Foto:

Kako da sačuvate zdravlje?

Izvor: Bebac.com

Higijena je veoma važna za zdravlje, a posebnu pažnju bi trebali posvećivati higijeni kupatila. U kupatilu se može naći mnogo bakterija na raznim mestima, što može ugroziti vaše zdravlje. Otkrivamo kojih pet stvari bi trebalo čim pre izbaciti iz kupatila kako biste održali higijenu, te sačuvali zdravlje.

Brijači

Brijači koje se duže vreme nalaze pod tušem lako mogu zarđati, te predstavljati pravu pretnju vašem zdravlju. Brijače bacite čim prestane kliziti preko vaše kože i osetite zapinjanje. Životni vek ćete joj produžiti tako što ćete je nakon korištenja isprati toplom vodom i ostaviti da se potpuno osuši izvan tuša. Jednokratne brijača bacite odmah nakon korištenja.

Četkice ze zube

Četkicu za zube trebate menjati svaka tri meseca. Posudica za četkice za zube može biti pravo leglo bakterija. Četkice držite razdvojene, a nakon upotrebe ostavite ih uspravno kako bi se dobro osušile na vazduhu.

Lekovi

Kupatilo je najgore mesto za čuvanje lekova. Vlaga i toplina koji se stvaraju za vreme tuširanja loše deluju na tablete. Lekove držite na hladnom i suvom mestu

Šminka

Šminka ne traje večno. Redovno proveravajte rok trajanja i bacite svu staru šminku. Šminka kojoj je istekao rok trajanja može se pretoviriti u pravo leglo bakterija. Kako bakterije ne biste prenosili na lice, staru šminku bacite na vreme.

Peškiri

Vlažne krpe pravi su inkubatori bakterija. Mokri peškiri mogu skrivati E.Coli i salmonellu. Peškire menjajte svaka dva do tri dana, pa i češće ako su često korišteni i mokri.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Higijena je veoma važna za zdravlje, a posebnu pažnju bi trebali posvećivati higijeni kupatila. U kupatilu se može naći mnogo bakterija na raznim mestima, što može ugroziti vaše zdravlje. Otkrivamo kojih pet stvari bi trebalo čim pre izbaciti iz kupatila kako biste održali higijenu, te sačuvali zdravlje.

Brijači

Brijači koje se duže vreme nalaze pod tušem lako mogu zarđati, te predstavljati pravu pretnju vašem zdravlju. Brijače bacite čim prestane kliziti preko vaše kože i osetite zapinjanje. Životni vek ćete joj produžiti tako što ćete je nakon korištenja isprati toplom vodom i ostaviti da se potpuno osuši izvan tuša. Jednokratne brijača bacite odmah nakon korištenja.

Četkice ze zube

Četkicu za zube trebate menjati svaka tri meseca. Posudica za četkice za zube može biti pravo leglo bakterija. Četkice držite razdvojene, a nakon upotrebe ostavite ih uspravno kako bi se dobro osušile na vazduhu.

Lekovi

Kupatilo je najgore mesto za čuvanje lekova. Vlaga i toplina koji se stvaraju za vreme tuširanja loše deluju na tablete. Lekove držite na hladnom i suvom mestu

Šminka

Šminka ne traje večno. Redovno proveravajte rok trajanja i bacite svu staru šminku. Šminka kojoj je istekao rok trajanja može se pretoviriti u pravo leglo bakterija. Kako bakterije ne biste prenosili na lice, staru šminku bacite na vreme.

Peškiri

Vlažne krpe pravi su inkubatori bakterija. Mokri peškiri mogu skrivati E.Coli i salmonellu. Peškire menjajte svaka dva do tri dana, pa i češće ako su često korišteni i mokri.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Četvrtak, 21.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije