Foto:

Kako protiv ravnih tabana?

Izvor: Bebac.com

Čvrste, ali ravne cipelice: Važno je da se pri prohodavanju prirodno jačaju stopalni mišići kako bi se izbegla spuštena stopala. Deca bi što duže trebala hodati bosa…

Leti, kada su deca aktivnija napolju i više se znoje, potrebno ih je oblačiti lagano, a vrlo je važan i izbor obuće već od najmlađe dobi.

Kada dete prohoda, bilo bi dobro da nosi obuću od prirodnih materijala, po mogućnosti sandale, a ne patike ili plastičnu obuću. Probajte omogućiti bebi, pa i većem detetu, da bude što više boso. Hodanje bosih nogu po šljunkovitim plažama kod veće dece predstavlja preventivu spuštenih spopala pa im dopustite da to što više čine.

Pri tome pazite da na plažama nema stakla ili drugih opasnih predmeta. Hodanje bosih nogu preporučuje se i deci koja tek uče prve korake.

Čak i ako beba prohodava može da bude bosa

Tokom prvih godina sva deca imaju nerazvijene svodove stopala. Svodovi stopala formiraju se razvojem i jačanjem malih stopalnih mišića i tetiva. Ako pasivno podižemo svodove stopala, rasterećujemo te slabimo male stopalne mišiće.

Iako mnogi roditelji kupuju anatomske cipelice detetu koje se tek počinje samostalno podizati na noge, u poslednje vreme mnogi se priklanjaju teoriji da je za decu najbolje da što duže hodaju bosa. Stručnjaci sve češće preporučuju i ravne cipelice.

Kod prvih cipelica dobro bi bilo da budu visoke, iznad gležnja, s čvrstom petom, ali ulošci nisu potrebni. Spuštena stopala kao dijagnoza praktički ne postoje do četvrte godine, osim kod nekih težih patoloških stanja.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Čvrste, ali ravne cipelice: Važno je da se pri prohodavanju prirodno jačaju stopalni mišići kako bi se izbegla spuštena stopala. Deca bi što duže trebala hodati bosa…

Leti, kada su deca aktivnija napolju i više se znoje, potrebno ih je oblačiti lagano, a vrlo je važan i izbor obuće već od najmlađe dobi.

Kada dete prohoda, bilo bi dobro da nosi obuću od prirodnih materijala, po mogućnosti sandale, a ne patike ili plastičnu obuću. Probajte omogućiti bebi, pa i većem detetu, da bude što više boso. Hodanje bosih nogu po šljunkovitim plažama kod veće dece predstavlja preventivu spuštenih spopala pa im dopustite da to što više čine.

Pri tome pazite da na plažama nema stakla ili drugih opasnih predmeta. Hodanje bosih nogu preporučuje se i deci koja tek uče prve korake.

Čak i ako beba prohodava može da bude bosa

Tokom prvih godina sva deca imaju nerazvijene svodove stopala. Svodovi stopala formiraju se razvojem i jačanjem malih stopalnih mišića i tetiva. Ako pasivno podižemo svodove stopala, rasterećujemo te slabimo male stopalne mišiće.

Iako mnogi roditelji kupuju anatomske cipelice detetu koje se tek počinje samostalno podizati na noge, u poslednje vreme mnogi se priklanjaju teoriji da je za decu najbolje da što duže hodaju bosa. Stručnjaci sve češće preporučuju i ravne cipelice.

Kod prvih cipelica dobro bi bilo da budu visoke, iznad gležnja, s čvrstom petom, ali ulošci nisu potrebni. Spuštena stopala kao dijagnoza praktički ne postoje do četvrte godine, osim kod nekih težih patoloških stanja.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Petak, 22.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije