Foto:

Čaša mleka na dan čuva pamćenje

Izvor: Bebac.com

Ljudi koji redovno piju mleko i jedu mlečne proizvode poput jogurta, sira i sladoleda, imaju bolje pamćenje, prenosi “Daily Mail”. Mozak ljudi koji jedu pet do šest mlečnih obroka na dan radi brže i bolje, a rizik od senilnosti u starosti je drastično manja, zaključili su naučnici sa Univerziteta “Maine”.

Istraživanje je sprovedeno na hiljadu ispitanika starosti od 23.proveli na 1000 ispitanika starosti od 23. do 98. godina. Prema nekim istraživanjima, ljudi koji su retko jeli mlečne proizvode imali su i do pet puta gore rezultate. Korist mlečnih proizvoda za mozak su očigledne, a nema ništa boljeg od toga da se dan započne čašom mleka sa manje masnoća, kažu stručnjaci.

Oni veruju da je magnezijum ključan sastojak mlečnih proizvoda kao i da štiti moždane ćelije od odumiranja, te da umerena konzumacija mlečnih proizvoda, čuva srce od bolesti, ali i održava krvni pritisak na ujednačenom nivou.

Pročitajte još:
Da li je čokoladno mleko zdravo? >>
Gladne bebe mogu da namirišu majčino mleko >>

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Ljudi koji redovno piju mleko i jedu mlečne proizvode poput jogurta, sira i sladoleda, imaju bolje pamćenje, prenosi “Daily Mail”. Mozak ljudi koji jedu pet do šest mlečnih obroka na dan radi brže i bolje, a rizik od senilnosti u starosti je drastično manja, zaključili su naučnici sa Univerziteta “Maine”.

Istraživanje je sprovedeno na hiljadu ispitanika starosti od 23.proveli na 1000 ispitanika starosti od 23. do 98. godina. Prema nekim istraživanjima, ljudi koji su retko jeli mlečne proizvode imali su i do pet puta gore rezultate. Korist mlečnih proizvoda za mozak su očigledne, a nema ništa boljeg od toga da se dan započne čašom mleka sa manje masnoća, kažu stručnjaci.

Oni veruju da je magnezijum ključan sastojak mlečnih proizvoda kao i da štiti moždane ćelije od odumiranja, te da umerena konzumacija mlečnih proizvoda, čuva srce od bolesti, ali i održava krvni pritisak na ujednačenom nivou.

Pročitajte još:
Da li je čokoladno mleko zdravo? >>
Gladne bebe mogu da namirišu majčino mleko >>

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Petak, 15.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije