Foto:

Hrana koja ublažava jutarnju mučninu u trudnoći

Izvor: Bebac.com

Trudnoća ženama donosi brojna nova iskustva te fizičke, mentalne i emocionalne promene. Jutarnja mučnina je takođe deo trudnoće, ali postoje načini kako može da se ublaži.

Iako neki stručnjaci tvrde da se mučnina, vrtoglavica i povraćanje mogu kontrolisati, neke žene jednostavno nisu te sreće. Jutarnju mučninu može pokrenuti bilo šta, miris, ukus, određeni prizor i slično.

Srećom, postoji hrana koja pomaže u borbi s mučninom.

Limun će napraviti sjajan posao kada je reč o mučnini. U čašu vode možete dodati nekoliko kapi ili ga jednostavno iseći na komade i malo pojesti.

Đumbir se može staviti u salatu ili u čaj. On deluje protivupalno i odličan je protiv vrtoglavice i mučnine.

Čaj od mente će poslužiti za hidrataciju, ali će ujedno umiriti želudac i sprečiti povraćanje.

Žitarice delotvorno pomažu u borbi protiv jutarnje mučnine, barem tako tvrde trudnice koje ujutro pojedu činiju običnih žitnih pahuljica.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Trudnoća ženama donosi brojna nova iskustva te fizičke, mentalne i emocionalne promene. Jutarnja mučnina je takođe deo trudnoće, ali postoje načini kako može da se ublaži.

Iako neki stručnjaci tvrde da se mučnina, vrtoglavica i povraćanje mogu kontrolisati, neke žene jednostavno nisu te sreće. Jutarnju mučninu može pokrenuti bilo šta, miris, ukus, određeni prizor i slično.

Srećom, postoji hrana koja pomaže u borbi s mučninom.

Limun će napraviti sjajan posao kada je reč o mučnini. U čašu vode možete dodati nekoliko kapi ili ga jednostavno iseći na komade i malo pojesti.

Đumbir se može staviti u salatu ili u čaj. On deluje protivupalno i odličan je protiv vrtoglavice i mučnine.

Čaj od mente će poslužiti za hidrataciju, ali će ujedno umiriti želudac i sprečiti povraćanje.

Žitarice delotvorno pomažu u borbi protiv jutarnje mučnine, barem tako tvrde trudnice koje ujutro pojedu činiju običnih žitnih pahuljica.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Četvrtak, 18.12.2025
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije