Foto:

Brushalter krivi kičmu?

Izvor: Bebac.com

Mnoge žene nisu svesne činjenice da nose neodgovarajuće modele brushaltera, ali i te kako osećaju posledice u vidu bola u kičmi, lošeg držanja, smetnji u varenju, glavobolje… U čemu najčešće greše prilikom kupovine? Najpre, ne vode računa o tome da on ne sme da se urezuje u kožu, naročito sa strane, već mora da bude udoban i čvrst.

Traka na leđima, kao i bretele, ne bi trebalo da se podižu. Kako biste proverili da li širina trake odgovara, ispod nje provucite dva prsta. Ako vam to ne polazi za rukom, znači da je model preuzak i da vam brushalter ne odgovara. Naročito budite oprezni kada je reč o onima sa žicama. Ne samo da se ne preporučuju trudnicama i porodiljama, već i ostalim damama, budući da žice često iskoče iz tkanine ili pritiskaju rebra.

Ne dozvolite da vam loš grudnjak povari raspoloženje

Nipošto nemojte da smanjujete bretele na leđima misleći da će tako grudi biti naglašenije. Na taj način će se ramena povući unazad, a vrat napred, pa vremenom može da dođe do zdravstvenih problema. O tome svedoči i američki fizijatar Ričard Mur.

– Mnogo puta smo videli da zbog neodgovarajućeg brushaltera žene osećaju bolove u vratu i leđima ili imaju nepravilno držanje tela – naglašava Mur.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Mnoge žene nisu svesne činjenice da nose neodgovarajuće modele brushaltera, ali i te kako osećaju posledice u vidu bola u kičmi, lošeg držanja, smetnji u varenju, glavobolje… U čemu najčešće greše prilikom kupovine? Najpre, ne vode računa o tome da on ne sme da se urezuje u kožu, naročito sa strane, već mora da bude udoban i čvrst.

Traka na leđima, kao i bretele, ne bi trebalo da se podižu. Kako biste proverili da li širina trake odgovara, ispod nje provucite dva prsta. Ako vam to ne polazi za rukom, znači da je model preuzak i da vam brushalter ne odgovara. Naročito budite oprezni kada je reč o onima sa žicama. Ne samo da se ne preporučuju trudnicama i porodiljama, već i ostalim damama, budući da žice često iskoče iz tkanine ili pritiskaju rebra.

Ne dozvolite da vam loš grudnjak povari raspoloženje

Nipošto nemojte da smanjujete bretele na leđima misleći da će tako grudi biti naglašenije. Na taj način će se ramena povući unazad, a vrat napred, pa vremenom može da dođe do zdravstvenih problema. O tome svedoči i američki fizijatar Ričard Mur.

– Mnogo puta smo videli da zbog neodgovarajućeg brushaltera žene osećaju bolove u vratu i leđima ili imaju nepravilno držanje tela – naglašava Mur.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije