Foto:

Uzimati tečnost, adekvatno se oblačiti i izbegavati sunce

Izvor: Bebac.com

BEOGRAD – Zbog tropske vrućine koja se tokom dana očekuje u Beogradu, potrebno je unositi dosta tečnosti u organizam, nositi odgovarajuću garderobu i izbegavati direktno izlaganje suncu, izjavila je jutros Tanjugu portparol Hitne pomoći dr Nada Macura.

Osobe koje su osetljive na vremenske prilike, gojazne, one koje konzumiraju alkohol i koje imaju teže hronično obolenje, trebalo bi da se pričuvaju u najtoplijem delu dana, upozorila je dr Macura.

Ona je savetovala da je potrebno nositi sa sobom flašicu sa vodom, osvežavati se, nositi garderobu svetlijih nijansi i od prirodnih materijala.

Ukoliko neko ne raspolaže rashladnim uređajima, može da boravi u hladovini u parku, pored fontane ili kraj reke, savetovala je dr Macura, upozorivši na mogućnost pada arterijskog krvnog pritiska.

Kada su visoke temperature vazduha, preporučuje se i lagana ishrana sa dosta voća i povrća, salate, čorbe, sira, ribe i laganog mesa.

Onima koji se preterano znoje savetuje se unošenje u organizam mineralne vode i slane supe, a neophodno je i biti oprezan u saobraćaju i na kupalištima.

U Beogradu će danas biti sunčano i veoma toplo, a vetar će biti slab i umeren jugoistočni. Najniža temperatura iznosiće oko 23, a najviša oko 38 stepeni.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

BEOGRAD – Zbog tropske vrućine koja se tokom dana očekuje u Beogradu, potrebno je unositi dosta tečnosti u organizam, nositi odgovarajuću garderobu i izbegavati direktno izlaganje suncu, izjavila je jutros Tanjugu portparol Hitne pomoći dr Nada Macura.

Osobe koje su osetljive na vremenske prilike, gojazne, one koje konzumiraju alkohol i koje imaju teže hronično obolenje, trebalo bi da se pričuvaju u najtoplijem delu dana, upozorila je dr Macura.

Ona je savetovala da je potrebno nositi sa sobom flašicu sa vodom, osvežavati se, nositi garderobu svetlijih nijansi i od prirodnih materijala.

Ukoliko neko ne raspolaže rashladnim uređajima, može da boravi u hladovini u parku, pored fontane ili kraj reke, savetovala je dr Macura, upozorivši na mogućnost pada arterijskog krvnog pritiska.

Kada su visoke temperature vazduha, preporučuje se i lagana ishrana sa dosta voća i povrća, salate, čorbe, sira, ribe i laganog mesa.

Onima koji se preterano znoje savetuje se unošenje u organizam mineralne vode i slane supe, a neophodno je i biti oprezan u saobraćaju i na kupalištima.

U Beogradu će danas biti sunčano i veoma toplo, a vetar će biti slab i umeren jugoistočni. Najniža temperatura iznosiće oko 23, a najviša oko 38 stepeni.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Sreda, 06.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije