Iako toga možda nismo svesni, većinu vremena u danu mnogi od nas provode – sedeći. Sedimo u automobilu, sedimo na poslu, sedimo na kafi, sedimo dok se odmaramo kod kuće. Upravo takav način života može ozbiljno da našteti našem zdravlju, ali, na sreću, postoje mali trikovi pomoću kojih možete rasteretiti svoju kičmu i samim tim uticati na bolje držanje, ali i svoje sveukupno zdravlje.
Pogledajte video:
Komentari (0)