Foto:

Deca moraju imati naviku vežbanja od malih nogu

Izvor: Bebac.com
Roditelji bi se trebali pobrinuti za to da njihova deca dnevno vežbaju najmanje tri sata, odnosno da su tokom dana tri sata aktivni. Ovo su preporuke stručnjaka kako bi se izbeglo to da deca odrastaju kao gojazna.
Decu mlađu od pet godina treba podsticati da hodaju do vrtića ili prodavnice, dok bebe takođe treba podsticati da budu što više aktivne tokom igre. 
Predviđa se da bi do 2050. godine gotovo dve trećine dece moglo biti gojazno, odnosno mogli bi imati viška kilograma u odnosu na svoju visinu. 
Doktorka Sali Davies iz Velike Britanije kaže da istraživanje pokazuje da je vežba u ranom detinjstvu dobar preduslov za zdrav život, za zdravo telo i duh. 
Vežbe koje stručnjaci najviše preporučuju deci su trčanje, plivanje, skakanje i vožnja biciklom. Istezanje je takođe jedna od aktivnosti koje se preporučuju deci, piše Babyexpert.com.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa
Roditelji bi se trebali pobrinuti za to da njihova deca dnevno vežbaju najmanje tri sata, odnosno da su tokom dana tri sata aktivni. Ovo su preporuke stručnjaka kako bi se izbeglo to da deca odrastaju kao gojazna.
Decu mlađu od pet godina treba podsticati da hodaju do vrtića ili prodavnice, dok bebe takođe treba podsticati da budu što više aktivne tokom igre. 
Predviđa se da bi do 2050. godine gotovo dve trećine dece moglo biti gojazno, odnosno mogli bi imati viška kilograma u odnosu na svoju visinu. 
Doktorka Sali Davies iz Velike Britanije kaže da istraživanje pokazuje da je vežba u ranom detinjstvu dobar preduslov za zdrav život, za zdravo telo i duh. 
Vežbe koje stručnjaci najviše preporučuju deci su trčanje, plivanje, skakanje i vožnja biciklom. Istezanje je takođe jedna od aktivnosti koje se preporučuju deci, piše Babyexpert.com.
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Subota, 06.12.2025
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije