Ako vam je izostala menstruacija, a niste trudni, to je verovatno posledica stresa.
Bilo da je to posao, putovanje, nagli gubitak težine ili rigorozna dijeta, organizam to doživljava kao stres, što dovodi do hormonske neravnoteže.
To se dešava čak iako uzimate kontraceptivne pilule, mada je kod 10 posto žena to znak sindroma policističnih jajnika.
Ako vam kasni menstruacija, a niste trudni najbilje bi bilo da odete kod ginekologa
Izostanak menstruacije dakle nužno ne znači i postojanje problema. Ne paničite. Pričekajte sledeću menstruaciju i vodite tačnu evidenciju. Devet ili deset ciklusa tokom godine je normalno, ali ako ih imate manje, javite se ginekologu kako biste proverili nivo polnih hormona i isključili sindrom policističnih jajnika.
Neki stručnjaci preporučuju stabilizaciju hormona uzimanjem cinka i vitamina B6, kao i dijetama s niskim udelom šećera. Dakle, poboljšajte način ishrane, i ne zaboravite – fizički se aktivirajte!
Komentari (0)