Foto:

Kako nas zdrava hrana može zavarati?

Izvor: Bebac.com
U studiji koju je sproveo Forbes, a objavio časopis Journal of Consumer Psychology, učesnici su zamoljeni da procene kalorijski iznos obroka sa zdravom osnovom, poput salate te one s nezdravom osnovom, poput kolača.
Kad je preliv od voća dodat komadu torte, učesnici su procenili da takav obrok ima 16 posto manje kalorija od onog čiju su kalorijsku vrednosti procenili bez zdravog preliva. 
To znači, objašnjava Forbes, da naš mozak očito misli kako zdravi dodatak hrani na neki način oduzima kalorije hrani koja deblja. 
Kada su procenjivali broj kalorija u zdravom jelu, ocene učesnika bile su više ili manje tačne, bez obzira jesu li prelivi bili zdravi ili nezdravi. 
Zanimljivo: kaloričnu tortu od šargarepe, recimo, ocenili su, i to samo zato što sadrži povrće, zdravijom od čokoladne torte, iako je kolač od šargarepe sadržao dvostruko više ugljenih hidrata i masti.
Istraživanje je takođe pokazalo da će konzumenti pojesti veće količine nezdrave hrane ako taj obrok ima zdrav preliv. Pre tri godine časopis Dietary Decoys objavio je slično istraživanje koje je posmatralo kako naš mozak reaguje na određene namirnice na jelovniku. Istraživači su ponudili studentima jelovnike iz dva restorana: jedan koji je nudio pomfrit, pileće medaljone i pečeni krompir, a drugi isto to uz salatu. 
Tridesettri posto studenata odabiralo je pomfrit s menija na kojem je ponuđena salata, iako se pomfrit smatra jednom od najmanje zdravih namirnica. Nasuprot tome, samo deset posto ispitanika iz druge grupe izabralo je pomfrit.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa
U studiji koju je sproveo Forbes, a objavio časopis Journal of Consumer Psychology, učesnici su zamoljeni da procene kalorijski iznos obroka sa zdravom osnovom, poput salate te one s nezdravom osnovom, poput kolača.
Kad je preliv od voća dodat komadu torte, učesnici su procenili da takav obrok ima 16 posto manje kalorija od onog čiju su kalorijsku vrednosti procenili bez zdravog preliva. 
To znači, objašnjava Forbes, da naš mozak očito misli kako zdravi dodatak hrani na neki način oduzima kalorije hrani koja deblja. 
Kada su procenjivali broj kalorija u zdravom jelu, ocene učesnika bile su više ili manje tačne, bez obzira jesu li prelivi bili zdravi ili nezdravi. 
Zanimljivo: kaloričnu tortu od šargarepe, recimo, ocenili su, i to samo zato što sadrži povrće, zdravijom od čokoladne torte, iako je kolač od šargarepe sadržao dvostruko više ugljenih hidrata i masti.
Istraživanje je takođe pokazalo da će konzumenti pojesti veće količine nezdrave hrane ako taj obrok ima zdrav preliv. Pre tri godine časopis Dietary Decoys objavio je slično istraživanje koje je posmatralo kako naš mozak reaguje na određene namirnice na jelovniku. Istraživači su ponudili studentima jelovnike iz dva restorana: jedan koji je nudio pomfrit, pileće medaljone i pečeni krompir, a drugi isto to uz salatu. 
Tridesettri posto studenata odabiralo je pomfrit s menija na kojem je ponuđena salata, iako se pomfrit smatra jednom od najmanje zdravih namirnica. Nasuprot tome, samo deset posto ispitanika iz druge grupe izabralo je pomfrit.
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Četvrtak, 21.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije