S promenom vremena potrebno je uvesti i promene u nezi kože koja je dehidrirala zbog uticaja sunca i drugih spoljnih faktora i tako je pripremiti za zimu, savetuju dermatolozi.
Prvi korak je priprema kože za hidrataciju, a uključuje redovan piling koji će ukloniti mrtve ćelije kože koje uzrokuju začepljenje pora i pojavu bubuljica. Ljudima s osetljivom kožom lica potrebni su blagi pilinzi koji se mogu pronaći u drogerijama i apotekama s natpisom “za osetljivu kožu” na prirodnoj bazi, a sadrže manje hemikalija te mikrozrnca za blagi piling.
Problematičnoj koži s aknama namenjeni su uobičajeni pilinzi na bazi gline i cinka koji se mogu pronaći u drogerijama, kao i specijalizovani hemijski pilinzi koji se isključivo rade kod kozmetičara po preporuci dermatologa. Površni hemijski piling spravlja se od AHA kiselina, a dubinski hemijski piling od trikloroctene kiseline i fenola. Nakon hemijskog pilinga koži je potrebno od nedelju do mesec dana za oporavak.
Normalnom tipu kože odgovaraju gotovo sve vrste pilinga, osim onih namenjenih masnoj koži, jer će je previše isušiti i takođe se mogu pronaći u svim drogerijama. Za normalnu kožu savetuje se i dermoabrazija, a takav tretman možete prirediti i kod kuće s proizvodima koji sadrže alfa hidroksilne kiseline, retinole i retinoide. Oni će omogućiti obnovu i pomlađivanje kože.
Hidratacija
Letna krema, gel za umivanje, tonik i puder s matirajućim efektom deluju na smanjeno lučenje sebuma, no u jesenjim mesecima mogu previše isušiti kožu. Takođe mogu podstaći pojačani sjaj na određenim mestima, a na drugima se ljuštiti zbog manjka hidratacije. Zbog toga je potrebno nabaviti specijalizovane kreme koje će omogućiti dobru hidrataciju bez preteranog mašćenja kože. Ovo naročito vredi za one s problematičnim tenom, a najbolje se osloniti na kozmetičke proizvode koji se prodaju u apotekama.
Ako imate suvu kožu, možete kupiti i obične hidratantne kreme namenjene isključivo vašem tipu lica. Takođe, ako vam se područje oko očiju jako suši i peruta, na njega možete nanositi kombinacije eteričnih ulja koje se kupuju u specijalizovanim prodavnicama.
Zaštita od sunca
Iako vam se jesenje sunce može činiti slabijim, ne zaboravite da je i u ovim mesecima dobro koristiti kreme i pudere sa zaštitnim faktorom koje će blokirati uticaj UVA i UVB zraka. Za srednju do tamnu boju puti biće dovoljni proizvod sa SPF faktorom od šest do deset, dok oni s izrazito bledom puti trebaju koristiti proizvode sa SPF-om 20. Čak i ako je koža vašeg lica masna, nemojte zaboraviti na zaštitu od sunca te koristite emulzije koje imaju zaštitni faktor, a nisu na bazi ulja.
Hidratacija “iznutra”
Sezonske namirnice poput kruški, praziluka, bundeva, brokule, kupusa, šargarepe, kupina, grožđa, šljiva i malina pružiće vašoj koži obilje vitamina C,B,E i A, kao i gvožđe, cink, kalcijum i kalijum. Zbog toga pokušajte te namirnice jesti u što većim količinama i svakako unositi dovoljno vode, jer ćete tako svojoj koži omogućiti hidrataciju “iznutra”.
Komentari (0)