Foto:

Jesen pogubna za liniju?

Izvor: Bebac.com

S prvim danima jeseni mnogi ljudi odustaju od postizanja odgovarajuće ”linije za plažu” i počinju češće da uživaju u obilnim obrocima i manje zdravoj hrani.

Nova studija je pokazala da je septembar drugi ”najpogubniji” mesec za one koji pokušavaju da smršaju, a jesen godišnje doba u kom se najviše gojimo.

Samo je decembar, kada u vreme Nove godine, Božića i slava jedemo više nego što je uobičajeno, gori po vašu liniju od septembra. Inače, u proseku ljudi se u decembru ugoje dva kilograma, a u septembru jedan.

Istraživači firme Forza Supplements ispitali su 2.000 ljudi i dokazali da se ljudi s hladnijim danima goje, a suvišne kilograme gube u proleće i leto.

U septembru se najviše goji

Tokom jeseni, zbog kišnih dana, ređeg kretanja i odustajanja od postizanja ”linije za plažu”, ljudi se u proseku ugoje 2,5 kg.

Mnogi izgube oko 1,5 kg u januaru, kada shvate da su preterali za vreme praznika, a drugi mesec koji je ”najbolji za mršavljenje” je jun (ljudi u proseku gube oko jednog kilograma). Subota je dan u nedelji kada ljudi unose najviše kalorija, a slede nedelja i petak. 

Ponedeljak je najbolji dan za početak držanja dijete, jer tada većina počinje da vodi računa o tome šta i koliko jede.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

S prvim danima jeseni mnogi ljudi odustaju od postizanja odgovarajuće ”linije za plažu” i počinju češće da uživaju u obilnim obrocima i manje zdravoj hrani.

Nova studija je pokazala da je septembar drugi ”najpogubniji” mesec za one koji pokušavaju da smršaju, a jesen godišnje doba u kom se najviše gojimo.

Samo je decembar, kada u vreme Nove godine, Božića i slava jedemo više nego što je uobičajeno, gori po vašu liniju od septembra. Inače, u proseku ljudi se u decembru ugoje dva kilograma, a u septembru jedan.

Istraživači firme Forza Supplements ispitali su 2.000 ljudi i dokazali da se ljudi s hladnijim danima goje, a suvišne kilograme gube u proleće i leto.

U septembru se najviše goji

Tokom jeseni, zbog kišnih dana, ređeg kretanja i odustajanja od postizanja ”linije za plažu”, ljudi se u proseku ugoje 2,5 kg.

Mnogi izgube oko 1,5 kg u januaru, kada shvate da su preterali za vreme praznika, a drugi mesec koji je ”najbolji za mršavljenje” je jun (ljudi u proseku gube oko jednog kilograma). Subota je dan u nedelji kada ljudi unose najviše kalorija, a slede nedelja i petak. 

Ponedeljak je najbolji dan za početak držanja dijete, jer tada većina počinje da vodi računa o tome šta i koliko jede.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Četvrtak, 21.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije