Dojenje pomaže u smanjenju telesne težine posle porođaja, tako da će novopečene mame brže povratiti staru liniju ako doje svoje bebe.
Dojenje pomaže majkama da izgube kilograme koje su dobile za vreme trudnoće, a mame koje isključivo tako hrane svoje bebe liniju vraćaju brže nego one koje bebu prihranjuju formulom.
U jednoj studiji lekari su upoređivali telesnu težinu pre trudnoće i nakon porođaja, sa težinom 12 nedelja nakon porođaja kod 24 majke starosti između 19 i 42 godine.
Ukoliko dojite bebu, pre ćete oslabiti
Rezultati su pokazali da su tokom prve četiri nedelje nakon porođaja više smršale majke koje su bebe i prihranjivale, ali se nakon osam do 12 nedelja ovaj trend promenio u korist majki koje su svoje bebe samo dojile.
Majke koje su isključivo dojile bebe više kilograma od onih koje su svoje bebe i prihranjivale izgubile su tokom druge, četvrte, osme i dvanaeste nedelje nakon porođaja.
Uočeni gubitak telesne težine bio je prisutan uprkos povećanom unosu kalorija među majkame koje doje.
Komentari (0)