Neki ljudi imaju prirodno problematičan zadah, ali kod većine se javlja zbog neadekvatne lične higijene. Latite se četkice za zube i isprobajte naše savete da se zauvek oslobodite ove neprijatnosti.
ŽVAKA JE PRVI SPAS
Da bi se osećali sigurno u svakom trenutku, da bi vaš osmeh plenio bez imalo bojazni, morate biti sigurni u vas svež dah. Zato sa sobom uvek nosite žvake bez šećera ili pepermint bombonu.
POMAŽU I SPREJEVI
Za uklanjanje neprijatnih mirisa mogu se koristiti različita dezodorantna sredstva, u vidu spreja ili vodice za ispiranje usta. Takva sredstva se upotrebljavaju u stomatološkim ordinacijama ili se nalaze u slobodnoj prodaji. Sijalogogna sredstva koja stimulišu lučenje pljuvačke takođe eliminišu neprijatne mirise iz usta.
KORIGUJTE ISHRANU
Na svež dah usta utiče i to kako se hranite. Interesantno je da kod pojedinih ljudi glad može da prouzrokuje zadah iz usta koji prestaje nakon jela. Ukoliko se hranite pretežno mastima i proteinima, a sa malo ugljenih hidrata, može se javiti zadah zbog produkata njihovog raspadanja u crevima. Unošenje nekih namirnica prouzrokuje njima karakterističan miris koji se ne može ukloniti pranjem zuba, a ni žvakaćim gumama i drugim vama trenutno dostupnim sredstvima. Razlog tome je što se one pretežno eliminišu iz organizma preko pluća, pa je njihov miris prisutan pri svakom našem izdisaju. Na vama je da odlučite kad ćete jesti beli i crni luk, kuvana jaja ili sir. Na isti način se iz organizma izbacuje i alkohol, pa se dugo oseća u vazduhu nakon konzumiranja, do njegove potpune eliminacije iz organizma. Zbog sličnog načina njihove eliminacije preko pluća, neki lekovi takođe remete svez dah. Miris leka kod vašeg sagovornika oseća se nakon korišćenja pojedinih antibiotika, hloralhidrata, joda i morfijumskih preparata.
Zašto nam zaudara iz usta?
Uzroci zadaha iz usta su fiziološki ili patološki. Neke osobe imaju sladunjav miris iz usta pri izdisaju. Najčešće se oseća ujutru posebno ako je oralna higijena loša. Ako odete na spavanje sa prljavim zubima, naslage dok spavate intenzivno će se raspadati. U toku noći je smanjeno lučenje pljuvačke pa nema ni fiziološkog čistača zuba. Na dah utiče i uzrast. Kod dece je vrlo prijatan, dok se kod starih ljudi ponekad oseća težak zadah.
Fiziološki zadah iz usta može biti izazvan i dejstvom polnih hormona kod žena za vreme menstruacije ili trudnoće.
Loš zadah može biti i posledica kvara zuba ili nekog drugog oralnog oboljenja i tada ga treba lečiti po hitnom postupku.
Komentari (0)