Foto:

Stres deluje na srce isto kao i cigarete

Izvor: Bebac.com
Naučnici su izračunali da je uticaj stresa na vaše srce jednak štetnom uticaju najmanje pet cigareta dnevno te da su osobe pod stalnim stresom izložene većem riziku od srčanog udara i prerane smrti
Jeste li pod stresom? Ako je tako, vaše šanse da ranije umrete znatno su veće, tvrdi nova studija čiji rezultati pokazuju da su osobe koje su patile od teskobe i stresa bile pod 27 posto većom verovatnoćom da dožive srčani udar. Zaključak je to studije sprovedene na Medicinskom fakultetu Univerziteta Columbia i objavljene u časopisu American Journal of Cardiology, piše Daily Mail. 
Naučnici su analizirali šest prethodnih studija u kojima su pacijenti ispitani kako percipiraju stres. Neka od pitanja su glasila: koliko osećate da ste jako pod stresom i koliko ste često pod stresom. Grupe su podeljene u one s visokim i niskim bodovima stresa, a zatim su svi ispitanici praćeni sledećih 14 godina s posebnim naglaskom na broju srčanih udara.
Osobe koje su bile najviše pod stresom imale su 27 posto veću verovatnoću da dožive srčani udar. Uticaj stresa je tako jak da ga naučnici upoređuju s pušenjem više od pet cigareta dnevno. To je takođe uporedivo s 2,8 mmol/l rastom LDL holesterola i 2,7/1,4 mmHg povećanjem krvnog pritiska.
Fondacija British Heart Foundation kaže kako bi ljudi koji su ionako pod rizikom oboljenja od bolesti srca ili od toga već pate trebali nivo LDL holesterola držati ispod 2 mmol/l. Nivo od 2,8 mmol/l je dvostruko više od preporučenog nivoa holesterola za srčane bolesnike i one koji su pretrpeli moždani udar. Zdrav nivo krvnog pritiska trebao bi biti ispod 140/90 mmHg.
LDL holesterol smatra se naročitim rizikom za bolesti srca koje mogu dovesti do srčanog udara, budući da ‘loš’ holesterol doprinosi sužavanju arterija koje obezbeđuju krv do srca te aterosklerozi. Visoki krvni pritisak stavlja srce pod opterećenje, a smatra se da je odgovoran za 50 posto slučajeva svih srčanih i moždanih udara.
Naučnici su u analizi pokušati definisati vezu između stresa i bolesti srca. Otkrili su da je uzrast važan uzročnik, dok pol ne igra bitnu ulogu.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa
Naučnici su izračunali da je uticaj stresa na vaše srce jednak štetnom uticaju najmanje pet cigareta dnevno te da su osobe pod stalnim stresom izložene većem riziku od srčanog udara i prerane smrti
Jeste li pod stresom? Ako je tako, vaše šanse da ranije umrete znatno su veće, tvrdi nova studija čiji rezultati pokazuju da su osobe koje su patile od teskobe i stresa bile pod 27 posto većom verovatnoćom da dožive srčani udar. Zaključak je to studije sprovedene na Medicinskom fakultetu Univerziteta Columbia i objavljene u časopisu American Journal of Cardiology, piše Daily Mail. 
Naučnici su analizirali šest prethodnih studija u kojima su pacijenti ispitani kako percipiraju stres. Neka od pitanja su glasila: koliko osećate da ste jako pod stresom i koliko ste često pod stresom. Grupe su podeljene u one s visokim i niskim bodovima stresa, a zatim su svi ispitanici praćeni sledećih 14 godina s posebnim naglaskom na broju srčanih udara.
Osobe koje su bile najviše pod stresom imale su 27 posto veću verovatnoću da dožive srčani udar. Uticaj stresa je tako jak da ga naučnici upoređuju s pušenjem više od pet cigareta dnevno. To je takođe uporedivo s 2,8 mmol/l rastom LDL holesterola i 2,7/1,4 mmHg povećanjem krvnog pritiska.
Fondacija British Heart Foundation kaže kako bi ljudi koji su ionako pod rizikom oboljenja od bolesti srca ili od toga već pate trebali nivo LDL holesterola držati ispod 2 mmol/l. Nivo od 2,8 mmol/l je dvostruko više od preporučenog nivoa holesterola za srčane bolesnike i one koji su pretrpeli moždani udar. Zdrav nivo krvnog pritiska trebao bi biti ispod 140/90 mmHg.
LDL holesterol smatra se naročitim rizikom za bolesti srca koje mogu dovesti do srčanog udara, budući da ‘loš’ holesterol doprinosi sužavanju arterija koje obezbeđuju krv do srca te aterosklerozi. Visoki krvni pritisak stavlja srce pod opterećenje, a smatra se da je odgovoran za 50 posto slučajeva svih srčanih i moždanih udara.
Naučnici su u analizi pokušati definisati vezu između stresa i bolesti srca. Otkrili su da je uzrast važan uzročnik, dok pol ne igra bitnu ulogu.
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Četvrtak, 21.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije