Trudite se da živite zdravo
- jedite raznovrsno, mnogo povrća i voća, kao i hranu bogatu belančevinama – ribu i živinu
- prestanite da pušite
- izbacite alkohol
- redovno vežbajte
- odmarajte se i izbegavajte stres
Savetujte partnera da zdravo živi
Savetujte partnera da izbegava da nosi uzan donji veš i pantalone, da smanji mogućnost problema sa spermom.
Nemojte planirati kada vodite ljubav, najbolje je kada to prepustite prirodi i želji, ali ako vam ne polazi da ostanete u drugom stanju, moguće je da je i tu potrebno malo se angažovati.
Vodite ljubav neposredno pred ovulaciju
- kada je vaša ovulacija, treba da izračunate prema dužini ciklusa. Ako vam je ciklus normalne dužine, 28 dana, najverovatnije da je ovulacija 14. dana.
- kada vam je ovulacija možete pratiti i prema tome kako izgleda cervikalni muskus – u periodu oko ovulacije on je proširen i rastegljiv, a van nje je gust i nerastegljiv
- još jednu mogućnost predstavlja i praćenje bazalne temperature – svako jutro, počev od prvog dana ciklusa, pre nego što ustanete, ispod jezika merite svoju temperaturu i to zabeležite u dijagram. Momenat kada vam je skočila temperatura predstavlja ovulaciju, tako da ćete, prateći bazalnu temperaturu tri meseca, četvrtog već znati kada treba da imate odnos – neposredno pre skoka temperature
- postoji i mnogo jednostavniji način – da kupite set za predviđanje ovulacije koji meri nivoe određenih hormona i koristite ga u periodu kada bi trebalo da bude ovulacija
Foto: Fotolia
Trudite se da što više vodite ljubav
Česti intimni odnosi, osim što povećavaju šansu da ostanete u drugom stanju, doprinose i bliskost između partnera, a i uživaćete!
Cao svim treba mi vasa pomoc ja i moj muz pokusavamo da imamo bebu godinu i po dana al ne ide nikako pa me zanima dal mogu da pijem nesto i sta
Cao,ja i muz vec 4 meseca pokusavamo drugo dete i nikako nam neuspeva ovaj mesec nisam dobila min.i kupila sam test Babyrapid i negativan je nisam trudna sta uraditi piti ili sta vec da uspemo hvala u napred 🙂
Dobro vecer…zarucnik i ja pokusamo vise od pola godine da osnujemo obitelj al nikako da ostanem trudna…inace imam ne redovit ciklus,pa me zanima dali netko ima neki savjet sta poduzeti da sto prije ostanem trudna,bila sam vec par puta kod lijecnika i rekao je da je sve u redu samnom…inace oboje obozavamo djecu i ne mozemo docekat da imamo nasu… 😞:'(
Zdravo. Ja vec 3 godine pokusavam da ostanem trudna i nista od toga… stalno mi kasni ciklus zato sto je neredovan i uvek se nadam da je trudnoca pa se posle brzo razocaram… kod supruga je sve u redu a kod mene je problem hormon prolaktin… neznam sta da radim i da koristim da ostanem trudna.
Ja sam počela sa kapima od Virka i macina trava.Ne znam ni kada su mi plodni dani. Stalno kasni, a 3 godine radimo na bebi.Imam sina 14 god..mora mozak da bude opušten i bez stresa. .
Zdravo interesuje me zasto jos uvek ne ostajem trudna. Imala sam spontani u 3 mesecu pre 2.5god i odatle nikako ne ostajem. Isla sam na sve movuce analize i kod hematologa i sve briseve sam radila i sve je okej. Do pre par meseci saznam da imam upalu stitne hasimoto i dr mi dao siofor 500mg da pijem 2×2 i dalje ne ostajem. Sa mojim muzem je isto sve u redu. Ne znam sta cu dalje. Pomognite mi dajte mi neki savet. Mladji smo par. Ciklus mi je redovan. T_TT_T
Ja imam sestru ona ima 36godine pa nemoze da rodi decu pa nezna kako da joj pomognem
Zdravo,
Uredno imam odnos i pijem folnu kiselinu i elvit. BilA sam nervoznA duzi period ali toga visee nema! Sta bi trebala da uradim jos do zaceca?
Vode pijem bas malo.
Pozdrav
Jelena
Zdravo,
Uredno imam odnos i pijem folnu kiselinu i elvit. BilA sam nervoznA duzi period ali toga visee nema! Sta bi trebala da uradim jos do zaceca?
Vode pijem bas malo.
Pozdrav
Dobrovece ja zelim da ostanem trudna evo vise 4meseca ali nikako totalno sam demotivirana neznam sta da radim pozdrav
Zdravo svima,u braku sam 2ipo godine pocetkom ove godine sam bila trudna ali sam nakom dve nedelje od saznanja izgubila bebu. Evo od tada je proslo 8meseci,a zadnja dva meseca suprug i ja pokusavamo da ostanem trudna i nista. Zelimo da se ostvarimo u ulozi roditelja,ne znam sta da radimo,on ima 34god a ja 23.
Dobro vece svima drage moje, ja sam u braku vec 6god. I imam cerkicu 4god. I sina 14meseci, iskreno I sa njima mi je bilo jako tesko da zatrudnim jer sam do sada imala 5van matericnih porodjaja.:((((pre mesec dana,sam bila kod ginekologa koji mi je rekao da sam u drugom stanju bila sam presecna ali samo nedelju dana kasnije izgubila sam I to dete,,,((, doktor mi kaze da je sve u redu samnom idem redovno na kontrole itd… ali ipak sam izgubila svaku nadu, ja zelim samo jedan vas savet sta da radim vise:(((((
Draga,nemoj nikada da gubis nadu,ja imam sina 13-ta godina iz prvog braka,pre 4 godine operisala sam stitnu zlezdu,udala se ponovo pre 3 god..i eto..!Neredovni ciklusi već 3 god..odem kod doktora sve ok i stitna i sa ginekoloske strane!Sada pijem macinu travu i folnu kiselinu..jos uvek nista 🙁
Kasnila mi je menstruacija ceo avgust i dobijem 5 septembra da li sam turdna?
Cao drage moje. Poceli smo ja i moj muz da pravimo bebice… Kasnilo mi je celu sedmicu i test za trudnocu pokazuje negat i dobila sam :(((( kazu da se sledeci mesec 90% ostaje trudna ako ti je to prvi put kasnilo 🙂 sta mislite vi ??
Ja mislim da to nema veze… i kako se kod vas pokazalo sledeci mesec?
Muž i ja pokušavamo već 6 meseci da dobijemo drugu bebu ali nam ne uspeva.Imamo ćerkicu staru 20 meseci i želimo da joj nadjemo društvo! Imam normalne cikluse, ne koristim antibebi pilule( nikada ih nisam koristila), jedino je cerka sisala do 16 meseci…
Zdavo svima. Suprug i ja pokusavamo vec dve godine da dobijemo bebu,ali nista. Na sve moguce kontrole sam isla,cak i na prohodnost jajnika i sve je uredu. Iskreno vec sam i izgubila nadu da cu se ostvariti kao majka. Vidim da uglavnom sve ovde imamo isti problem. Moja kuma nije mogla da zatrudni 17 godina,nema jedan jajnik,imala par operacija i rekli su joj lekari da nema sanse da prirodnim putem ostane trudna. Posle 17 godina borbe,je ostala u drugom stanju. Pila je caj “macina trava” i posle 3 meseca ostala trudna. Ja sam pokusala sa tim cajem,ali ja nisam imala te srece. Pa eto,pokusajte sa tim,nadam se da ce bar nekoj od vas to uspeti uz pomoc tog caja. Pozdrav
Ko god ne moze da ostane u drugom stanju to je ili zbog policisticnih jajnika ili zbog stitne zlezde ili zbog secera i insulina!
Samo zdrava hrana i fizicka aktivnost!
Ja imam ove probleme i neredovan ciklus i endokrinolog mi je rekla da pijem lek SIOFOR 3x500mg (drugi nazivi su glukofaz gluformin metformin..)
I da ce nivo secera u krvi da se smanji i da se uspostavi ovulacija plus zene su mahom govorile da su sa tim lekom ostale u drugom stanju on isto i smanjuje kilazu i kosta 100din. Savet da ga kupite.
Pozdrav svima koliko nas ima.Imam 37 god.i zelela bih da rodim jos jedno dete ali posle zadnjeg abortusa od pre 10 god nisam ostala ni jednom u drugom stanju. Doktor mi je samo rekao da mi je zid materice previse tanak i nista drugo.Bila sam na preglede i uvek mi je sve ok.Ali zadnji put kada me je pregledao rekao mi je da nemam plodne dane.Da li neko mozda ima slicno iskustvo i sta trebam da uradim da bih rodila jednu malu bebu. Hvala svima unapred 👼😘
draga moja i ja sam u takvoom problemu evo godinu dana od abortusa nema nista a imam redovne cikluse i sve je ok…i ja trazim savet posto imam 23godine i imala sam nezeljenu trudnocu 2 puta…pa sad sam se udala i nece me dete plasim se mnogo a s obzirom da sam bila 2puta i nikad nisam rodila rodices i ti samo strpljenje
ljudi imala sam 2 nezeljene trudnoce pa sam morala da sklonim to….evo vec pola godine neznam sta da radim udala sam se februara i od tad nece me pa me nece…a nadam se da bar ovaj put budem u drugom stanju i da imam dete s onim koga volim
zdravo svima ja sam ovde nova….pocev od danas…pa me
zanima nesto mnogo mi je vazno i molim za pomoc…imala sam(nezeljenu trudnocu) abortus 28decembra i proslo je evo 6 meseci i nemogu da budem trudna sta moram da uradim da bi povecala sansu za trudnocu