Foto:

Zašto hranu ne biste trebali kupovati gladni?

Izvor: Bebac.com

Ako ste ikada otišli gladni u kupovinu namirnica, znate da taj zadatak može biti izazov: sve vam izgleda dobro. No, dve su studije potvrdile da ćemo kupujemo li gladni izbrati manje zdrave namirnice te puno više visokokaloričnih proizvoda.

Nova istraživanja sada potvrđuju da kupovanje hrane dok vam se želudac steže nije dobra ideja, piše Huffington Post. 
Gladnim je kupcima visokokalorična hrana primamljivija nego inače, tvrdi se u studiji koja je pokazala da su učesnici eksperimenta koji su u supermarket išli gladni u proseku kupili 5,7 visokokaloričnih proizvoda, dok je grupa koja je jela pre shoppinga kupila samo 3,9 visokokaloričnih proizvoda.
Druga je studija uporedila one koji su išli u kupovinu od 13:00 do 16:00 (nakon ručka je razdoblje kada su ljudi manje verovatno gladni) s onima koji su išli u kupovinu između 16:00 i 19:00. Osobe koje su kupovale kasnije kupile su manje niskokaloričnih proizvoda u poređenju s onima koji su kupovali u vreme ručka.  

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Ako ste ikada otišli gladni u kupovinu namirnica, znate da taj zadatak može biti izazov: sve vam izgleda dobro. No, dve su studije potvrdile da ćemo kupujemo li gladni izbrati manje zdrave namirnice te puno više visokokaloričnih proizvoda.

Nova istraživanja sada potvrđuju da kupovanje hrane dok vam se želudac steže nije dobra ideja, piše Huffington Post. 
Gladnim je kupcima visokokalorična hrana primamljivija nego inače, tvrdi se u studiji koja je pokazala da su učesnici eksperimenta koji su u supermarket išli gladni u proseku kupili 5,7 visokokaloričnih proizvoda, dok je grupa koja je jela pre shoppinga kupila samo 3,9 visokokaloričnih proizvoda.
Druga je studija uporedila one koji su išli u kupovinu od 13:00 do 16:00 (nakon ručka je razdoblje kada su ljudi manje verovatno gladni) s onima koji su išli u kupovinu između 16:00 i 19:00. Osobe koje su kupovale kasnije kupile su manje niskokaloričnih proizvoda u poređenju s onima koji su kupovali u vreme ručka.  
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Ponedeljak, 25.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije