Foto:

Hrana utiče na libido

Izvor: Bebac.com

Na naše seksualne sposobnosti veliki uticaj ima hrana i piće koje unosimo u organizam. Iako uživamo u njihovom ukusu, određene namirnice smanjuju želju za seksom. Sledi osam najopasnijih. Ukoliko želite da sačuvate seksualnu moć, zaobilazite ih u širokom luku.

GAZIRANI SOKOVI  
Veštački zaslađivači u gaziranim sokovima imaju štetne posledice na naše telo. Sprečavaju lučenje serotonina, dovode do glavobolje, ćutljivosti i anksioznosti. U takvom stanju teško da će se javiti želja za seksom. 
SLANINA
Visok procenat soli i veštačkih aditiva, previše natrijuma i kalijuma u u slanini, izaziva povišen krvni pritisak koji ometa protok krvi u genitalijama. Pored slanine negativne efekte ima i supa iz kesica. Cirkulaciju možete da poboljšajte unosom vode.
ALKOHOL 
Male količine alkoholnih pića smanjuju stres i čine da se osećamo seksipilnijim. Međutim, sa njihovim unosom ne treba da se preteruje. Prevelika konzumacija sprečava oslobađanje testesterona koji je potreban za erekciju muškaraca. Trrik je u tome da se zaustavite posle nekoliko pića.
BRZA HRANA  
Pljeskavice, pice i pržena piletina prepune su kalorija, zasićenih masti i aditiva, ali i podižu nivo insulina u krvi.  Prevelika količina ove supstance loše utiče na seksulanu sposobnost ljudi i ugrožava funkciju jajnika. Zato izbacite štetne masti iz ishrane i orgazam neće izostati. 
SIR 
Male količine sira deluju ako afrodizijak, međutim, povećan unos ovog mlečnog proizvoda stvara nered u organizmu i  čini nas neraspoloženim.
KAFA 
Ljubitelji kafe moraju da uspore sa unosom svog omiljenog napitka. Kofein ima ogroman uticaj na nadbubrežne žlezde. Ukoliko preteramo sa njegovom konzumacijom, bićemo zabrinuti i uznemireni, bez energije i seksualne želje. Kafu je najbolje zameniti vodom.
PASULJ
Istraživanja pokazuju da pasulj, posebno onaj sa dodatkom soje ,sadrži fitoestrogena jedinjenja koja imitiraju dejstva horrmona estrogena. Zbog toga  on ometa normalnu funkciju endoksinog sistema. Nered sa hormonima negativno na naše raspoloženje i motivaciju za seksom. 
CRVENO MESO 
Nemojte preterivati sa crvenim meso. Ukoliko je ono često na vašem tanjiru, osećaćete se sporo i vaša cirkulacija će biti usporena, a niko ne želi da zbog digestivnih problema zaspi oko 21 sat. Umerene količine pak nisu štetne. Cin prisutan u ovoj vrsti mesa pozitivno utiče na reproduktivnu funkciju muškaraca.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Na naše seksualne sposobnosti veliki uticaj ima hrana i piće koje unosimo u organizam. Iako uživamo u njihovom ukusu, određene namirnice smanjuju želju za seksom. Sledi osam najopasnijih. Ukoliko želite da sačuvate seksualnu moć, zaobilazite ih u širokom luku.

GAZIRANI SOKOVI  
Veštački zaslađivači u gaziranim sokovima imaju štetne posledice na naše telo. Sprečavaju lučenje serotonina, dovode do glavobolje, ćutljivosti i anksioznosti. U takvom stanju teško da će se javiti želja za seksom. 
SLANINA
Visok procenat soli i veštačkih aditiva, previše natrijuma i kalijuma u u slanini, izaziva povišen krvni pritisak koji ometa protok krvi u genitalijama. Pored slanine negativne efekte ima i supa iz kesica. Cirkulaciju možete da poboljšajte unosom vode.
ALKOHOL 
Male količine alkoholnih pića smanjuju stres i čine da se osećamo seksipilnijim. Međutim, sa njihovim unosom ne treba da se preteruje. Prevelika konzumacija sprečava oslobađanje testesterona koji je potreban za erekciju muškaraca. Trrik je u tome da se zaustavite posle nekoliko pića.
BRZA HRANA  
Pljeskavice, pice i pržena piletina prepune su kalorija, zasićenih masti i aditiva, ali i podižu nivo insulina u krvi.  Prevelika količina ove supstance loše utiče na seksulanu sposobnost ljudi i ugrožava funkciju jajnika. Zato izbacite štetne masti iz ishrane i orgazam neće izostati. 
SIR 
Male količine sira deluju ako afrodizijak, međutim, povećan unos ovog mlečnog proizvoda stvara nered u organizmu i  čini nas neraspoloženim.
KAFA 
Ljubitelji kafe moraju da uspore sa unosom svog omiljenog napitka. Kofein ima ogroman uticaj na nadbubrežne žlezde. Ukoliko preteramo sa njegovom konzumacijom, bićemo zabrinuti i uznemireni, bez energije i seksualne želje. Kafu je najbolje zameniti vodom.
PASULJ
Istraživanja pokazuju da pasulj, posebno onaj sa dodatkom soje ,sadrži fitoestrogena jedinjenja koja imitiraju dejstva horrmona estrogena. Zbog toga  on ometa normalnu funkciju endoksinog sistema. Nered sa hormonima negativno na naše raspoloženje i motivaciju za seksom. 
CRVENO MESO 
Nemojte preterivati sa crvenim meso. Ukoliko je ono često na vašem tanjiru, osećaćete se sporo i vaša cirkulacija će biti usporena, a niko ne želi da zbog digestivnih problema zaspi oko 21 sat. Umerene količine pak nisu štetne. Cin prisutan u ovoj vrsti mesa pozitivno utiče na reproduktivnu funkciju muškaraca.
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije