Kako sam u trudnoći dogurala do 103 kilograma
Nikada u životu mi više ljudi za kraće vreme sa oduševljenjem nije reklo: „Au, kako si smršala!”. I tačno je, smršala sam oko 16 kilograma, ali u odnosu na težinu pred porođaj koji je bio 2. septembra. Kao da sam se izduvala od tada.
Ostalo je još oko sedam kilograma i mada je nerealno, oduševila bih se kada bi i to spalo ovako brzo.
Predstojeća zima me stavlja na iskušenja. Idu praznici, ima vremena za palačinke, kiflice, slaninicu, stižu sarme, pa kiseli kupus sa suvim mesom, a napolju smrz, ko će mnogo šetati…
Ne mogu reći da se oko kilograma opterećujem, ali iskreno mi nije prijatno što između dugmeta i rupe na farmerkama broj 32 zjapi prazan prostor širine šake, koji, koliko god vukla, menjala položaje i uvlačila stomak, ne mogu da smanjim. Tešim se – tek si se porodila. Ili što mi je stomak mekan ko neka pihtija, pa ga lupiš s leve, a zatalasa se na desnoj strani, ma samo što krug ne napravi.
I za to imam opravdanje – pre mesec i po dana ti je urađen carski rez, naravno da ne možeš imati pločice (koje nikada nisam ni imala). Možda mi čak najteže pada to što više ne mogu da obujem čizme, koje prošle godine dobih od svog čoveka za Dan zaljubljenih, ali za to utehe nema, kažu da stopala ostaju velika. Diiiivno, i ovako su čizme broj 40.
Da se razumemo, objektivno nikada nisam bila mršava i uvek sam bila onako „da me ima”.
Visoka sam 177 cm i kilaža mi je poslednjih godina bila oko 77 kilograma, koje kilo gore-dole. I mnogo volim da jedem. Dok još nisam ni znala da sam trudna, ugojila sam se zbog svih onih zimskih prelepota od gurmanluka i trudnoću zvanično započela sa 80 kilograma.
Za ona 23 dodatna kilograma, koji se nataložiše u trudnoći krivim isključivo slatkiše, i sebe što sam ih jela!
Za slatkiše nikada nisam posebno marila. Volela sam i volim palačinke, a kolači, čokoladice, slatki keks i ostale đakonije mi apsolutno ništa nisu značile u životu. Da mi na stolu stoje najdivnija torta i praseće ili jagnjeće prečenje, ma tortu ne bih ni pogledala. Ako u kući imamo čokoladu pojela bih kockicu, dve, radi reda, a muž bi ostalo. Ali od četvrtog meseca trudnoće to je počelo drastično da se menja.
Moja želja za slatkišima postala je neumoljiva, kao da sam u krize zapadala, a nivo šećera u krvi je sve vreme bio savršen. Svaki dan sam jela sladoled, kolač s malinama sam pekla barem tri puta nedeljno, a ni u devetom mesecu, na avgustovskih 40 stepeni, nije mi bilo teško da napečem tonu palačinaka i da ih jedem s kremom i plazmom.
Sa svakim odlaskom u prodavnicu podrazumevala se i kupovina neke čokoladice koju bih u slast pojela. Na kumovoj svadbi, na početku devetog meseca trudnoće, probala sam četiri vrste torte, tako što sam od svake pojela po veliko parče. Sad ni sama ne znam gde mi je stalo.
Da se gojim prvo sam primetila po stomaku.
Ne mislim na ovaj deo napred gde je beba, on je svakako rastao, već na „spojlere” sa strane. Onda su se udebljali obrazi. Do sredine šestog meseca imala sam već 14 kilograma više. Kada sam stala na vagu zaista sam se uplašila. Samo nekoliko meseci ranije sve je bilo prihvatljivo, a onda odjednom 94 kilograma.
Bez preterivanja sam pobegla od vage u drugi kraj prostorije, kao da će da me napadne i pokaže da imam još više kilograma. Nakon obraza, primetila sam i da su butine postajale sastavljene skoro delom dužinom. To što je obuća počela da me žulja, a burma postala preuska, pripisivala sam vrućini i, tada sam mislila, blagom oticanju.
Već uveliko sam bila teža od Zorana, a on mi je i dalje govorio kako sam mu neizmerno privlačna i seksi. A ja kao morž, realno, s tim što to tek sad vidim. Stomak mi je bio ogroman, i sve ostalo srazmerno s njim. Mogla sam samo u šali da kažem: „Pa dobro, nemam ni 100 kila”. Ipak, bilo mi je jasno da ću ih imati i, možda ne bi trebalo, ali ta činjenica me je tada zabavljala. Valjda što sam bila sigurna da posle porođaja neće biti tako, uzdajući se u genetiku, i stalne tvrdnje moje majke da dojenje reguliše težinu.
Davno, u razgovoru sa drugaricom, zaključile smo da je u redu da se žena u roku od godinu dana od porođaja vrati na staru kilažu, tako da računam da će i ovaj višak koji imam, a moglo bi još koje kilo preko, spasti do Miluškinog prvog rođendana.
Do tada mi je važno da popravim svoju već sada hronično lošu krvnu sliku, i jedem kvalitetnu hranu, pa bebi, koliko god je moguće preko mleka, obezbedim što više hranljivih materija. A onda će meni po svemu sudeći obezbediti strije po grudima, jer kad krene da ručka, prava je mala halapljivica, pa nekud cima glavu čas na jednu, čas na drugu stranu. Biće mi „žurka” kad krenu da joj rastu zubići.
Osim kilograma tu je i nekoliko sitnih fleka po licu koje dobih u trudnoći, i gomila celulita, koji je, čini mi se, ipak počeo malo da se povlači. Ostala je i koja strija oko pupka, koja verovatno nikada neće proći, ali i ne mora. Neka me podseća da je tu ispod bila ova ljubav od bebe.
Koliko ste se vi ugojile i kako ste i da li ste skinule kilograme?
O autorki
Radmila Leovac je novosadska novinarka i strastvena Užičanka. Ona i njen muž Zoran čekaju svoju prvu bebu, devojčicu Milušku. Ovo je Radina priča.
U trudnoci sam se ugojila 23 kg ali pred kraj sam jela jako puno sladoleda i za to sam kriva sama…ali evo posle godinu dana sam uspela da se vratim…smanjila sam obroke,izbacila slatkise,vezbala i uspela da se vratim inace nikad ne bi skinula visak
Ugojila se 14 kg, beba 3.800, posle 4 meseca odstala 2 kg vise koje ni ne primecujem a sve sam jela slatko slano samo umereno. A to preko 20 kg je previse, nezdravo i ne znam kako to sebi dozvolite.
Ugojila sam se u trudnoci 15kg, ” izgubilo” se 11 nakon porodjaja i u prvih pet dana, a onda mi se apetit toliko povecao odjednom, sve sam jela sto sam videla i ugojila se jos 15 jako brzo. Porodila sam se u decembru prosle godine, muz isao sam na slave, Nove godine i Bozice, pa su mi svi slali po njemu da nesto pojedem (sarme, pecenje, torte i kolaci, pa ko je lud da odoli). Mama kaze zbog dojenja jer to iscrpi i organizam trazi. Sad postepeno skidam i vracam se na staro polako. Jos 5 da skinem i na konju sam.😉
U obe trudnoce po 16kg,sa drugim detetom sam se porodila pre 5meseci i skinula vec 19kg…i vise sam nego zadovoljna:-)
ugojila sam se 30 kg. jela sve sto mi je doslo pod ruku. na porođaju 90 kg. i uopste mi nije bilo bitno, osim sto sam imala problem sa obucom. sa porođajem otislo 16 kg. imala sam blago povisen pritisak,a kako i ne bih, pa je bilo dosta vode. na prvom rođendanu 58 kg. kako? videces i sama.:-) jurnjava na sve strane, meseci bez sna, beba sisa kad je gladna , kada joj je dosadno, kada ima grceve , kad ti hoćes da opereš kosu… i odose kilogrami. nisam bila na dijeti, jedino sam se kontrolisala da ne jedem ostatke od onih slatkih, ukisnih bebi kašica. sve sto ne pojede u đubre. sto je sigurno, sigurno je
Ja sam dodala 19 kila u trudnoci, visoka sam 165 cm, normalno imam oko 60 kila, ali sam pre trudnoce vec dodala 4 tako da sam u trudnocu usla sa 64 kila, a 83 sam imala kad sam usla u porodiliste. Sad, 3 meseca posle porodjaja imam 68 kg, a kilogrami su magicno sami spali, tacno kao da sam se izduvala. Jos 5-6 kila i bicu zadovoljna! Pozdrav dame
Ugojila sam se 20 kg . Uglavnom je sve bila voda .Porodila se 31. jula i imam 3 kg viska nego pre trudnoce 😀 happy 🙂
U obe trudnoce sam dobijala po 50kg, koji su oba puta nestajali “kao rukom odneti”. Trenutno imam petogodišnju ćerku, sina od 17 meseci i 51kg. Uživala sam u svakom danu trudnoće i ni na trenutak nisam mislila da mi se dešava nešto neuobičajeno. A kilogrami su samo pristizali ☺ Istina je da sam strastven pušač, koji je, u trudnoći, cigarete zamenio hranom. A trudnoću i rađanje sam doživljavala kao svoju životnu misiju: roditi zdravu, otpornu i lepu bebu je, valjda, misao koja sve druge potpuno potiskuje (pa i ideje o vlastitom telu i višku kilograma).
A posle??? – Stvar je vrlo prosta: gojimo se zato sto jedemo / kilogrami nestaju kad ne jedemo. Odricanja koja rezultiraju uspesima – nisu odricanja, vec pobede!
Uživajte u trudnoći, u svojoj deci i svakom danu!
Srećno
Sa 55 kg pocela trudnocu a zavrsila je sa 72-73… s tim da sam od sestog meseca pocela da jedem uopste… mesec dana nakon carskog sam vecim delom splasnula i jos 4 meseci nakon toga bila na dva kilograma iznad pocetne. Nisam bila ni na dijeti niti pila bilo sta, bilo je dovoljno da dojim bebu i da ne mislim na kilograme toliko…
Ja sam se u trudnoći ugojila 10 kg ali ne zato što sam neki karakter već sam dobila gestacijski dijabetes pa mi je što šta bilo zabranjeno. Višak od 4kg još uvek je ostao, ne ide mi nikako sa dijetama. Uskoro ću početi da radim pa će valjda ti kilogrami nekako da odu, nadam se.
Sada sam u 21 nedelji ugojila se 5 kg jedem sve po malo nikad se ne prejedem i ne jedem nocu, setam skoro svaki dan nadam se da necu jos puno do kraja.
10kg Sam se ugojila 4kg imao je moj sin kada se rodio…jela Sam Sve (zdravu hranu) i sad Sam na svoju kg bez problema:-)
Nemam pojma cemu minusi…al to sto Sam napisala je tacno..
Minusi zato sto si se ugojila samo 10kg, sto je i normalno jer se verovatno nisi vodila onom seljackom izrekom – jedi za dvoje. A te minuse dobijas od zena koje su se ugojile kao slonove da su nosile u stomaku, tako da nemoj da te cudi nista, zenska zavist je cudo. Puno pozdrava!!!!!!!!!
Divna si …..prosto iskrena ….uzivam citajuci tvoje tekstove….moje bebe su odavno porasle ali ne mogu da odolim tvom dnevniku…kisssic za Milusku!
Kako bih mogla da stupim u kontakt sa autorkom teksta? I ja sam iz Užica, pa bih je pitala nešto vezano za našu bolnicu, i porođaj uopšte..
Andjelka bre, pa je l’ to slika sa mojim detetom?
U prvoj trudnoci sam se ugojila 23kg. Jela sam zdravo (previse voca) i ako izuzmemo voce umereno. Svaki gram mi se lepio, jer sam i trudnoci nakon 20 godina vezbanja preatala da budem aktivna toliko. Svaki dan sam setala, sredivala kucu, isla do grada ali to nikako nije moglo da zameni intenzivne treninge koje sam imala pre toga.
Porodila sam se CR i za treninge sam cekala 3 meseca. Svaki dan sam isla sa sinom u setnju 2xpo 2 sata i uvece vozila sobni bajs po sat vremena. Do njegovog prvog rodjendana sam sve skinula bez ikakve dijete.
U drugoj trudnoci sam dobila 16 kg i ostade jos 8 da skinem. Ide teze i sporije nego prvi put, ali valjda cu uspeti.
U prvoj trudnoći sam se ugojila 17 kg, dosta toga spalo odmah, a ostalo malo po malo (dojila 15 meseci)
U drugoj trudnoći sam se ugojila 6 kg (super), skoro sve odmah spalo, isto dojila 15 meseci.
Nisam imala napade gladi, nisu mi se posebno jeli slatkiši i slično, ali zato kiseli kupus stalno
Moram da priznam da imam “krofnicu” oko pupka, malo strija i nisam baš skroz ona stara, ali mi to stvarno ne smeta. Ja sam mama, i to je moje telo mame. I mene podseća na 2 ljubavi od beba koje sam nosila u stomaku, pa mi je ok
ja sam usla u sesti mesec i ugojila sam se 10 kg… neodoljivo mi se jede nezdrava hrana koju nikada nisam jela pre trudnoce, ponekad se probudim tokom noci, napravim 2 sendvica, pojedem i vratim se da spavam… grize me malo savest ali iskreno hrana mi nikada nije bila lepsa 8-)😆
Takodjee, nezdrava hrana mi je omiljena sad, pokusavala sam da se kontrolisem ali ne ide mi uz napade nervoze, tako da mi je sladje da se samo prepustim i uzivam 🙂
Ja sam se u prva tri meseca ugojila 10kg,do kraja trudnoce dodala jos 6! Ja,koja sam mrzela brzu hranu,ni jedan mek nisam zaobisla! Za dve trudnoce sam pojela vise hamburgera nego neki ljubitelj meka za ceo zivot! Jela sam sve sto mi se jelo, i uzivala u svakom zalogaju! Decica zdrava,ja zdrava,kilaza u normali! Ako nemas zdravstvenih problema, Uzivaj u najlepsim danima bez grize savesti! 😉
Draga Iva, i ja sam u 6.-tom, ugojila sam se 7 kg, a sve zbog tog nocnog jela 🙂 Ne opterecujte se kilogramima, uzivajte u najlepsim danima trudnoce, a linija ce se popraviti kad za to dodje vreme!Srecno! :):):)
Iva,iz licnog iskustva mogu da ti kazem da se ne opterecujes 🙂
ja sam prije trudnoce imala 68 kg to je moja standardna kilaza na visinu od 182
u trudnoci sam jela kao luda ,kad god bih osjetila mucninu ja nesto gricnem i prodje 🙂
Na porodjaj otisla sa 91 kg 😲mada izgledala sam skroz fit -nisu mi vjerovali da imam toliko kg 🙂
Sad,8 mjeseci kasnije ja imam 65 kg ,sto je cak i manje nego prije trudnoce.
obaveze oko bebe ,setnje kolicima i kilogrami se sami tope. 🙂
Mnogo bre zeno, ja sam se ugojila 10kg i toliko izgubila na porodjaju. Par dana po dolasku iz porodilista imala sam 3kg manje nego na pocetku trudnoce. Nikakva pecenja i sarme mi ne mogu nista sto se tice kilograma, samokontrola kada je u pitanju hrana i slatkisi, vezbice, da si u pokretu i nema brige.
Ugojila sam se 16kg u toku trudnoce i godinu dana sam vukla visak od 7kg, dojila sam bebu i vodila racuna da ishrana bude balansirana i zdrava, ne i dijetalna. Tek nakon 14 meseci i prestanka dojenja pozabavila sam se ishranom. Danas, 16 meseci od porodjaja, posle 2 meseca pilatesa i izbalansirane fizioloske ishrane izgledam i osecam se sjajno! Jos je rano da se sekirate oko tezine, a kada dodje vreme za to budite istrajni i dosledni, rezultati nece izostati!!!
U teudnoci smrsala 13kg (zatrudnela debela 😀 )
Pravilnom ishranom,da bebac ima sve vitamincice i sta mu ave treba spale su te kilice.
Al zato od porodjaja za 6 mes sam se ugojila 25kg :/ u soku sam. Dosta sam vezana za kucu i nisam aktivna. Al planiram pod hitno neki sport! Hocu jos jednu bebicu uskoro.