Osnovna funkcija obuće jeste da zaštiti stopala od povreda, pa zato prilikom kupovine dečjih cipela ili sandala treba da vodite računa da budu kvalitetne i udobne. S posebnom pažnjom birajte obuću za decu uzrasta do tri godine, kod koje mišići i ligamenti nisu potpuno formirani, pa skočni zglobovi moraju da imaju čvrstu potporu u dubokoj obući.
– To obezbeđuje pravilan položaj stopala i ravnomerno opterećenje telesnom težinom. Deca u prvim godinama formiraju šemu hoda, koju zadržavaju tokom života, i svaku tada nastalu nepravilnost teško kasnije možemo da ispravimo – kaže Snežana Milanović, diplomirani fizioterapeut u Centru za korektivnu gimnastiku i fizikalnu terapiju.
Kako sad stiže leto, naša sagovornica otkriva na šta treba da obratite pažnju prilikom izbora letnje dečje obuće.
Papuče deformišu stopala
Ova vrsta obuće nije baš dobar izbor za decu jer njihovi mišići i ligamenti nisu dovoljno zreli da podižu papuče prilikom hodanja, pa ih ona drže na nogama povlačeći stopala ka unutra.
– Dovoljno je mesec dana nošenja papuča da dete formira nepravilnu šemu hoda koju će zadržati i kad počne ponovo da nosi cipele na jesen – upozorava Milanovićeva.
Ona kaže da se često događa da deca u razvoju, iako nisu rođena s ravnim stopalima, steknu taj deformitet zbog loše obuće ili nošenja papuča leti. Nagli rast stopala takođe doprinosi pojavi deformiteta, na šta ne možemo da utičemo, ali na izbor obuće možemo i zato je treba pažljivo birati.
U prodavnicama se mogu naći sandale sa anatomski oblikovanim ulošcima, što će sprečiti oslanjanje na unutrašnje delove stopala, a kaiševi će omogućiti oslonac peta-prsti pri hodu.
Izvor: Pixabay
Plastične sandale samo za vodu
Sandale za vodu dobra su zaštita za osetljiva dečja stopala od vrelog peska i ježeva u moru, ali treba ih koristiti samo za to, nikako čitav dan. Šljunak, pesak i trava idealne su podloge za stimulaciju mišića stopala i pravilno formiranje svodova, pa iskoristite svaku priliku da deca hodaju bosa u ovim uslovima.
– U prvom momentu vaši mališani će se verovatno protiviti tome, jer nisu navikli, ali ne brinite: brzo će se privići da hodaju bosi kad osete takvu slobodu pokreta. Leto i boravak u prirodi prilika su da se oslobodimo svih pritisaka, pa i obuće, što svakako treba iskoristiti – kaže Milanovićeva.
Izvor: www.zena.blic.rs
Komentari (0)