Sve dobrobiti redovnog seksa

Seks ima mnogo dobrih strana, pa tako između ostalog može omogućiti bolji san, smanjiti stres i podariti mlađi izgled…

Ako dobro poznajete svoje telo, znate šta vam odgovara i uzbuđeni ste zbog seksa s određenom osobom, velike su šanse da će vam biti jako dobro. Zato nema razloga da sebi uskraćujete taj užitak. 

Naučnik, Džens Forster 2009. godine otkrio je da pojedinci koji na dnevnoj bazi razmišljaju o seksu beleže bolje rezultate u rešavanju zadataka koji zahtevaju kritičko razmišljanje, nego pojedinci koji o seksu baš i ne razmišljaju. 

Podaci studije objavljene 1993. godine pokazali su da muškarci koji češće praktikuju seks u proseku žive duže. Osim toga, isti rezultati pokazali su i da žene koje uživaju u svom seksualnom životu prosečno žive sedam do osam godina duže od žena koje su prema svom seksualnom životu ravnodušne. 

Seks umanjuje bol 

Oksitocin, hormon koji se oslobađa tokom seksa, ujedno je i prirodan lek protiv bolova. Seksolog, Beverli Vipl 1985. godine utvrdio je da se, nakon orgazma, kod žena podiže nivo tolerancije prema bolu, kao i prag detekcije boli. 

U istraživanju koje je sproveo psiholog, Stjuart Brodi 2006. godine utvrđeno je da veliki broj ljudi odmah nakon seksualnog odnosa ima niži krvni pritisak, posebno u slučaju stresne situacije. 

Studija sprovedena 2004. godine dokazala je da pojedinci koji seks imaju jednom do dva puta nedeljno imaju viši nivo antitela imunoglobulina od onih koji ga praktikuju ređe. Imunoglobulin igra važnu ulogu u zaštiti tela od bolesti. 

Studija sprovedena 2002. godine u bolnici “Royal Edinburgh” otkrila je da parovi koji u seksu uživaju tri ili više puta nedeljno izgledaju i do deset godina mlađe od svojih vršnjaka koji seks praktikuju dva ili manje puta nedeljno. Naučnici su zaključili da je zadovoljstvo koje proizlazi iz seksa ključni faktor u očuvanju mladolikog izgleda.