Hroničan bol može da poremeti život. Utiče kako na fizičko, tako i na psihičko stanje. Može da utiče i na odnos s kolegama, decom i partnerom. Prema izvještajima Medicinskog univerziteta na Harvardu, najčešći razlog za posetu lekaru je traženje lekova protiv bolova. Saznajte šta treba da učinite.
Ne postavljajte sami dijagnozu
Proverite šta tačno izaziva bol jer se svaki lek bori protiv konkretne bolesti. Zato nemojte da sležete ramenima i mislite da se radi o istegnutom mišiću. Bol može da bude izazvan oštećenim živcem ili može biti nešto mnogo ozbiljnije – slepo crevo ili srčani udar. Laura Feris, lekarka sa Univeriteta u Pitsburgu, upozorava: ”Idite kod lekara ako se bol pojavi iznenada i niste je pre osetili. Takvu vrstu bola svakako treba proveriti.”
Ne čekajte nego potražite pomoć
Ako osetite da se bol pojačava, potražite lekarsku pomoć. ”Ne dopustite da bol eskalira. Što pre krenete s lečenjem, lakše ćete bolest držati pod kontrolom”, savetuje anesteziolog Edna Ma.
Uzimate lekove protiv bolova bez recepta
Dobro proučite sastojke i pazite da ne prekoračite preporučenu dozu jer to može imati ozbiljne posledice. Lekar Trejs D. Bal upozorava: ”Često sam se susretao sa slučajevima da su ljudi koje muče hronični ili jaki bolovi uzeli preveliku dozu lekova protiv bolova. To se događa i zato što ljudi kombinuju više lekova, pa se onda poveća i unos opasnih sastojaka. Neki pacijenti imaju i nižu toleranciju na određene sastojke lekova protiv bolova, a to zavisi od njihovog starosnog doba, težine i istorije bolesti, odnosno da li imaju problem s jetrom ili bubrezima. Ukoliko previdite sve to i ne savetujete li se s lekarom, može doći do toga da se predozirate, što ima ozbiljne posledice, čak i smrtne.”
Mešanje lekova
Ako mislite da je dobra ideja uzeti lek od prijatelja, razmislite ponovno. Kao prvo, dati nekome lek koji ide samo na recept, a nije prepisan njemu, zapravo je kršenje zakona. Endokrinolog Josef Pinzone s UCLA-a takođe upozorava: ”Od velike je važnosti da lekovi koje uzimate ne reaguju jedan s drugim, a naročito pazite ako vam lekove propisuje više lekara”. Doktor Pinzone kaže da lekare morate da upozorite koje sve lekove koristite kako bi oni prepisali lek koji nije u suprotnosti s onima koje već uzimate.
Konsultujte se sa specijalistom koji se bavi kontrolisanjem bola
Veliki napreci napravljeni su poslednjih godina na ovom području, tako da ima i lekara koji su se specijalizovali za kontrolu bola. Ako vam bol ne prestaje i počne da vas čin nefunkcionalnim, konsultujte se sa specijalistom jer možda postoji neko drugo rešenje.
Potražite emocionalnu podršku
Kontrolirsanje bola može da bude stresno. Možete potražiti pomoć psihologa ili psihijatra koji će vam pomoći da svladate veštine kojima ćete smanjiti stres koji izaziva bol. Smanjivanje stresa smanjiće i bol. U nekim slučajevima može se pokušati i s fizikalnom terapijom
Komentari (0)