Trudite se da živite zdravo
- jedite raznovrsno, mnogo povrća i voća, kao i hranu bogatu belančevinama – ribu i živinu
- prestanite da pušite
- izbacite alkohol
- redovno vežbajte
- odmarajte se i izbegavajte stres
Savetujte partnera da zdravo živi
Savetujte partnera da izbegava da nosi uzan donji veš i pantalone, da smanji mogućnost problema sa spermom.
Nemojte planirati kada vodite ljubav, najbolje je kada to prepustite prirodi i želji, ali ako vam ne polazi da ostanete u drugom stanju, moguće je da je i tu potrebno malo se angažovati.
Vodite ljubav neposredno pred ovulaciju
- kada je vaša ovulacija, treba da izračunate prema dužini ciklusa. Ako vam je ciklus normalne dužine, 28 dana, najverovatnije da je ovulacija 14. dana.
- kada vam je ovulacija možete pratiti i prema tome kako izgleda cervikalni muskus – u periodu oko ovulacije on je proširen i rastegljiv, a van nje je gust i nerastegljiv
- još jednu mogućnost predstavlja i praćenje bazalne temperature – svako jutro, počev od prvog dana ciklusa, pre nego što ustanete, ispod jezika merite svoju temperaturu i to zabeležite u dijagram. Momenat kada vam je skočila temperatura predstavlja ovulaciju, tako da ćete, prateći bazalnu temperaturu tri meseca, četvrtog već znati kada treba da imate odnos – neposredno pre skoka temperature
- postoji i mnogo jednostavniji način – da kupite set za predviđanje ovulacije koji meri nivoe određenih hormona i koristite ga u periodu kada bi trebalo da bude ovulacija
Foto: Fotolia
Trudite se da što više vodite ljubav
Česti intimni odnosi, osim što povećavaju šansu da ostanete u drugom stanju, doprinose i bliskost između partnera, a i uživaćete!
Jako zelim ostati trudna evo pokusavamo vec 6mjeseci al nista i tesko mi a jako bi volela da ostanem trudna pa nada se ubi me to,plasim se
zdravo drage moje,
nadam se da ce se javiti neko iz struke da mi da savet jer ja nisam sigurna sta da radim…
Imala sam neobjasnjivo visok nivo hormona PROLAKTINA,(nemam nikakav adenom niti bilo sta na hipofizi),kada su mi to ustanovili imala sam 14god,2007god,pa nije ukljucena nikakva terapija).
Odstranjen mi je levi jajovod,ali je jajnik u funkciji navodno,i kao slag na tortu pre dva meseca mi je doktorka nasla i nekakvu ranicu na grlicu materice…imam 20 god i jako bih zelela da zatrudnim,u braku sam vec god dana i nista,ne opterecujem se time toliko ali ipak se svakog meseca nadam da necu dobiti…
unapred zahvalna… Olja
skoro edna god pokusavam da ostanem trudna no uzalud na ginekolog mi kazuaaa deka se e dobro i deka treba da se opustam malku pojce a koga imamo odnosi spremata sve istekuaa nadvor pozzz
imam troje djece vec 6mjeseci pokusavam ostati trudna al nista. Bila sam kod doktora imala sam ranice na grlic materice dao mi je vaginalete sad je sve ok.Pratim plodne dane redovan mi je menzis….Htjela bih vase misljenje
Čitam ovde neke komentare devojaka koje imaju 16,18 godina i hoce bebu ..oprostite mi ako sam bezobrazna ali dal vi devojke imate pameti, pa same ste jos uvjek djeca i ne zrele… strasno…Opet sa druge strane mi tesko čitati kad vidim koliko zene se bore da imaju bebu koje su u braku i mentalno i fizički zrele a ne da im se…Ja imam dva sina sa bivsim muzem,sad sam u braku sa čovjekom koji ima idto sina iz prvog braka…zajedno smo vec 2 godine i ne mozemo nikako da uspjemo da ja zatrudnim…ja sam uradila sve preglede i nalazi su ok,,,sad čekamo na njegov spermogram da vidimo sta dalje….nadam se da cemo uspjeti….a i vama zelim srece u tome…
POMOZITE MI..nova sam ovde i volela bix da me posavetujete.Mesecima pokusavam ostati trudna ali nista 🙁 Dr kaze da je sve u redu.Pratim plodne dane ali… e sad treba da dobijem 10-tog a grudi me bole vec 4-5dana a inacd me bole dva dana pred menstruaciju..Nzm sta je.Pomozite mi.Pozz
Pomozite mi,vec dugo pokusavam da ostanem trudna,i nista zadnji put sam menst.imala 3dana a obicno traje 5dana koristim folnu kiselinu dal ce pompci ona.
imam 27.godina i 4god.sam sa muzem u braku i nemogu da zatrudnim.isli smo kod lekara i po analizama oboje mozemo da imamo decu ali jednostavno nikako da zatrudnim.dali ima neko da i da savet neki?
Da li mozete da mi pomognete? Imam 17 godina i vec dugo sam u vezi. Moj decko i ja smo nekoliko puta imali odnose bez zastite. Poslednji put je bilo 12. 5. klad mi je bila ovulacija. tada nam je pukao kondom prilikom odnosa.. Da li je moguce da sam zatrudnela,posto imam neke simptome? npr. imam jako osetljive grudi,bolove u zadnjem delu ledja i mucnine…
imam 16 godina. Hiljadu puta sam probala da zatrudnim, ali nista. Plasim se da nikad necu moci da imam decu. treba mi pomoc.
Moze pomoc? Vec godinu dana muz i ja pokusavamo za bebicu, i nista….Probali smo razne cajeve,racunamo plodne dane svaki mesec,ciklus mi je uvek na vreme (svaka 24 dana) mladi smo, jel ima neko sa istim iskustvom? kako ste znali kad su vam plodni dani,osim sto ste ih racunali,simptomi neki mozda? daj te neki savet, svaki mesec sizimo kad dobijem nista se ne desava..ma sve smo probale noge uz zid posle odnosa, ne znamvise sta nismo radili,
Imam 16.god pkusavam da ostanem trudna,ali ne mogu.Pomozite mi !
ja pijrm caj virak vec dva i po meseca.da li je on stvarno dobar za povecanje plodnosti.
ja i moj suprug pokusavamo da napravimo bebu vec 3 god….nema nista …ocajni smo …. to me ubija …. lekari nam kazu da je sve uredu ali ja mislim da postoji neka bolljka cim nece ….kazu mi da imam odnose tokim ciklusa ali suprug nece ….kaze da nije higijenski ..i da je nemoguce ostati trudan tokom ciklusa …. veliki poz za sve …
pogresno sam napisala nije 30 marta vec aprila.
Drage mame ne mogu vam recima opisati koliko mi je tesko iz dana u dan gubim volju za zivotom moj mali andjeo mi nedostaje punooooo 🙁 🙁 imam 20 godina bila mi je to prva trudnoca zatrudnela sam u februaru prosle godine moja mala dusa se super razvijala i porasla bilo je sve super videla sam kako kuca moje malo srce dok 30 marta nisam otisla na pregled i doktor mi je rekao da je najverovatnije bebi srce stalo i poslali me u bolnicu u putu do tamo decko mi je pricao da ce biti sve u redu i da ce nasa beba biti dobro ali verovatno majcinski instikt znala sam osecala sam veliki bol u sebi dan pre nego sto sam trebala da odem na pregled rekli su kao da sacekam da ne valja stalno da se ide na ultrazvuk ali ja sam insistirala osetila sam da nesto nije u redu… :(:( kad sam ga u bolnici videla na monitoru dusa moja nije se pomerala plakala sam srce mi se cepalo.. ceo dan u bolnici sam oprovela u suzama noc mi je bila citava vecnost mazilla sam stomak znala sa, da su to nasi poslednji trenuci moj decko je bio uz mene stalno je dolazio i kad nisu posete bio je uz mene njega nikad nisam videla tako tuznog. prvog maja u 11 sati sam se oprostila od mog andjela u suzama su me uspavali rekli da legnem dali mi totalnu anesteziju tu se moj zivot zavrsio sad zivim samo sa bolom secam se tih dana i mog andjela kad sam ga videla.. 🙁 :(sad posle devet meseci dalje pokusavamo menga mi je bila redovna svo vreme ali mi sad vec kanini mesec 20 dana nadam se da je beba da mi unese malo svetlosti u zivot.. mnogo mi je tesko i sada dok pisem ali kazu bice ti malo lakse ako to podelis sa nekim 🙁 :(:(
vec godinu dana pokusavam da ostanem trudna ali nikako ne ide cesto idem kod doktora na kontrolu i kod mene je sve u redu ali paipak ne mogu da ostanem trudna, dali mozete mi nesto reci o tome i dati nekoj savet fvala
imam 17.godina u braku sam vec skoro dvije godine redovno imam mengu i odnose svaki dan ne mogu da ostanem u drugom stanju a jako bih voljela ima li netko dobar savijet pomozite mi
dali ima prirodni lek da ostanim u drugu stanju
treba naci pravog muskaeca za trudnocu