Foto:

5 stvari koje treba da prestanete da radite na poslu

Izvor: Bebac.com

Stres, umor i nezadovoljstvo posle završenog radnog dana možete svesti na najmanju moguću meru. Potrebno je samo da promenite nekoliko stavova prema poslu i odmah ćete se osećati bolje. A i kolege će primetiti da ste, tako opušteniji, bolji za saradnju.

1. USPORITE
Previše ste zauzeti za pauzu − deluje kao da ste uvek u gužvi. Usporite… Budite uvereni da ćete biti bolji u svemu ako ste odmorni.

2. NISTE NA DUGME
Ne morate odmah odgovoriti na e-mail − ko god zaista nestrpljivo čeka vaš odgovor, pozvaće vas telefonom.

3. BUDITE SKROMNIJI
Stavljate do znanja kolegama da radite nešto od životne važnosti − da zaista to radite, ne bi bilo potrebe za naglašavanjem.
 
4. PRESTANITE DA SE ŽALITE
Svima se žalite da malo zarađujete − osobe kojima to govorite obično ne mogu nikako da vam pomognu, nepotrebno ih zamarate.

5. ZABAVITE SE
Zaboravili ste na smeh i zabavu − verujte nam da je i to moguće na poslu.

BONUS:
Prestanite da jedete za radnim stolom − zaslužujete da prošetate, porazgovarate sa prijateljem ili da provedete u miru pola sata-sat tokom ručka van radnog okruženja.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Stres, umor i nezadovoljstvo posle završenog radnog dana možete svesti na najmanju moguću meru. Potrebno je samo da promenite nekoliko stavova prema poslu i odmah ćete se osećati bolje. A i kolege će primetiti da ste, tako opušteniji, bolji za saradnju.

1. USPORITE
Previše ste zauzeti za pauzu − deluje kao da ste uvek u gužvi. Usporite… Budite uvereni da ćete biti bolji u svemu ako ste odmorni.

2. NISTE NA DUGME
Ne morate odmah odgovoriti na e-mail − ko god zaista nestrpljivo čeka vaš odgovor, pozvaće vas telefonom.

3. BUDITE SKROMNIJI
Stavljate do znanja kolegama da radite nešto od životne važnosti − da zaista to radite, ne bi bilo potrebe za naglašavanjem.
 
4. PRESTANITE DA SE ŽALITE
Svima se žalite da malo zarađujete − osobe kojima to govorite obično ne mogu nikako da vam pomognu, nepotrebno ih zamarate.

5. ZABAVITE SE
Zaboravili ste na smeh i zabavu − verujte nam da je i to moguće na poslu.

BONUS:
Prestanite da jedete za radnim stolom − zaslužujete da prošetate, porazgovarate sa prijateljem ili da provedete u miru pola sata-sat tokom ručka van radnog okruženja.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Sreda, 06.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije