Trudite se da živite zdravo
- jedite raznovrsno, mnogo povrća i voća, kao i hranu bogatu belančevinama – ribu i živinu
- prestanite da pušite
- izbacite alkohol
- redovno vežbajte
- odmarajte se i izbegavajte stres
Savetujte partnera da zdravo živi
Savetujte partnera da izbegava da nosi uzan donji veš i pantalone, da smanji mogućnost problema sa spermom.
Nemojte planirati kada vodite ljubav, najbolje je kada to prepustite prirodi i želji, ali ako vam ne polazi da ostanete u drugom stanju, moguće je da je i tu potrebno malo se angažovati.
Vodite ljubav neposredno pred ovulaciju
- kada je vaša ovulacija, treba da izračunate prema dužini ciklusa. Ako vam je ciklus normalne dužine, 28 dana, najverovatnije da je ovulacija 14. dana.
- kada vam je ovulacija možete pratiti i prema tome kako izgleda cervikalni muskus – u periodu oko ovulacije on je proširen i rastegljiv, a van nje je gust i nerastegljiv
- još jednu mogućnost predstavlja i praćenje bazalne temperature – svako jutro, počev od prvog dana ciklusa, pre nego što ustanete, ispod jezika merite svoju temperaturu i to zabeležite u dijagram. Momenat kada vam je skočila temperatura predstavlja ovulaciju, tako da ćete, prateći bazalnu temperaturu tri meseca, četvrtog već znati kada treba da imate odnos – neposredno pre skoka temperature
- postoji i mnogo jednostavniji način – da kupite set za predviđanje ovulacije koji meri nivoe određenih hormona i koristite ga u periodu kada bi trebalo da bude ovulacija
Foto: Fotolia
Trudite se da što više vodite ljubav
Česti intimni odnosi, osim što povećavaju šansu da ostanete u drugom stanju, doprinose i bliskost između partnera, a i uživaćete!
uradila sam krvnu sliku pa me interesuje sta mislite o ovim rezultatima
progesteron 0.218
testosteron 0.329
estradiol 42.9
FSH 8.41
LH 5.22
Prolaktin 343.88
Analize su radjene 7og dana ciklusa kako mi je receno , navodno folikularna faza. MOLIM VAS ZA MISLJENJE!
Pokusavam vec duze vreme da ostanem u drugom stanju,ali ne mogu,uvek kada imam odnose meni sva sperma izadje ne ostaje unutra..pomozite mi sta da radim? Imam 18 god
pa pored svih ovih saveta treba pokusati sa doktorom da vam prepise inekcije hcg i ostacete uubrzo trudni ja posle 5 godina pokusavanja oboje zdaavi sto posto nepusaci moj muz fudbaler dok nisam ukljucila hormon hcg nisam osetila trudna toliko
Imam sina 8 godina ,vec dve godine pokusavamo i nista.Sve je u redu ali od bebe ni traga.Mnogo sam tuzna ,a bebu jako zelim.
17 mi je godina u vezi sam sa crncem … hocu bebu ali me strah jer .. imamo planove za slijedecu godinu .. nadam se da cemo uspijeti
imam 21g u braku smo pola godine,pokusawamo da imamo bebu ali neuspewa nam…imala sam wec jednom spontani dwa dana pred swadbu…dali postoji neki lek ili nesto…pomozite…hwala 🙁
u braku sam 3 godine i nikako da ostanem trudna,imam redovne menistruacije.Doktor mi kaze da je sve uredu sem mali upala zna li ko koji prirodni ljek za upale,pozdrav
pokusavamo da dobijemo bebu 2 meseca a ja imam15 god a imamo odnose svaki dan
U braku sam 2 godine, i ne mogu da zatrudnim. Uvek sam imala redovne menstruacije i jos uvek imam. Moj muz je jako slabog imuniteta, mnogi su mi rekli da zbog toga ne mozemo imati dece. Molim vas dajte mi neki savet.
zdr svima ja evo 6 meseci pokusavam da ostanem trudna ali nikako nemogu menstruacija mi kasni uradila sam test ali nista , alii ja i moj muz jako zelimo da dobijemo bebu dajte mi neki savet molim vass
cao swima ja ewo isto pokusawam da zatrudnim wec dwe godine al neide imam cerkicu 4godine zelim bebu……
cao svima zovem se nina imam 20 god.pokusavam sa verenikom da dobijemo bebu vec 2 meseca ali nista imam maybe baby aparat i pratim plodne dane ali opet nista jel moze psiha da utice na to ? Imam veliku zelju da budem mama
pozz svima,i ja evo 2 godine pokusavam ali ne ide,imam kcerku 6 godina i uzasno zelim jos jednu bebicu,radila sam hormone stitne,i sve ostale pa cekam rezultate..nadam se najboljem
U braku sam 2 godine i ne mogu da zatrudnim, gde sve nisam isla i opet nista. Bas sam tuzna kad pogledam kako majke setaju svoju decu, i pitam se zasto je tesko postati majka ako imas sve uslove za to?
CAO IVANA OVDE IMAM 23 GOD U VEZI SAM VEC GOD IPO DANA ZIVIM SA MOMKOM POKUSAVAM DA OSTANEM TRUDNA VEC GOD DANA ALI MI NE IDE IMALA SAM MALO NEREDOVNE MENSTRUACIJE DALI TO UTICE NA ZACECE.UNAPRED HVALA.
zaboravih jos nesto….nakon odnosa,ja odmah sednem na krevet,a kad legnem imam osecaj da SVE ISCURI IZ MENE.DA LI NEKO ZNA DA LI TO IMA NEKE VEZE SA TIM STO NE MOGU DA ZATRUDNIM?UNAPRED HVALA.JASMINA
pozz svima.ja pokusavam vec 3 god da ostanem trudna,suprug i ja cesto vodimo ljubav spontano,nista ne planiramo,i nikako da se desi.vec sam postala ocajna…e sad ja sam krupna,ali to sam bila oduvek to je genetski,isla sam kod ginekologa i sve je ok.zelim da mi neko ko zna kaze da li je moguce da postoji problem zbog kilaze,i da mi date neki savet kako da ostanem u drugom stanju.unapred hvala.jasmina
jas eve vec 9 meseca nemozam da zatrudnam
nemogu da zatrudnim vec 6 godina iako to uporno pokusavamo i suprug i ja ali nista pila sam i utrogestan i primala progesteron ali nista pa vas zato molim za neki savet kako da ostanem trudna ocajno zelimo bebu pomozite
pre 6 godina sam imala spontani,plod je zamro sa 2,5 meseca…od tada nisam ostajala trudna…lekari su tvrdili da je sve ok…po preporuci otisla sam u ns u privatnu kliniku i ustanove da mi je zadebljan endometrijum i da je to problem. operisana sam u decembru prosle godine, prosli mesec sam ostala trudna ali je bila vanmatericna trudnoca….dobila sam spontani…tako da drage moje potrazite svet od jos nekog lekara…NADAM SE DA CU USKORO OSTATI PONOVO TRUDNA…AL KAKO TREBA