bi one nestale postaje duga i ne garantuje rezultate. Zato kožu treba negovati da se strije ne bi pojavile. Ono što je sigurno jeste da godine ne igraju ključnu ulogu kada je reč o pojavi strija. A tu nema veze da li živite zdravo ili ne, da li ste muško ili žensko, jednostavno imaju ih i sportisti i domaćice, mlade devojke i već zrele žene.

Počnite na vreme…

Nega mora da krene od puberteta zbog delovanja hormona, a upravo su hormoni glavni uzročnici pojave strija. Zato je zaštita najbolji način da se strije ne pojave. U zavisnosti od tena, strije su ružičaste, crvenkastosmeđe ili tamnosmeđe linije, dok kasnije dobijaju ljubičastu nijansu. Vremenom se te linije izravnavaju s površinom kože i poprime nekoliko nijansi svetliji ton od prirodnog tona kože.

Javljaju se bilo gde na telu gde je došlo do rastezanja kože, a najčešće tamo gde se talože masne naslage: na stomaku, grudima, nadlakticama, bokovima i stražnjici. Od kozmetičkih preparata za negu tela treba odabrati one koji povećavaju elastičnost kože i obnovu vlakana. Najbolje je izabrati dobru hidratantnu kremu za telo, bogatu ekstraktom biljaka koje poboljšavaju strukturu vlakana kože.

Kada koristiti kremu?

Uveče i ujutro, posle kupanja ili tuširanja. Na dobro osušenu kožu treba naneti sloj kreme lagano masirajući kako bi koža dobro upila kremu. Posebnu pažnju treba posvetiti kritičnim delovima tela.

Da li može da se primeni dijeta protiv strija?

Koliko je poznato, ne postoji režim ishrane koji bi sprečio pojavu ružnih brazdi po telu. Ali poznato je da jogurt, voće i povrće (naročito mahunarke) sadrže vitamine, soli i belančevine koji pomažu da se koža obnovi.

što ako su strije već tu?

Nema mesta očaju, jer se može preduzeti još štošta. Ako su brazde ružičaste boje, odmah upotrebite vlažnu i hranljivu kremu za telo. Najdelotvornije su hidratantne kreme s biljnim uljima, pre svega bademovim, koje pojačavaju elastičnost kože. Da biste došli do željenih rezultata, terapija mora da traje najmanje tri meseca.

šta ako su strije dobile sedefastu nijansu?

Onda se treba obratiti stručnjaku. U tom slučaju pomaže profesionalna kozmetičarka koja raspolaže odgovarajućim preparatima. Potrebno je kožu obnoviti tretmanima koji je hrane i vraćaju joj elastičnost. Učinci tretmana laserom i mikroabrazije su trenutni i opet sve zavisi od vas. Da bi koža izgledala negovano, potrebna joj je stalna nega. Uvek, ali uvek je hranite, negujte i održavajte najpoželjniju telesnu težinu. Jedino tada nećete imati nikakvih problema sa strijama.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Strije su uz celulit glavni neprijatelj ženskog tela, iako ni muškarci nisu pošteđeni ovih brazdi. Njihov nastanak je poznat. Kada se srednji sloj kože zbog promena usled povećanja ili smanjenja težine, trudnoće, puberteta, povećanja mišićne mase rastegne, dolazi do smanjene elastičnosti, što dovodi do pucanja elastičnih vlakana.

Tada nastaju brazde koje nimalo lepo ne izgledaju i borba da bi one nestale postaje duga i ne garantuje rezultate. Zato kožu treba negovati da se strije ne bi pojavile. Ono što je sigurno jeste da godine ne igraju ključnu ulogu kada je reč o pojavi strija. A tu nema veze da li živite zdravo ili ne, da li ste muško ili žensko, jednostavno imaju ih i sportisti i domaćice, mlade devojke i već zrele žene.

Počnite na vreme…

Nega mora da krene od puberteta zbog delovanja hormona, a upravo su hormoni glavni uzročnici pojave strija. Zato je zaštita najbolji način da se strije ne pojave. U zavisnosti od tena, strije su ružičaste, crvenkastosmeđe ili tamnosmeđe linije, dok kasnije dobijaju ljubičastu nijansu. Vremenom se te linije izravnavaju s površinom kože i poprime nekoliko nijansi svetliji ton od prirodnog tona kože.

Javljaju se bilo gde na telu gde je došlo do rastezanja kože, a najčešće tamo gde se talože masne naslage: na stomaku, grudima, nadlakticama, bokovima i stražnjici. Od kozmetičkih preparata za negu tela treba odabrati one koji povećavaju elastičnost kože i obnovu vlakana. Najbolje je izabrati dobru hidratantnu kremu za telo, bogatu ekstraktom biljaka koje poboljšavaju strukturu vlakana kože.

Kada koristiti kremu?

Uveče i ujutro, posle kupanja ili tuširanja. Na dobro osušenu kožu treba naneti sloj kreme lagano masirajući kako bi koža dobro upila kremu. Posebnu pažnju treba posvetiti kritičnim delovima tela.

Da li može da se primeni dijeta protiv strija?

Koliko je poznato, ne postoji režim ishrane koji bi sprečio pojavu ružnih brazdi po telu. Ali poznato je da jogurt, voće i povrće (naročito mahunarke) sadrže vitamine, soli i belančevine koji pomažu da se koža obnovi.

što ako su strije već tu?

Nema mesta očaju, jer se može preduzeti još štošta. Ako su brazde ružičaste boje, odmah upotrebite vlažnu i hranljivu kremu za telo. Najdelotvornije su hidratantne kreme s biljnim uljima, pre svega bademovim, koje pojačavaju elastičnost kože. Da biste došli do željenih rezultata, terapija mora da traje najmanje tri meseca.

šta ako su strije dobile sedefastu nijansu?

Onda se treba obratiti stručnjaku. U tom slučaju pomaže profesionalna kozmetičarka koja raspolaže odgovarajućim preparatima. Potrebno je kožu obnoviti tretmanima koji je hrane i vraćaju joj elastičnost. Učinci tretmana laserom i mikroabrazije su trenutni i opet sve zavisi od vas. Da bi koža izgledala negovano, potrebna joj je stalna nega. Uvek, ali uvek je hranite, negujte i održavajte najpoželjniju telesnu težinu. Jedino tada nećete imati nikakvih problema sa strijama.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Četvrtak, 14.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije