Možda su prošli i meseci od porođaja, a stomak se i dalje ne vraća u svoj pređašnji izgled. Nekim ženama je ovo poseban problem kog žele da se reše što pre.
Foto: Instagram printscreen
Jedna mama je na svom Instagram profilu podelila set vežbi koje su njoj pomogle da zategne stomak nakon porođaja. Podelila je i fotografiju kako je izgledala na početku svog zadatka, ali i kako izgleda sada kada je postigla svog cilj.
“Bilo mi je već dosta da se osećam loše zbog toga kako izgledam – pa sam odlučila da uradim nešto po tom pitanju” – jedna je od poruka koju ova fit mama šalje.
Pogledajte ove jednostavne vežbe, kao i plan vežbanja koji će vam pomogći ukoliko se nalazite u istom stanju i sa istim problemom:
Komentari (0)