Budući da vas često bombardujemo brojnim seksualnim istraživanjima, i ptice na grani znaju da seks pozitivno utiče kako na psihičko, tako i na fizičko zdravlje. A šta se dešava kada seks ne upražnjavate dovoljno često?
Depresija
Ako nas seks čini srećnijim, logično je da nas nedostatak seksa čini depresivnim. Potvrđeno je da ljudi koji nemaju redovan seks češće pate od depresije.
Nekvalitetan san
Neredovan seks nije uvek odgovoran za nesanicu, ali je potvrđeno da redovan seks poboljšava kvalitet sna. Tačnije, hormoni koji se otpuštaju tokom i nakon seksualnog odnosa smirujuće deluju na organizam.
Loša koncentracija
Upravo zbog hormona koji se luče tokom odnosa, ljudi imaju bolju koncentraciju, pa su samim tim i kvalitetniji i produktivniji na poslu. Takvi rezultati, s druge strane, nisu zapaženi kod onih koji s partnerom ne gužvaju čaršave često.
Infarkt
Svaka fizička aktivnost važna je za zdravlje srca, ali seks donosi brojne prednosti jer, kako kažu stručnjaci, osim fizičke aktivnosti, donosi i lučenje hormona koji pozitivno deluju na zdravlje. Zaključak je vrlo jednostavan: što je čovek aktivniji u seksualnom životu, to je manja mogućnost da doživi srčani udar, jer srce postaje snažnije.
Nedostatak samopouzdanja
Osim fizičkog zadovoljstva, tvrde psiholozi, seks čini i da se psihički dobro osećamo. Zbog osećaja bliskosti i pripadnosti, redovan seks povećava samopouzdanje.
Komentari (0)