Nova studija sprovedena na 70.000 žena u trajanju od 10 godina pokazala je da vitamin D nije imao dejstva u smanjenju rizika od raka dojke ukoliko nije postojalo često izlaganje suncu.
Laboratorijske analize pokazuju da vitamin D proizvodi mnoge efekte i da usporava širenje ćelija raka.
Francuski lekari istraživali su odnos vitamina D i sunčeve svetlosti.
Žene iz njihove analize u velikim količinama koristile su namirnice bogate vitaminom D: ribu i morske plodove, jaja, mlečne proizvode, ulje, margarin i kolače.
Život u regijama sa više izlaganja svakodnevnom suncu povezan je sa značajnim skoro deset odsto, smanjenim rizikom od raka u odnosu na manje izlaganje sunčevoj svetlosti. Takođe, u regijama sa više ultraljubičastih zraka pokazalo se da su žene koje su imale veći unos vitamina D imale od 32 do 43 odsto manje šanse za dobijanje raka dojke.
”Naša otkrića podržavaju često izlaganje suncu kao zaštiti od raka dojke”, izjavio je Pjer Ejndžel, lekar koji je predvodio ovu studiju.
Ljudski organizam sam proizvodi vitamin D kada je izložen suncu i zato koristite sunce i tokom zime, ali od ključnog je značaja postići njegovu veliku koncentraciju u organizmu, dodajući ga kroz ishranu.
Komentari (0)