- Nadaleko je poznat blagotvorni uticaj joge na seksualni život – tvrdi britanski stručnjak za seks i veze dr Ivon K. Fulbrajt.Ona tvrdi da joga na devet načina može da poboljša seksualni život. Evo i kako:
Poboljšana energija
Biti u kondiciji, fizički aktivan, učiti metode opuštanja i oslobađanja od stresa putem disanja i pritom se zabavljati koraci su do odlične energije, a sve zahvaljujući jogi. Joga osnažuje i dok se brinete o sebi, brinete i o svom seksualnom životu. Bolja energija – veća izdržljivost u krevetu.
Oslobađanje od stresa
Vežbe disanja pomažu vam da dišete punim plućima, umanjuju osećaj anksioznosti i poboljšavaju cirkulaciju. Disanjem se možete osloboditi stresa, a kada se oslobodite stresa, sve ostalo polako dolazi na svoje mesto, bolje se osećate, odmorniji ste.
Spoznaja i prihvatanje
Vežbanjem joge postajete svesniji svog tela i njegovih mogućnosti i granica. U isto vreme razvijate fleksibilnost, koordinaciju, ravnotežu, fizičku i psihičku snagu… sve ono što će vam biti od pomoći i prilikom vođenje ljubavi. S jogom ste graciozniji i samopouzdaniji, znate koje su vaše mogućnosti i prihvatate ih.
Bolja kondicija
Kontinuiranim vežbanjem dovodite telo u bolju formu i kondiciju i ubrzavate metabolizam. Formira se mišićna masa, prokrvljenost je bolja i to vam daje uvid u sasvim novo telesno stanje kojim ćete zasigurno biti zadovoljni. A bolja kondicija je i dodatni plus u krevetu.
Bolji osećaj za predigru
Joga nas podseća na to da je telo potrebno dobro pripremiti kako bi nas ono nagradilo time da se osećamo dobro. Isto je tako i sa seksom. Što je predigra bolja, i zadovoljstvo će biti veće.
Napredak u vezi
Parovi koji zajedno vežbaju jogu uče kako da usklade disanje i pokrete. Vežbaju na sinhronizovanju protoka energije, kao i na zajedničkom istraživanju seksualnog potencijala i kreativnosti.
Erotski sjaj
Joga nudi nove poglede na život. Osećaćete se sve bolje i bolje. Zablistaćete u svakom pogledu, pa i u erotskom. A sve to doprinosi boljem razumevanju i povezivanju uma i tela. S jogom samopouzdanje raste i oslobađa se seksualna energija.
Snažniji orgazmi
Vežbanjem joge imate bolju kontrolu nad svojim mišićima, a i nad orgazmima. PriÂÂÂmenjujući tehnike koje koristite prilikom vežbanja za vreme seksa vaš vrhunac možete proÂÂÂdužiti i povećati.
Komentari (0)