Foto:

Kako do blistave kože?

Izvor: Bebac.com

Detoksikacija deluje kao dobar piling i čišćenje kože iznutra. Evo par namirnica koje će vam pomoći u tome. 

Jabuke
Bogate pektinom, jabuke pomažu u čišćenju jetre, a samim tim čiste i vašu kožu. Na listi namirnica koje su bobre u detoksikaciji vašeg celokupnog organizma su još i artičoke, špargle i sirov koren repe. 
Za sjaj i vitalnost kože pobrinuće se riba, meso i jaja
Ove namirnice su bogate vitaminima B grupe koji poboljšavaju izgled kože i vlaže je iznutra. Sastavni deo vitamina B je biotin koji obnavlja osetljivu i krhku kožu, a pogoduje i zreloj jer obnavlja oštećenja i bore. 
Mahunarke, avokado i soja
Ako vašem organizmu nedostaje ovaj sastojak, to može da bude jedan od uzroka suve kože ili dermatitisa. Ovaj vitamin ćete pronaći još i u mahunarkama, avokadu i soji. 

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Detoksikacija deluje kao dobar piling i čišćenje kože iznutra. Evo par namirnica koje će vam pomoći u tome. 

Jabuke
Bogate pektinom, jabuke pomažu u čišćenju jetre, a samim tim čiste i vašu kožu. Na listi namirnica koje su bobre u detoksikaciji vašeg celokupnog organizma su još i artičoke, špargle i sirov koren repe. 
Za sjaj i vitalnost kože pobrinuće se riba, meso i jaja
Ove namirnice su bogate vitaminima B grupe koji poboljšavaju izgled kože i vlaže je iznutra. Sastavni deo vitamina B je biotin koji obnavlja osetljivu i krhku kožu, a pogoduje i zreloj jer obnavlja oštećenja i bore. 
Mahunarke, avokado i soja
Ako vašem organizmu nedostaje ovaj sastojak, to može da bude jedan od uzroka suve kože ili dermatitisa. Ovaj vitamin ćete pronaći još i u mahunarkama, avokadu i soji. 
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije