Trudite se da živite zdravo
- jedite raznovrsno, mnogo povrća i voća, kao i hranu bogatu belančevinama – ribu i živinu
- prestanite da pušite
- izbacite alkohol
- redovno vežbajte
- odmarajte se i izbegavajte stres
Savetujte partnera da zdravo živi
Savetujte partnera da izbegava da nosi uzan donji veš i pantalone, da smanji mogućnost problema sa spermom.
Nemojte planirati kada vodite ljubav, najbolje je kada to prepustite prirodi i želji, ali ako vam ne polazi da ostanete u drugom stanju, moguće je da je i tu potrebno malo se angažovati.
Vodite ljubav neposredno pred ovulaciju
- kada je vaša ovulacija, treba da izračunate prema dužini ciklusa. Ako vam je ciklus normalne dužine, 28 dana, najverovatnije da je ovulacija 14. dana.
- kada vam je ovulacija možete pratiti i prema tome kako izgleda cervikalni muskus – u periodu oko ovulacije on je proširen i rastegljiv, a van nje je gust i nerastegljiv
- još jednu mogućnost predstavlja i praćenje bazalne temperature – svako jutro, počev od prvog dana ciklusa, pre nego što ustanete, ispod jezika merite svoju temperaturu i to zabeležite u dijagram. Momenat kada vam je skočila temperatura predstavlja ovulaciju, tako da ćete, prateći bazalnu temperaturu tri meseca, četvrtog već znati kada treba da imate odnos – neposredno pre skoka temperature
- postoji i mnogo jednostavniji način – da kupite set za predviđanje ovulacije koji meri nivoe određenih hormona i koristite ga u periodu kada bi trebalo da bude ovulacija
Foto: Fotolia
Trudite se da što više vodite ljubav
Česti intimni odnosi, osim što povećavaju šansu da ostanete u drugom stanju, doprinose i bliskost između partnera, a i uživaćete!
spavamo cesto al nisat od bebe jedino neznam dal je problem sto se odma tusiram posle odnosa ??? pomoziteee
VEC 5 GOD SAM U BRAKU I NEMAM DJECE SAVE JE UREDU ILI SMO DOKTORU I NEZNAMO VISE STA DA RADIMO DALI IMATE NEKI SAVJET
razgvaraj s njim ako te voli podržaće te imaćete bebu….
ja hocu da imam bebu,a muz jos uvek nece 🙁 tuzna sam zbog toga.Sta bih mogla da uradim pa da ostanem trudna sto pre i ako on nece ??? 🙁
Da promenis supruga verovatno mu je istekao rok trajanja. Uzas.
cao ja imam vec malog sina i ima 2 godine evo vec godinu dana i malo vise pokusavamo da opet zatrudnim ali nam neide od ruke isla sam na preglede sve je uredu nemam nikakvih problema,ali je moj suprug dosta stariji od mene skoro 30 godina.sta bi trebali da radimo da bi mogli opet bez problema da napravimo bebu
Ja imam neredovne menstruacije,u proseku imam samo pet menstruacija godisnje.Vec osam meseci pokusavam da ostanem trudna i nista iako imamo redovne odnose,cak i za vreme menstruacije.Doktorka mi je predlozila da probamo sa stimulacijom ovlacije uz pomoc leka Klomifena.Za par dana pocinjem pa me zanimaju iskustva,kakve su sanse?
cao svima ja treba pomoc vec 4 meseca pokusavam da zatrudnim ali neide sve je uredu samnom nemam nikakih ginekoloski problema pa me zanima ko ima neki savet da mi da ali da je zatrudnela od takvih pokusaja pozdrav i u napred hvala
20. februara poslednj iput sam dobila. Od 20. marta uradila sam 2. testa koji su bili negativni. Vec danima zivim u neizvesnosti, i muci me jedno veliko pitamje ”jesam li ja trudna”
zdr svima ja imam dve devojcice u braku sam 5 godine sa prvom devojcicm jedva sam zatrudnela jer sam imala bakterije sa drugom isto tako. Medjutim ja imam jedan savet za brzu odplodnju.Najjboljeje da zatrudnite dan pre minstruacije ili dan posle zavrsatka minstruacije,a ako imate odnose u toku minstruacije to je jos bolje 100% mozete da zatrudnite.To je moj savet pokusajte jer sve je moguce.
Za one koje pokusavaju da ostanu trudne neka pokusaju ovo da urade: odmah posle odnosa podici noge i zadnjicu uz zid i zadnjicu protresti da bi se sperma slila u maternicu,ne ustajati iz kreveta,ostati lezati duze ili spavati. Ja sam nakon sest meseci pokusavanja da ostanem trudna uradila ovo i posle prvog pokusaja uspela.Znam za jos nekoliko njih koje su ostale trudne na ovaj nacin.
Aleksandra mozda jednostavno niste kompatibilni.
bigg pozz svima!!! molim za savjete!! u braku sam 2 god.i nikako da ostanem u drugom stanju! isla sam i kod ginekologa i kod travara… sve sto sam cula ja sam probala,ne znam vise sta da radim!! 🙁 svi kazu da je sve u redu i kod mene i supruga,ali bebice jos nema…. pa me zanima zna li neko nesto jos da mi preporuci!! unaprijed veiko hvala!!!
caos djevojke, zaniima me ako moze neko da mi kaze da li je upala jajnika, tj krvarila sam dole od upale jake i imala sam jos puno tih nekih upala i terapija, al zadnji put kada sam isla sve je bilo uredu, e sada ja pokusavam da dobijem bebu i zanima me dal sve te upale mogu da bude bas jako stetne da dodje do neplodnosti, i zanima me koliko je normalno da se pokusava ako su partneri zdravi da dodje do zaceca, hvala unaprijed na odgovorima
pozz u braku sam 18 meseci ali nikako da ostanem trudna,to mi se nimalo ne svidja,uzasno sam tuzna kad vidim srecne majke…sta da radim
cao ja imam curicu od 3 god i zelimo jos jedno djete al nikako da zatrudnim vec godinu dana pokusavamo al nikako sta da radim pitam se jel ja mogu da zatrudnimili ne jel sve uredu
Savet za Predraga
u braku smo vec 4godine nemamo bebu islismo svuda neznamo sta vise da radimo ako imate vi neki savet recite pomozite..
ja sam 4 godine u braku i zadnje dvije godine smo uveliko radili na tome da ostanem trudna,isla sam kod nekoliko doktora i sve je uredu ,doktor me je svaki dan gledao i rekao danas ti je plodan dan,psihicki se rasteretila i HVALA BOGU OSTALA TRUDNA…
Pobogu Edisa imas 15 godina da li si pri cistoj svesti?