Biti uspešna zaposlena mama znači da imate nenormalnu količinu obaveza, a nijedna vam ne dozvoljava da uzmete slobodan dan ili čak malo više vremena za pauzu. Kao mama, uvek ste na dužnosti. Međutim, postavlja se pitanje da li možete uspešno da žonglirate između posla i porodice. Evo nekoliko saveta kako da u tome uspete.
Naspavajte se dovoljno
Niko ne može da funkcioniše bez odgovarajućeg sna, a spavanje je ključan način kako biti uspešna zaposlena majka. Kada imate haotičan raspored, najgora stvar je da kasno legnete. Sledeći dan će vam biti naporan i nećete moći da nadoknadite izgubljen san. To će negativno uticati i na vašu porodicu.
Sve je u stavu
Ako u kuću ulazite umorni i mrzovoljni nakon napornog dana na poslu i još gore gužve u saobraćaju, negativno ćete uticati na članove svoje porodice. Biti zaposlena majka, znači da je vreme sa porodicom veoma značajno ali i ograničeno. Uložite napor da sve frustracije i probleme sa posla, tamo i ostavite, a kući dođete raspoloženi i srećni.
Pravite liste obaveza
Uspešne zaposlene mame su pravi superheroji. Međutim, iako možda deluje da pokušavate da pomerite Aziju malo u levo bez crvenog plašta, pravljenje listi će vam sigurno u tome pomoći. Nikada nećete moći sve da zapamtite zato uvek sa sobom nosite mali notes u kome ćete beležiti sve šta treba da uradite na poslu i kod kuće.
Ne ostavljajte ništa za sutra
Kada posle napornog dana na poslu samo želite da se ušuškate na kauču uz čašu vina, prvo proverite da li ste sve svoje obaveze završili. Ne ostavljajte sitne kućne poslove za sutra kao što su sudovi u sudoperi, stvari za peglanje ili domaći koji treba da se potpiše. Ujutro ćete biti zahvalni sebi što ste sve te sitne poslove sinoć završili, a ostale ćete zadiviti kako možete da budete uspešni i na poslu i kod kuće.
Tražite pomoć
Traženje pomoći je ključ uspeha. Uprkos popularnom verovanju da je to znak slabosti, zapravo je znak da ste veoma fokusirani na ono šta radite i da ste svesni da vam treba pomoć kako biste to najbolje uradili.
Postavite granice
Žene imaju dosta problema sa postavljanjem granica, naročito kada su deca u pitanju. Postavite jasna pravile gde vam se završava posao, a gde počinje porodica. Vaš šef treba da poštuje vaše porodično vreme, a porodica treba da vam puži podršku i da bude svesna koliko vam je posao važan.
Iskoristite pauzu za ručak
Neka pauza za ručak bude vreme za vas. Idite kod frizera, na masažu ili sa prijateljicom na kafu. Veoma je važno da u toku dana izdvojite i malo vremena za sebe, a ne samo za druge.
Komentari (0)