Foto:

Trudnice, oprez!

Izvor: Bebac.com
Svaki lekar savetuje buduće majke da ostave cigarete, izbegavaju sveži sir te da se hrane zdravije, ali trudnice treba da obrate pažnju i na način na koji održavaju svoju kuću, jer se i u tu nalazi mnogo toga što može da naškodi nerođenoj bebi.
Eksperti Rojal koledža napravili su listu stvari na koje bi trudnice trebalo da pripaze: 
1. TIGANJI ZA PRŽENJE 
Trudnice treba da izbegavaju tiganje za koje se hrana lepi, zbog materijala od kog se te tiganji prave, a koji može biti opasan po zdravlje nerođene bebe. Veće količine mogu uzrokovati manji rast beba. 
2. KUĆNI POSLOVI 
Većina žena koristi slobodno vreme za dovršavanje kućnih poslova, ali trudnice te obaveze treba da prepuste i drugima. Problem se krije u hemikalijama koje se nalaze u proizvodima za čišćenje. Upravo one mogu izazvati astmu u starijem uzrastu kod dece. 
3. TEPISI I ZAVESE 
Nove zavese i tepisi izgledaju kao dobra ideja za uređenje doma pred dolazak bebe, ali treba dobro paziti koje materijale kupujete, jer mogu sadržavati hemikalije za koje je utvrđeno da utiču na razvoj deteta. Izbegavajte kupovinu tepiha za koje kažu da su otporni na mrlje, tvrde eksperti. 
4. HRANA PAKOVANA U PLASTICI 
Eksperti s Royal koledža tvrde kako vam neće mnogo pomoći prelazak na organsku hranu tokom trudnoće, jer i neorganska hrana sadrži minimalnu količinu pesticida koji su strogo kontrolisani. Međutim, budućim majkama se savetuje da zaobilaze plastična pakovanja, jer sadrže hemikaliju bisfenol A, koja negativno utiče na imuni sistem beba.
5. BOJE 
Stručnjaci savetuju da se klonite krečenja i farbanja tokom trudnoće, jer hemikalije iz boja ulaze u vašu krv kada dišete, što može uticati na nervni sistem te izazvati glavobolje i mučninu. 
6. ŠMINKA 
Trudnice bi trebalo da obrate pažnju na šminku koju koriste i biraju manje štetne proizvode. Šminkajte se minimalno ili nikako, jer mejkap proizvodi sadrže 175 hemikalija koje su povezane s rizikom po nerođene bebe. Te hemikalije utiču na promenu hormona u telu majke, što direktno može da se odrazi na razvoj bebe, piše Klix.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa
Svaki lekar savetuje buduće majke da ostave cigarete, izbegavaju sveži sir te da se hrane zdravije, ali trudnice treba da obrate pažnju i na način na koji održavaju svoju kuću, jer se i u tu nalazi mnogo toga što može da naškodi nerođenoj bebi.
Eksperti Rojal koledža napravili su listu stvari na koje bi trudnice trebalo da pripaze: 
1. TIGANJI ZA PRŽENJE 
Trudnice treba da izbegavaju tiganje za koje se hrana lepi, zbog materijala od kog se te tiganji prave, a koji može biti opasan po zdravlje nerođene bebe. Veće količine mogu uzrokovati manji rast beba. 
2. KUĆNI POSLOVI 
Većina žena koristi slobodno vreme za dovršavanje kućnih poslova, ali trudnice te obaveze treba da prepuste i drugima. Problem se krije u hemikalijama koje se nalaze u proizvodima za čišćenje. Upravo one mogu izazvati astmu u starijem uzrastu kod dece. 
3. TEPISI I ZAVESE 
Nove zavese i tepisi izgledaju kao dobra ideja za uređenje doma pred dolazak bebe, ali treba dobro paziti koje materijale kupujete, jer mogu sadržavati hemikalije za koje je utvrđeno da utiču na razvoj deteta. Izbegavajte kupovinu tepiha za koje kažu da su otporni na mrlje, tvrde eksperti. 
4. HRANA PAKOVANA U PLASTICI 
Eksperti s Royal koledža tvrde kako vam neće mnogo pomoći prelazak na organsku hranu tokom trudnoće, jer i neorganska hrana sadrži minimalnu količinu pesticida koji su strogo kontrolisani. Međutim, budućim majkama se savetuje da zaobilaze plastična pakovanja, jer sadrže hemikaliju bisfenol A, koja negativno utiče na imuni sistem beba.
5. BOJE 
Stručnjaci savetuju da se klonite krečenja i farbanja tokom trudnoće, jer hemikalije iz boja ulaze u vašu krv kada dišete, što može uticati na nervni sistem te izazvati glavobolje i mučninu. 
6. ŠMINKA 
Trudnice bi trebalo da obrate pažnju na šminku koju koriste i biraju manje štetne proizvode. Šminkajte se minimalno ili nikako, jer mejkap proizvodi sadrže 175 hemikalija koje su povezane s rizikom po nerođene bebe. Te hemikalije utiču na promenu hormona u telu majke, što direktno može da se odrazi na razvoj bebe, piše Klix.
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije