Trudite se da živite zdravo
- jedite raznovrsno, mnogo povrća i voća, kao i hranu bogatu belančevinama – ribu i živinu
- prestanite da pušite
- izbacite alkohol
- redovno vežbajte
- odmarajte se i izbegavajte stres
Savetujte partnera da zdravo živi
Savetujte partnera da izbegava da nosi uzan donji veš i pantalone, da smanji mogućnost problema sa spermom.
Nemojte planirati kada vodite ljubav, najbolje je kada to prepustite prirodi i želji, ali ako vam ne polazi da ostanete u drugom stanju, moguće je da je i tu potrebno malo se angažovati.
Vodite ljubav neposredno pred ovulaciju
- kada je vaša ovulacija, treba da izračunate prema dužini ciklusa. Ako vam je ciklus normalne dužine, 28 dana, najverovatnije da je ovulacija 14. dana.
- kada vam je ovulacija možete pratiti i prema tome kako izgleda cervikalni muskus – u periodu oko ovulacije on je proširen i rastegljiv, a van nje je gust i nerastegljiv
- još jednu mogućnost predstavlja i praćenje bazalne temperature – svako jutro, počev od prvog dana ciklusa, pre nego što ustanete, ispod jezika merite svoju temperaturu i to zabeležite u dijagram. Momenat kada vam je skočila temperatura predstavlja ovulaciju, tako da ćete, prateći bazalnu temperaturu tri meseca, četvrtog već znati kada treba da imate odnos – neposredno pre skoka temperature
- postoji i mnogo jednostavniji način – da kupite set za predviđanje ovulacije koji meri nivoe određenih hormona i koristite ga u periodu kada bi trebalo da bude ovulacija
Foto: Fotolia
Trudite se da što više vodite ljubav
Česti intimni odnosi, osim što povećavaju šansu da ostanete u drugom stanju, doprinose i bliskost između partnera, a i uživaćete!
Kada smo suprug i ja planirali bebu, pokusavali smo samo 2 meseca i ostala sam trudna. Uvek sam imala redovne menstruacije, pratila sam plodne dane i eto brzo se dogodilo. Naravno sve ovo vazi pod uslovom da su oba partnera potpuno zdrava. Sada sam majka decaka koji ima 8,5 meseci.
vec 2 godine pokusavam da ostanem trudna operirala sam se od cin 3 i imamo redovne odnose sa muzem ne pazimo se nikako da ostanem jel imate neki savjet za mene hvala
ja vec 6 meseci kako pokusava zatrudnjeti ali nece dali ima neko neki savet koji bi mi pomogo
Zdravo , ja sam prije devet mjeseci operisala miom uterusa .Vec dva mjeseca imamo normalne odnose , i ne cuvamo se , ali jos nema bebice.Nisam nista jos pila , jer dr. kaze da nema potrebe , samo da se opustim , i uzivam sa muzem.On tvrdi da bih zaz tri mjeseca ako imam normalne odnose trebala zatrudnjeti .svaki se put nadam , ali eto.Nadat cu se i dalje.Da li je neko imao slicnu situaciju vezano za miome?Hvala
jesu li plodni dani 10 dana nakon i pre ciklusa
Moja drugarica je probala da ostane trudna tako sto je sa suprugom probala da pogodi plodne dane pa kad im to nijeuspelo sledeceg meseca su radili na bebcu svakog dana i to je uspelo!Logika je bila -ako smo oboje zdravi upalice ako ne icicemo kod lekara.Meni se cini da je to dobra metoda za sve koji dugo pokusavaju :))
znaci svaki dan su radili na tome i uspjelo im je, ja sam cula da nije dobro svaki dan jer je sperma bolja kada npr. odnose imaš svaki dr. dan.. vise ne znam koga slusati…
TIJANA JA VEC 16 mj pokusavam i nista…preostaje nam samo da cekamo nista drugo…valjda ce ikad i biti,,nekad se stvareno uplasim!JESIL ISLA GINEKOLOGU?
Tijana i ja pokusavam 16mj.al nista imam 20god…znam da su neke zene zatrudnile od macine trave pa pokusaj…meni nije pomoglo…ANA
tijana!imam 25 pokusavam vec2 god i nista!sve je ok ali nece!ali neznam zasto?
imam 26g.pokusavam vec 3god da ostanem trudna.Operisala sam endometrijozu i priraslice ali vec dve god nista se ne desava.Ima li neko neki savet?
DRAGA MILJA MOLIM TE RECI NESTO VISE O KLOMIFENU, MOZE LI SE UZETI I BEZ RECEPTA. HVALA TI UNAPRIJED!
ja i moj muz vec godinu dana pokusavamo da dobijemo bebu ali nam ne uspijeva. pratimo plogne dane po testu za ovulaciju ali i alje nema uspjeha. molim vas dajte neki savjet.
Žene, nemojte piti lekove na svoju ruku. Ako i posle godinu dana nema bebe, zamislite se, pa posetite lekara. Isto važi i za one sa neredovnim ciklusima.
Zaboravila sam da dodam da na internetu imate ‘kalendar ovulacije’, samo ukucajte u google. To je najbolji nacin da znate kada su vam plodni dani!
Devojke, ne mozete znati kada su vam plodni dani na osnovu trajanja menstroacije, dani se racunaju od PRVOG DANA MENSTROACIJE DO PRVOG DANA SLEDECE MENSTROACIJE, nije vazno koliko dana ista traje! Obelezavajte u kalendaru svakog meseca prvi dan menstroacije, 14 dana pre sledece menstroacije vam je PLODNI DAN. Ako neko vreme redovno pratite nece vam biti problem da otkrijete kada su vam plodni dani. I ako ciklus ne traje isti broj dana svakog meseca mozete znati otprilike kada su vam plodni dani!
Pozdrav i nek vam je srecno
ja sam imala menstruaciju 15avgusta i trajala je nekih 5 dana,kad su mi plodni dani=vec 1 god.pokusavam da ostanem trudna al nista od toga,pomozite ljudi
mozeli mi iko pomoci oko plodnih dana menstruacija mi je bila 5 avgusta i traje 5 dana svaki put kako da znam kada su mi plodni dani ja i muz zelimo bebu unaprjed hvala za odgovor
Najcesce dolazi do neoplodne jajne celije,kad je u pitanje infekcia.
Vas suprug nek uradi spermogram sa kulturom pa onda krenite sa antibioticima koji vam odgovaraju.Za vereme therapije nesmete imati odnose.Dan pre plodnich dana pocnite naglo sa
odnosom.Ako prvi put neuspete nemoj da gubite nadu nakon 3 do 4 mes nadamse da ste u drugom stanju uz veliku higienu. Zelim vam srecu Harry
treba mi pomoc…zelim bebu jako,imam ogromnu zelju za to…ali momak je ne zeli jos uvek…na koji nacin da razgovaram sa njim,da ga uputim na to sto ja zelim ali da me bar poslusa i pomisli na dete…ja ne uspevam zato molim vas dajte mi nekakve savete.. :((
vec 2 god pokusavam za bebu ali nista imam neredovan ciklus pa neznam kad su plodni dani pomozite molim vas