Foto:

Kako nas ambalaža hrane truje?

Izvor: Bebac.com

Poznata je vest kako prerađena hrana baš i nije dobra. Police prodavnica prepune su hrane sa niskim udelom vitamina i minerala koje nas pumpaju štetnim mastima i ogromnim količinama natrijuma. Međutim, to nije sve, jeste li ikada razmišljali o ambalaži takve hrane?

Komentar nedavno objavljen u časopisu Journal of Epidemiology and Community Health sugeriše kako hemikalije korišćene za pakovanje, skladištenje i odlaganje svakodnevnih namirnica mogu ozbiljno naštetiti zdravlju nakon nekoliko godina izloženosti.

Sonja Lunder, iz Radne grupe za zaštitu okoline (EWG) na tu temu kaže: ”Činjenica je da hrana koju jedemo dolazi zapakovana u različite materijale, a stvari poput plastike mogu sadržavati pet do 30 hemikalija ili komponenti. Mnogo od tih hemikalija, barem one koje znamo, su hemikalije koje utiču na naše zdravlje. Međutim, to se čini vrlo suptilno pa tako ta izloženost vrlo često prolazi nezapaženo”. 

Evo nekoliko proizvoda koji posebno zabrinjavaju:

Konzervisana hrana
Brojna konzervisana hrana povezana je s BPA-om. BPA ili bisfenol koristi se kako bi se sprečilo rđanje i produžio rok trajanja. Međutim, sama materija se ponaša kao estrogen i otkriveno je kako može poremetiti hormonsku ravnotežu na testovima sprovedenim na laboratorijskim životinjama. Može promeniti fetalni razvoj reproduktivnog sistema i mozga, ali i povećati rizik od raka dojke i prostate. Takođe se sumnja kako povećava verovatnost razvoja kardiovaskularnih bolesti, gojaznosti i dijabetesa.


Dobro razmislite pre nego što kupite hranu u lepo upakovanoj ambalaži

Plastične posude za mikrotalasnu
Ako jeftine i nekvalitetne posude koristite za grejanje hrane u mikrotalasnoj pećnici, odmah prestanite. Kako navodi Lunder, zagrevanjem plastike može se promeniti molekularna struktura dopuštajući oslobađanje različitih hemikalija koje se onda apsorbuju u hranu. Takođe, ne dajte ni da vas prevari natpis ”sigurno za upotrebu u mikrotalasnoj pećnici” – to obično samo znači da se plastična posuda neće otopiti prilikom zagrevanja.

Vrećice za kokice iz mikrotalasne pećnice
Te vrećice obložene su hemikalijama na bazi fluorida koji sprečava curenje ulja van vrećice. Međutim, kada se zagrevaju, te hemikalije mogu dospeti u hranu. 

Poklopci za staklene tegle
Poklopci brojnih staklenih tegli povezuju se s BPA-om koji se koristi da metal ne zarđa. Kako kaže Lunden, mnoge tegle zagrevaju se i pečate kako bi se sterilizovale, što omogućava da BPA dođe u kontakt s hranom.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Poznata je vest kako prerađena hrana baš i nije dobra. Police prodavnica prepune su hrane sa niskim udelom vitamina i minerala koje nas pumpaju štetnim mastima i ogromnim količinama natrijuma. Međutim, to nije sve, jeste li ikada razmišljali o ambalaži takve hrane?

Komentar nedavno objavljen u časopisu Journal of Epidemiology and Community Health sugeriše kako hemikalije korišćene za pakovanje, skladištenje i odlaganje svakodnevnih namirnica mogu ozbiljno naštetiti zdravlju nakon nekoliko godina izloženosti.

Sonja Lunder, iz Radne grupe za zaštitu okoline (EWG) na tu temu kaže: ”Činjenica je da hrana koju jedemo dolazi zapakovana u različite materijale, a stvari poput plastike mogu sadržavati pet do 30 hemikalija ili komponenti. Mnogo od tih hemikalija, barem one koje znamo, su hemikalije koje utiču na naše zdravlje. Međutim, to se čini vrlo suptilno pa tako ta izloženost vrlo često prolazi nezapaženo”. 

Evo nekoliko proizvoda koji posebno zabrinjavaju:

Konzervisana hrana
Brojna konzervisana hrana povezana je s BPA-om. BPA ili bisfenol koristi se kako bi se sprečilo rđanje i produžio rok trajanja. Međutim, sama materija se ponaša kao estrogen i otkriveno je kako može poremetiti hormonsku ravnotežu na testovima sprovedenim na laboratorijskim životinjama. Može promeniti fetalni razvoj reproduktivnog sistema i mozga, ali i povećati rizik od raka dojke i prostate. Takođe se sumnja kako povećava verovatnost razvoja kardiovaskularnih bolesti, gojaznosti i dijabetesa.


Dobro razmislite pre nego što kupite hranu u lepo upakovanoj ambalaži

Plastične posude za mikrotalasnu
Ako jeftine i nekvalitetne posude koristite za grejanje hrane u mikrotalasnoj pećnici, odmah prestanite. Kako navodi Lunder, zagrevanjem plastike može se promeniti molekularna struktura dopuštajući oslobađanje različitih hemikalija koje se onda apsorbuju u hranu. Takođe, ne dajte ni da vas prevari natpis ”sigurno za upotrebu u mikrotalasnoj pećnici” – to obično samo znači da se plastična posuda neće otopiti prilikom zagrevanja.

Vrećice za kokice iz mikrotalasne pećnice
Te vrećice obložene su hemikalijama na bazi fluorida koji sprečava curenje ulja van vrećice. Međutim, kada se zagrevaju, te hemikalije mogu dospeti u hranu. 

Poklopci za staklene tegle
Poklopci brojnih staklenih tegli povezuju se s BPA-om koji se koristi da metal ne zarđa. Kako kaže Lunden, mnoge tegle zagrevaju se i pečate kako bi se sterilizovale, što omogućava da BPA dođe u kontakt s hranom.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Četvrtak, 04.07.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije