Mnogi ne mogu da ne otpočnu dan sa kafom, jer misle da samo taj topli mirisni napitak može da ih razbudi. Interesantno je da su naučnici sa Univerziteta u Oslu došli do zaključka da ljubitelji kofeina lakše podnose obaveze na poslu, posebno rad za kompjuterom.
Kafa je blagotvorna ujutro
Ispitanici su sat i po, bez prekida, radili za kompjuterom. Osobe koje su popile jutarnju kafu manje su patile od bolova u vratu, rukama i zglobovima od onih koji su preskočili taj ritual.
Ispitanici su sat i po, bez prekida, radili za kompjuterom. Osobe koje su popile jutarnju kafu manje su patile od bolova u vratu, rukama i zglobovima od onih koji su preskočili taj ritual.
Razlog se krije u kofeinu, važnom sastojku koji se nalazi i u lekovima protiv bola.
Međutim, preterana doza može da dovede do nesanice i anksioznosti, pa bi trebalo pronaći pravu meru – dve do četiri šoljice dnevno. Ako ste već “navučeni” na ukus kafe, probajte da se prebacite na onu bez kofeina ili dodajte malo mleka.
Komentari (0)